Neue Wege Reisen
 
   
Ausgabe vom 17. 04. 2009

Liebe(r) Newsletterabonnent(in),

die Natur strebt dem Sommer entgegen. Jetzt wird es Zeit, Ihren Urlaub in der begehrten Hochsaison zu planen. In Bali beginnt jetzt die schönste Reisezeit - hier erholen Sie sich aktiv mit Yoga oder ganz entspannt mit ayurvedischen Massagen. Mauritius lockt mit einem Ayurveda Special, im Tal von Kathmandu erleben Sie Buddhismus hautnah und an den europäischen Meeren lädt die Frühsommersonne zum Baden ein.

Ilios Center: Yoga am griechischen Mittelmeer
Nordsee: Yoga im Haus am Watt
Nepal: Buddhismus im Tal von Kathmandu
Bali: Yoga & Active auf der Insel der Götter
Ayurveda auf Bali: Wellness im Zen Resort
Special: Ayurveda am Traumstrand von Mauritius
Indien: Regenerieren im Ayurveda Hospital
Einladung: Ayurveda-Vortrag mit dem indischen Arzt Dr. Naveen
Yoga-Übung: Der äußere Rahmen des Sonnengrußes
 
       
    Ilios Center: Yoga am griechischen Mittelmeer  
       
   
In strahlendem Weiß heben sich die Häuser von dem tiefblauen Himmel ab und das Meer scheint im Sonnenlicht mit dem Horizont zu verschmelzen. Diese Szenerie erleben Sie im Ilios Center, an einer der schönsten Küsten Griechenlands. Zum mediterranen Flair trägt auch der neue Koch bei: Mit kreativen Ideen und abwechslungsreichen Köstlichkeiten der Region wird er Ihren Gaumen verwöhnen.

Ein Yogakurs im Ilios Center verbindet Sie mit der Anmut der Natur und Sie finden zurück zu Ihrem ureigenen Rhythmus. Wenn Sie Ihren Tag lieber individuell gestalten möchten, können Sie aus dem offenen Meditations- und Kreativprogramm frei wählen zwischen Malen oder Modellieren, Tai Chi oder Atemübungen … Lassen Sie sich einfach von Ihrer Stimmung treiben!

Yoga: Entspannung - Rhythmisierung - Selbstfindung: 23. bis 30.05.2009

Offenes Meditations- und Kreativprogramm: 02.05. bis 18.07.09 / 22.08. bis 31.10.2009

 
       
    Nordsee: Yoga im Haus am Watt  
       
   
Hinter dem Deich, inmitten von blühenden Obstwiesen, liegt ein Ort der Ruhe und Harmonie. Hier üben Sie Yoga unter dem reetgedeckten Dach des Haus' am Watt und können einmal ganz loslassen. Kristin-Sybill Große zeigt Ihnen, wie Sie mit Atem, Körper und Stimme ganz im Augenblick präsent sind. Der indische Yogalehrer Ashwani Bhanot, der bereits Hollywood Stars wie Richard Gere unterrichtete, lehrt Sie, Ihre inneren Energiequellen anzuzapfen. In Ihrer Freizeit streifen Sie durch die Salzwiesen mit ihrer artenreichen Tier- und Pflanzenwelt, atmen den Duft des Meeres oder radeln vielleicht zu einem der langen Sandstrände der Umgebung.

Yoga - Einfach sein mit Kristin-Sybill Große: 24. bis 30.05.2009 und weitere Termine

Yoga mit Ashwani Bhanot: 27.06. bis 04.07.2009 und weitere Termine

 
       
    Nepal: Buddhismus im Tal von Kathmandu  
       
   
Eingebettet in eine wunderbare Berglandschaft liegt das quirlige Kathmandu mit seinen berühmten Stupas, Klöstern und Kraftplätzen. An kaum einem Ort der Welt sind die östlichen Religionen so lebendig wie hier. Ihre Reiseleiter Alexandra Havelka und Oliver Katz leben seit vielen Jahren in Kathmandu. Behutsam führen sie Sie in den buddhistischen Alltag ein, zeigen Ihnen verborgene Meditationsorte und Sie erleben Audienzen bei Tulkus oder Lamas. Über ihre Kontakte ergeben sich spontane Besuche bei Einheimischen oder Sie besuchen lokale Feste und Zeremonien - jede Reise wird ein wenig anders verlaufen und so einen ganz individuellen Charakter bekommen. Freuen Sie sich auf besondere Einblicke.

