Son Mola Vell
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Gruppenreise
Mallorca

Finca Son Mola Vell MallorcaYoga-Therapie & Faszien-Yoga für Schultern und Nacken

7 Nächte im DZ inkl. Veget. Halbpension und 2x 90 Minuten Yoga/Tag

Yoga mit Lucia Schmidt

Yoga für die Schulter-Nacken-Region

Oase der Ruhe mit Sauna

Nachhaltiges Finca Konzept


Preise pro Person im Doppelzimmer
SCHLIESSEN
vom 15.06.2024 bis 22.06.2024
mit
verfügbar
garantiert
4ESS20031650 €

Mindestteilnehmerzahl: 12

Höchstteilnehmerzahl: 25

Angeleitet von Lucia Schmidt, widmen Sie sich in dieser Woche der Entlastung von Schultern, Nacken und Rücken. Durch Faszien-Yoga, Meditationen und Atemtechniken erfahren Sie nachhaltige Entspannung und integrieren neue Impulse.

vom 15.06.2024 bis 22.06.2024
mit

1650€
verfügbar garantiert
4ESS2003
Nachhaltigkeit
Programm
Verlauf
Leistungen
4ESS2003 3ESS2003 2ESS2003 1ESS2003
Berichte
Einreisebestimmungen
In dieser Yoga-Woche mit Lucia (Luna) Schmidt stehen die Faszien (das Muskel-Bindegewebe) im Zentrum. Dabei dreht sich alles um die Schulter-Nacken-Region. Die Alltagshaltung, in der viele von uns täglich Stunden an PC, Tastatur, Maus und Smartphone verbringen, fordern mit den Jahren ihren Tribut. In dieser Yogawoche werden Sie die Knochen, Gelenke, Muskeln und Faszien der Schulter-Nacken-Region anatomisch betrachten und durch Tast-, Spür- und Visualisierungsübungen erfahrbar machen. So wird ihr Zusammenspiel erkenn- und erlebbar.

Mit erprobten und hilfreichen Übungen aus der Therapie werden Sie die Formbarkeit des Bindegewebes nutzen, um Ihre Körperstruktur neu auszurichten und zu ordnen. Auf dieser Entdeckungsreise erforschen Sie, wie Sie sich in Ihrem Inneren eingerichtet haben und lernen achtsam mit Ihrem Körper umzugehen. Durch den innigen Kontakt des körperlichen und emotionalen Erlebens machen Sie sich auf die Suche nach immer wieder neuen Bewegungserfahrungen.

Die Fähigkeit, den Körper als Raum fein und sinnlich zu erleben, erweitert nicht nur das Körperbewusstsein, sondern stärkt auch die innewohnende Kraft zur Selbstregulation und Heilung. Sie erfahren Asanas, Selbst-Massagetechniken und integrierte Atemübungen als eine Meditation der Bewegung. Ihr Körper wird dadurch von innen heraus in Einklang gebracht und trainiert und Sie werden darin bestärkt, Veränderungen in Ihrem Leben mit Anmut, Kraft und Selbstvertrauen zu begegnen. Neben vielen kleinen, schnellen und effektiven Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, werden Sie auch den Sofort-Effekt von entspannten Schultern und Nacken geniessen können.

Ihre Unterkunft - die Finca Son Mola Vell
Genießen Sie den Blick über das Tal von Son Macià bis hin zum nahe gelegenen Meer! Sie hören die Zikaden, das Bimmeln der Schafsglöckchen, den morgendlichen Ruf der Esel und den Gesang der Vögel. Tauchen Sie in die Atmosphäre einer über 300 Jahre alten Finca ein, die mitten im Grünen liegt! Das Grundstück bietet viele zauberhafte Plätze, die zum Verweilen einladen. Es duftet nach Blumen und Kräutern und es herrscht eine wunderbare Ruhe, deren wohltuende Wirkung vom ersten Moment an spürbar wird.

Passend dazu wird die Finca seit 2019 mit regenerativen Energien betrieben, die aus Solarzellen stammen. Hier können Sie wirklich ankommen und zu sich selbst finden – ein Ort wie geschaffen für Yoga und Meditation oder auch einfach zum Entspannen.

