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Anmutig ruhend
Gutgelaunte Yogagruppe während einer Ayurveda- und Yoga Gruppenreise ins Oasis
Umgeben von Palmen können Sie am hauseigenen Pool entspannen
Bei einer ayurvedischen Massage entspannen
Traumhafter langer Sandstrand am Oasis Ayurveda Resort Hambantota
Das Ayurveda-Buffet im Oasis wird nach  Vata-, Pitta- und Kapha-Indikation gekennzeichnet
Lassen Sie sich Ihr ayurvedisches Essen im romantischen Garten schmecken
Lassen Sie sich frischen Tee im Oasis schmecken
Große Fenster in den Zimmern des Oasis Ayurveda Resorts geben viel Helligkeit
Der elegante Pool des Oasis befindet sich inmitten der Gartenanlage
Lernen Sie auch die Kultur des Landes im Oasis Ayurveda Resort kennen
Baustein Sri Lanka Verlängerungsreisen Stabfischer
Zu Beginn Ihrer Ayurveda-Kur erwartet Sie eine Arzt Konsultation
Viel Ruhe und Freiraum bietet der große Garten des Oasis Ayurveda Resort
Üben Sie gemeinsam mit anderen Gästen des Oasis Ayurveda Resorts Yoga
Genießen Sie den wunderschönen Sonnenuntergang am Oasis Resort Hambantota
Elefanten hautnah im Minneriya Nationalpark beobachten
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Gruppenreise Sri Lanka

Yoga und Ayurveda im Oasis Ayurveda Resort - Gruppenreise mit Susanne Hertling Ritter

Rundreise zu den Höhepunkten Sri Lankas

Mit Ayurveda und Yoga Kraft tanken

In Begleitung eines NEUE WEGE-Yogalehrenden

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Yoga und Ayurveda im Oasis Ayurveda Resort - Gruppenreise mit Susanne Hertling Ritter

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Sri Lanka - die Perle im Indischen Ozena. Sie duftet nach Zimt, ist erfrischend wie kühles Kokoswasser, hat die Form einer reifen Mango und klingt wie das ständige Rauschen der Wellen.

Ihre Rundreise in Sri Lanka führt Sie von beeindruckenden Stätten buddhistischer Kultur hinauf zu den grünen Teehängen im Hochland. Dabei entdecken Sie einige wenig besuchte Ort, laufen bis zum Ende der Welt und erleben die wunderschöne Natur Sri Lankas und seine liebenswerten Bewohner!

Sie beginnen Ihre Rundreise am langen Strand von Negombo, einem idealen Einstieg in die Reise. Sie besteigen den magischen Granitfelsen von Pidurangala und bestaunen dabei die Felsenfestung von Sigiriya. Von hier oben bietet sich ein spektakulärer Blick über den Dschungel. Eine wahrhaft mystische Atmosphäre und eine Vielzahl von Buddha-Statuen erwarten Sie in den Höhlentempeln von Dambulla. Einen der heiligsten Orte für Buddhisten besuchen Sie in Kandy. Gemeinsam mit Pilgern aus aller Welt erleben Sie die allabendliche Zeremonie und mit ein wenig Glück erhaschen auch Sie einen Blick auf das heilige Relikt, einen Zahn Buddhas, welches hier aufbewahrt wird. Durch die Teehänge und Gewürzplantagen des Hochlandes geht es weiter nach Nuwara Eliya. Die höchstgelegene Stadt Sri Lankas wird oft auch "Stadt über den Wolken" genannt. Im Horton Plains Nationalpark wandern Sie zum Aussichtspunkt Worlds End - der ganze Süden der Insel liegt Ihnen zu Füßen. Mit vielen schönen Eindrücken erreichen Sie schließlich das Oasis Ayurveda Resort an der Süd-Ost-Küste.

Spüren Sie selbst, wie harmonisch Ayurveda und Iyengar Yoga sich ergänzen! Unter achtsamer Anleitung von Susanne Hertling Ritter praktizieren Sie – Ihren Vorkenntnissen und körperlichen Voraussetzungen entsprechend sowie der Kur angepasst– täglich 2 Stunden verschiedene Yoga-Haltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation.
Eine sanfte Brise des nahen Ozeans streichelt Ihre warme Haut, die ersten Sonnenstrahlen zaubern ein magisches Glitzern auf die sanften Wellen des Meeres, es duftet exotisch nach warmem Zedernholz, Kokospalmen, Salzwasser und ayurvedischen Ölen, während Sie Ihre Arme für den Sonnengruß gen Himmel heben…

Ihr Ayurveda Hotel:
Das Oasis Ayurveda Beach Resort liegt im äußersten Süden Sri Lankas, umgeben von glitzernden Reisefeldern und an einem menschenleeren Strand. Durch die fertig gestellte Autobahn erreichen Sie die Anlage in ca. 4,5 Stunden Fahrtzeit vom Flughafen in Colombo. Genießen Sie die Panoramafahrt durch die facettenreiche Natur und gewinnen Sie so einen Eindruck von der üppigen Vegetation und dem bunten Treiben in den Dörfern der Insel.

