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Kerstin Enders

2008 habe ich Yoga für mich entdeckt, als ich nach einem Weg suchte, Körper, Geist und Seele zu vereinen. Nachdem ich meinen ersten Yogakurs in Hamburg besuchte, fühlte ich eine tiefe Verbundenheit mit der Praxis. Ich liebe die hingebungsvollen, spirituellen Lehren von Asana, Pranayama und Meditation. Dann bin ich nach Berlin gezogen.

Im Jahre 2015 habe ich begonnen Ashtanga-Yoga zu praktizieren. Um alles von Grund auf über die Ashtanga-Praxis zu erfahren, besuchte ich ein Jahr lang eine Ashtanga-Schule in Berlin. Um mein Verständnis zu vertiefen, nahm ich auch an Ashtanga Yoga Workshops teil. Seitdem ist häusliche Praxis Teil meines täglichen Lebens. Um die anspruchsvolle Praxis von Ashtanga zu ergänzen, nehme ich regelmäßig an Yin-Yogakursen teil.

Während dieser Zeit begann ich, die modifizierte Ashtanga-Primärreihe, Pranayama und Meditation an Freunde und Familie zu unterrichten. Dann folgte eine Ausbildung zum zertifizierten Yogalehrer, um die Liebe und das Mitgefühl von Yoga zu verbreiten. Ich erhielt mein 200-stündiges Teacher Training Zertifikat unter der Leitung von Yogacharya Lalit Kumar und dem großartigen Team von RYS Himalaya Yoga Valley in Goa, Indien. Das Lehrertraining umfasste Asana, Anatomie, Pranayama, Meditation, Philosophie und Unterrichtsmethodik.

Ich freue mich darauf, mit Ihnen die spirituelle Praxis und das Wissen über Yoga zu teilen. Mit Menschen, die ihr Zentrum in Körper und Geist finden wollen.
Reisen mit Kerstin Enders:

Terminnr.Land/RegionTitel
DEG25Deutschland/OstseeStrandhotel Baabe: Aktive Erholung an der Ostsee