Eine vitalisierende Woche voller Inspirationen, während der Sie in der Mitte Ihrer Kraft ankommen. Auf Wunsch können Sie Massagen oder auch Beauty-Anwendungen vor Ort hinzubuchen. Hierfür steht Ihnen entweder ein schöner Behandlungsraum zur Verfügung, oder alternativ eine überdachte Außenplattform mit Blick in die Landschaft. Drei Esel und drei Kätzchen gehören zur Finca und freuen sich über Streicheleinheiten. Eine solarbetriebene Sauna mit Blick über den Pool bis hin ins weite Tal komplettiert das Angebot vor Ort.
Lage & Umgebung
Mallorca ist eine Insel mit zwei Jahreszeiten und mediterranem Klima. Hier können Sie sowohl in den warmen Sommermonaten als auch im milden Winter einen wirklich regenerierenden Urlaub genießen.

Strände wie die Cala Anguila und Buchten wie die Cala Romantica säumen die Küstenlinie und sind von der Finca nur 10-15 Fahrminuten entfernt. Ausflugsziele in der näheren Umgebung sind der romantische Küstenort Portocolom, die Drachenhöhlen von Porto Cristo und das berühmte Kloster San Salvador bei Felanitx. Der bekannte Künstlerort Artà mit seinem bunten Wochenmarkt ist ebenfalls gut zu erreichen. Ergänzend zum Gruppenprogramm bietet das Team der Yoga-Finca auch wohltuende Massagen sowie kleine Ausflüge in die Umgebung an.

Wohnen
Die individuellen Zimmer unterschiedlicher Größe sind, jedes für sich, gemütlich mallorquinisch eingerichtet. Sie verfügen über ein Bad mit Dusche oder Badewanne/WC und Föhn. Ein Safe, Wasserkocher und Bademäntel runden den Komfort ab. Das Doppelzimmer mit eigenem Bad ist die Basiskategorie.

Jeweils zwei Einzelzimmer im Apartment mit geteiltem Bad gibt es genauso wie Doppelzimmer zur Alleinnutzung mit eigenem Bad. Drei größere Zimmer mit Wohnecke und Terrasse bieten wir Ihnen als Junior-Suiten an. Eine Maisonette-Suite verfügt über ein großes Wohnzimmer mit eigener separater Terrasse.

Die Zentralheizung der Anlage ermöglicht auch in der kühleren Jahreszeit einen angenehmen Aufenthalt. Sollten Sie im Sommer auf ein angenehm temperiertes Zimmer Wert legen, können Sie bei einigen Doppelzimmern mit Terrasse und den Junior Suiten optional eine Kühlung hinzubuchen.

Genießen
Erleben Sie, wie gut die abwechslungsreiche vegetarische Halbpension mit viel frischem Obst und Gemüse für Ihr körperliches Wohlsein ist! Das reichhaltige Frühstücksbuffet lässt kaum Wünsche offen. Mittags steht eine große Obstschale bereit oder Sie bestellen optional ein kleines Gericht von der Karte, wenn Sie nicht gerade unterwegs sind. Abends gibt es ein genussvolles mediterranes mehrgängiges Menü, frisch von unserem erfahrenen Chefkoch auf den Teller oder das Buffet gezaubert. Auf Wunsch ist auch eine vegane Verpflegung möglich. Ganztägig stehen Ihnen Tee aus dem Samowar und energetisch aufbereitetes Wasser zur Verfügung.

Anreise
Sie fliegen nach Palma de Mallorca. Gerne buchen wir Ihnen einen passenden Flug zur Reise. Ab dem Flughafen können Sie zu festgelegten Zeiten einen Sammeltransfer hinzubuchen. Hierfür berechnen wir einen Pauschalbetrag von 49 Euro (Hin- und Rückstrecke).

Am Anreisetag (Samstag) findet der Transfer um 11:00 Uhr und um 16:00 Uhr statt. Am Abreisetag (Samstag) wird der Transfer um 06:00 Uhr, 10:00 Uhr und 12:00 Uhr angeboten. Falls Sie zu anderen Zeiten ankommen, können wir Ihnen gerne einen Sondertransfer bestellen.

Tipp: Wir empfehlen die Buchung eines Mietwagens ab dem Flughafen Palma, um die wunderschönen Ausflugsziele in der Umgebung individuell zu erkunden. Gerne erstellen wir Ihnen ein passendes Angebot.

Ich berate Sie gerne

Michaela Heising
Mein Tipp:

Hier stimmt einfach alles: Die wunderbare Ruhe, das aufmerksame, freundliche Personal, vegetarische Küche auf höchstem Niveau, und ein schönes Ambiente für die täglichen Yogaübungen: Ankommen und wohlfühlen!