Ihr Ayurveda Programm:
Das Ayurveda-Center des Hauses befindet sich ca. 100 Meter vom Haupthaus entfernt und grenzt an die Zimmer des Ayurveda Wing an. Von den liebevoll geschmückten Behandlungsräumen aus genießen Sie einen traumhaften Blick auf eine Lagune. Von Fern hören Sie das Rauschen des Meeres - ein Ort zum Durchatmen! Das Ärzte- und Therapeutenteam steht unter der fachkundigen Leitung von Dr. Drashantha Kumara Jayaweera, der auf eine jahrelange Erfahrung in führenden Positionen ayurvedischer Kliniken zurückblicken kann.

Eine Ayurvedakur im Oasis Resort spricht den Menschen ganzheitlich ein - Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen betrachtet. Nach einer sorgfältigen Erstkonsultation, während der Sie gemäß ayurvedischer Diagnoseverfahren untersucht und befragt werden, wird Ihr Behandlungsplan erstellt. Dabei greift das Ayurvedateam auf ein breites Spektrum klassischer und spezieller ayurvedischer Anwendungen zurück. Teil- und Ganzkörpermassagen, Packungen, Schwitzbehandlungen, Bäder und Akkupunktur-Serien, akribisch aufeinander abgestimmt, tragen zu Ihrem Kurerfolg bei. Ziel ist eine tiefgreifende Reinigung aller Körpergewebe, eine Kräftigung des Immunsystems, die Aktivierung der Selbstheilungskräfte sowie ein spürbar erhöhtes Energieniveau. Auf Wunsch steht Ihnen während der Arztgespräche ein deutschsprachiger Übersetzer zur Seite.

Kursinhalte des Yoga:
Iyengar-Yoga mit Susanne Hertling Ritter bietet die Möglichkeit, auf die Bedürfnisse der Übenden individuell einzugehen und somit eine Ayurveda-Kur ideal zu begleiten und zu unterstützen. Die genaue Herangehensweise der Methode unterstützt sowohl die Klärung des Geistes als auch die Reinigung und Regeneration des Körpers. Die Praxis wird dem Ablauf der Kur angepasst.

Enthaltene Leistungen

Linienflüge in der Economy Class Frankfurt – Colombo – Frankfurt

Alle Fahrten lt. Programm im privaten klimatisierten Fahrzeug mit Fahrer

6 Übernachtungen im Doppelzimmer in Hotels der Mittelklasse während der Rundreise, 7 Übernachtungen im Oasis Ayurveda Resort im Doppelzimmer in der gebuchten Kategorie.

Halbpension während der Rundreise (F, A)

ayurvedische Vollpension und ayurvedische Getränke während des Aufenthalt im Oasis Ayurveda Resort (F, M, A)

Deutsch sprechender Fahrerguide während der Rundreise

Eintrittsgelder

7 Tage Ayurvedakur

Eingangsdiagnose und Konsultationen bei ayurvedischen Ärzten

2 Stunden Yoga /Tag an den 7 Tagen im Oasis Resort mit Susanne Hertling Ritter

Meditation

Hausprogramm mit Vorträgen

Ausflüge in die nähere Umgebung

NEUE WEGE Informationsmaterial

Nicht enthaltene Leistungen

Visagebühr Sri Lanka (ca. 35 USD)

Weitere buchbare Leistungen

Rail & Fly-Ticket: € 50,–

Einzelzimmer-Aufpreis € 340,–

Aufpreis Oasis Wing Zimmer auf Anfrage

Hinweise

Gerne bieten wir Ihnen auf Wunsch Flüge ab dem Flughafen Ihrer Wahl an.
Während der Ferienzeiten kann es zu Flugaufpreisen kommen.

 freie Plätze noch wenige Plätze frei ausgebucht
Terminnr.VonBisPreisPlätze 
9LKS240106.04.201921.04.2019€ 3050,–
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Teilnehmer/innen
Mindestteilnehmerzahl: 6
Höchstteilnehmerzahl: 12

Susanne Juliane Hertling-Ritter

Susanne Hertling-Ritter übt seit 1987 Iyengar-Yoga. Seit 1992 unterrichtet sie regelmäßig Kurse und Seminare. Sie ist zertifizierte Iyengar-Yoga-Lehrerin. In Loccum hat sie ihre eigene Yoga-Schule.
Weitere Angebote mit Susanne Juliane Hertling-Ritter:

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