Buddhistische Pilgerreise im Tal von Kathmandu: 30.05. bis 13.06.2009 und weitere Termine

Lebendigen Buddhismus in Kathmandu hautnah erleben: 31.10. bis 14.11.2009

 
       
    Bali: Yoga & Active auf der Insel der Götter  
       
   
Wenn Sie schon bei Sonnenaufgang hianus auf das Meer fahren, dauert es nicht lange, bis die ersten Delfine auftauchen: Voller Lebensfreude begleiten sie Ihren Schoner, auf dem Sie zu einsamen Buchten und artenreichen Schnorchelgebieten segeln. Als Kontrast zu den tropischen Wasserwelten üben Sie Yoga am Rande des Regenwaldes, umgeben vom üppigen Grün der Reisfelder. Zu Fuß und per Rad erkunden Sie das Künstlerzentrum Ubud, spüren die mystische Stimmung am Vulkan Mount Batur und sind bei einem echten König zu Gast - ein Bali, wie es nur wenige Menschen erleben!

Yoga & Active Bali: 03. bis 18.07.2009 und weitere Termine

 
       
    Ayurveda auf Bali: Wellness im Zen Resort  
       
   
Ihr Weg ist mit frischen Blüten ausgestreut und Sie schreiten in einem weißen Bademantel zum Spa, wo Sie die Therapeutinnen mit dem indischen Gruß „Namaste“ empfangen. Gleich wird eine vierhändige Synchron-Massage Ihren gesamten Körper sanft entspannen und Ihnen ein seliges Lächeln auf die Lippen zaubern. Insgesamt 29 Anwendungen gehören zu Ihrem ayurvedischen Gesundheitsurlaub im lauschigen Ambiente des Zen Resorts. Das elegante Boutique Hotel schmiegt sich über einem schwarzen Lava-Strand in die grünen Hügel - genießen Sie spektakuläre Blicke hinaus auf das Meer und den persönlichen Service balinesischer Gastfreundschaft.

Wellness Ayurveda im Zen Resort

 
       
    Special: Ayurveda am Traumstrand von Mauritius  
       
   
Leise wiegen sich die Palmen im lauen Wind, das Blau des Meeres erstreckt sich bis zum Horizont und Sie lauschen der herrlichen Ruhe des Inselparadieses. Ihr Traum von Mauritius lässt sich in dieser Saison besonders günstig verwirklichen: In dem Luxus Resort Shanti Ananda sparen Sie mit dem Single Special oder dem 14=10 Angebot je nach Zimmerkategorie bis zu 10% des Reisepreises!

Das edle Design der Suiten schmeichelt den Augen und exklusive ayurvedische Speisen verwöhnen den Gaumen - nur übertroffen von den Künsten der Ayurveda-Therapeuten. Ausgebildet in Indien, der Quelle des Ayurveda, werden sie aromatische Öle über Ihren Körper fließen lassen und mit kundigen Händen einmassieren - so kann sich die Magie vollkommener Entspannung in Ihnen entfalten.

Ayurveda Special im Shanti Ananda

Weitere Premium Resorts im Sonderkatalog „Ayurveda vom Feinsten“

 
       
    Indien: Regenerieren im Ayurveda Hospital  
       
   
In einem echten Ayurveda Hospital kommen Sie in den Genuss der reinen ayurvedischen Medizin. Besonders Gäste mit konkreten gesundheitlichen Beschwerden sind hier in den besten Händen.

Im Ayurveda Mana wird bereits seit 500 Jahren Ayurveda praktiziert. Das historische Gebäude war früher Sitz einer einflussreichen Brahmanen-Familie. Hier wurde das alte Heilwissen sorgsam gepflegt und noch heute liegt eine würdige Ruhe über dem Anwesen mit seiner einfachen antiken Einrichtung.

