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Frithjof Bluhm

Frithjof Bluhm und das Team YOGAmar Rügen begleiten Sie achtsam, individuell und persönlich. Je nach Wünschen und Bedürfnissen können die Gäste aus dem Erfahrungs- und Wissensschatz der unterschiedlichen Lehrer schöpfen. Herr Bluhm ist Begleiter und Hauptunterrichtender Lehrer unter der Woche.

Er hat eine klassische Yogalehrerausbildung im Hatha-Yoga mit den Schwerpunkten Asana Praxis, Atemtechniken und Meditation.

Des Weiteren ist er in Kriya-Yoga ausgebildet. Er unterrichtet liebevoll mit viel Ruhe und Gelassenheit. Er reist regelmäßig in das Ursprungsland des Yoga nach Indien, um neue Techniken zu erlernen und Inspiration zu erhalten. Ende 2017 sammelte er auf seiner Reise nach Indien Erfahrungen im Iyengar-Yoga.

Langjährige Erfahrung in Judo und Kung-Fu geben ihm eine gute Basis für ein ausgeprägtes Körperbewusstsein. Er legt viel Wert auf exakte Ausführungen, Haltung und Disziplin in der Praxis. Seine Stunden sind aufmerksam, einfühlsam und dynamisch gestaltet. Er ist ein praktizierender Schüler der Vipassana Meditation.
Reisen mit Frithjof Bluhm:

Terminnr.Land/RegionTitel
DEG25Deutschland/OstseeStrandhotel Baabe: Aktive Erholung an der Ostsee