Inspirationen

Ein Tag auf der Finca Son Mola Vell

Das sagen unsere Kunden

Das Essen war überragend. Abwechslung, Frische, Alternativen, Qualität alles stimmig. Vielen Dank dafür!

Stephanie B.

Die Zimmer, das Essen, der Pool, der Yoga-Raum, die Stille, die Menschen die mich alle so herzlich empfangen haben. Wir waren eine Gruppe voller Erfüllung und Zufriedenheit. Ich glaube diese Woche wirkt noch lange bei mir nach.

Claudia H.

Eine wunderschöne Woche an einem Kraftort der besonderen Art, in der jeder von uns seine Batterien wieder aufladen konnte.

Arlette C.

Der Ort, die Finca und die Menschen sind bzw. machen die Finca zu einer Oase: sehr persönlich, herzlich, liebevoller aber auch professioneller Umgang mit uns Gästen. Luxuszeit! Ein super Team! Dankeschön!

Sabine E.

Das Personal und die Betreuung vor Ort war extrem freundlich, hilfsbereit und immer verfügbar, Yogaeinheiten mit einer tollen Kursleitung, hervorragende Küche.

Annemarie K.

Die Unterkunft, Yoga / Yogalehrerin, das Essen, die Menschen vor Ort, auch die, die mit mir angereist sind und natürlich die Katzen, alles war super. Es war ein sehr schöner und erholsamer Urlaub.

S. T.

Die Atmosphäre und Gestaltung der Finca (mit viel Liebe zum Detail), das sehr frische und abwechslungsreiche Essen, die Angebote für Tagesausflüge und Massagen haben mir besonders gefallen!

Michele M.

Das Personal war sehr freundlich, immer da und hat alles für einen getan. Das Essen war super; ein superdickes Lob an die Küche und alle dazugehörigen.

Alice R.

Die Reise war vom Erhalt der Unterlagen bis hin zum Rück-Transport an den Flughafen top! Hat alles super gut funktioniert. Der Yoga-Unterricht sehr professionell und abwechslungsreich. Ein wortwörtlicher Traumurlaub! Ich werde wieder einen Yoga-Urlaub mit Neue Wege buchen.

Cornelia L.

Nach einem herzlichen Willkommen war ich von diesem wunderschönen Ort total beeindruckt, man konnte sofort die besondere Energie spüren, ich habe mich auf Anhieb wohlgefühlt. Die Landschaft, die Ruhe, der Duft der Vegetation, einfach ideal um abzuschalten.

Martina M.

Die Finca ist ein wunderbarer Ort. Alles passt perfekt zusammen. Von der ersten Stunde an habe ich mich wohl gefühlt. Es ist schön, dass hier nur Menschen mit den gleichen Interessen zusammen sind. Kein weiterer Hotelbetrieb. Dadurch bildet sich sehr schnell eine Gemeinschaft.

Jürgen G.

Muchas Gracias an das gesamte Menschen-Team von NEUE WEGE und von der Finca Son Mola Vell! Für die Beratung und Betreuung vorab. Ihr leistet wirklich sehr gute Arbeit und bringt in diesen Ort viel Professionalität, Menschlichkeit, Fürsorge und Gastfreundlichkeit ein.

Lena R.
Yoga auf Son Mola Vell

Nachhaltigkeit vor Ort

Die Finca wird seit Anfang 2019 durch regenerative Energien betrieben. Es gibt eine dezentrale Wärmepumpe, die komplett von Solarzellen betrieben wird. So wird weniger Energie verbraucht und es werden keine Schadstoffe ausgestoßen. Im Sommer wird die Wärmepumpe auf Kühlbetrieb umgeschaltet und sorgt somit in einigen Zimmern für angenehme Temperaturen sorgen.

Das Team vor Ort setzt sich sehr für einen bewussten Umgang mit natürlichen Ressourcen ein und versucht, wo immer es möglich ist, auf Plastikmüll zu verzichten. So steht Ihnen auf Ihrem Zimmer eine Thermosflasche zur Verfügung, die Sie mit Wasser und Tee auffüllen können. Zusätzlich wird auf Mülltrennung geachtet und bei der Zimmerreinigung werden biologische Reinigungsmittel verwendet.

Die Kooperationspartner auf der Insel werden sorgfältig ausgewählt und die Lebensmittel werden weitestgehend von lokalen Bauern und Händlern bezogen. Wo immer es möglich ist, werden biologische Produkte erworben.