Das Ayurveda Hospital Purnagram liegt direkt am Fluss. Wenn sich der Nebel am Morgen lichtet, ist es Zeit für Ihre Yogastunde. So vorbereitet, kann Ihr Körper die heilende Wirkung der Anwendungen doppelt genießen. Als Besonderheit wendet das Purnagram mit Reiki und Pranic Healing auch energetische Heilverfahren an.

Das Ayurveda Mana - Ein Ayurveda Hospital nach alter Tradition

Das Purnagram - Ayurveda am Periyar-Fluss

 
       
    Einladung: Ayurveda-Vortrag mit dem indischen Arzt Dr. Naveen  
       
   
Informieren Sie sich aus erster Hand über Ayurveda, das traditionelle Naturheilverfahren Indiens. Neue Wege Reisen holt für Sie einen Experten von der Küste Keralas nach Deutschland: Der erfahrene indische Arzt Dr. Naveen praktiziert im Somatheeram Health Resort, einem unserer besten Ayurveda-Häuser. In sieben deutschen Städten präsentiert er die "Lehre vom gesunden Leben" bei einer kostenlosen Informations-Veranstaltung.

• Frankfurt, 4. Mai 2009
• Stuttgart, 5. Mai 2009
• München, 6. Mai 2009
• Berlin, 8. Mai 2009
• Hamburg, 9. Mai 2009
• Düsseldorf, 11. Mai 2009
• Leichlingen (bei Leverkusen), 13. Mai 2009

Sie sind herzlich eingeladen, sich anzumelden: Einfach formlos eine E-Mail schicken an p.pliester@neuewege.com mit Ihrem Namen, dem Termin und der Personenzahl oder anrufen unter Telefon +49 (0) 22 55/95 91-30. Das NEUE WEGE-Team freut sich darauf, Sie persönlich zu begrüßen!

Zu den Detailinformationen und Veranstaltungsorten

 
       
    Yoga-Übung: Der äußere Rahmen des Sonnengrußes  
       
   
Lösen Sie Ihren Sitz und kommen Sie hoch in den Stand. Achten Sie darauf, dass Sie genügend Platz für die Arme zu den Seiten haben. Nehmen Sie die Arme neben den Körper. Stellen Sie Ihre Füße parallel und Hüftgelenk breit, also soweit voneinander entfernt, dass gerade Ihre Faust zwischen die beiden Großzehenballen passt. Verbinden Sie sich über die Außenkanten der Fersen mit der Erde und schmiegen Sie die beiden Großzehenballen an die Matte. Entspannen Sie die Zehen und achten Sie darauf, dass Sie Ihr Gewicht nun ganz gleichmäßig über den vorderen und den hinteren Teil der beiden Füße verteilen. Finden Sie Ihre innere Achse und richten Sie sich entlang dieser Achse auf.

Spreizen Sie Ihre Finger und stellen Sie sich vor, dass Ihre Handteller zwei kleine Sonnen sind und jeder Finger ein Sonnenstrahl. Atmen Sie ruhig und tief aus. Heben Sie einatmend die Arme seitlich in Schulterhöhe. Führen Sie ausatmend die Hände zur Mitte vor das Herz. Strecken Sie einatmend die Arme weit nach oben. Wenn es Ihnen angenehm ist, können Sie sogar eine Rückbeuge andeuten. Führen Sie ausatmend die Arme in einem weiten Kreis über außen zurück in die Ausgangshaltung.

Autorin: Anna Trökes

Weitere Yoga-Übungen von Anna Trökes finden Sie unter www.yogareisen.com

 
       
     
Bereiten Sie sich jetzt auf den Sommer vor - das NEUE WEGE-Team hilft Ihnen gerne bei der Reiseplanung. Einfach anrufen unter Telefon +49 (0) 22 55/95 91-0 und schon ist die Erholung zum Greifen nah.

Sonnige Grüße senden Ihnen

Markus Hegemann
und das NEUE WEGE-Team

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