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Familie Meyer begrüßt Sie ganz herzlich im Bio-Berghotel Ifenblick
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Gesund durch eine Fastenreise
Die wunderschöne Landschaft lädt zum Wandern ein
Im Bio-Berghotel Ifenblick das frische Bergklima genießen
Wandern Sie durch die herrliche Allgäuer Landschaft
Genießen Sie ein traumhaftes Panorama
Die Yoga- und Meditationsstunden werden auch mal in Freie verlegt
Das Allgäu bietet viele Orte um einfach mal Pause zu machen
Almauftrieb in den Alpen
Genießen Sie im Panorama-Resturant regionale Köstlichkeiten
Im Wintergarten können Sie gemütlich ein Buch lesen
Das Bio-Berghotel Ifenblick lädt zum Yoga üben ein
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Bio-Berghotel Ifenblick: "Saftfasten" - die Fastenwoche nach Buchinger

Fastenwoche nach Buchinger

Traumhaftes Alpenpanorama

Familiäre Atmosphäre

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Bio-Berghotel Ifenblick: "Saftfasten" - die Fastenwoche nach Buchinger

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In der Fastenwoche verbinden Sie Fasten und Urlaub in traumhaft schöner Landschaft. In 7 Tagen mit professioneller Begleitung tun Sie nicht nur Ihrem Körper etwas Gutes. In 7 Tagen wieder fit in den Alltag. Genießen Sie den bewussten Verzicht auf feste Nahrung, für kurze Zeit und erleben Sie sich vollkommen neu. Das Fastenangebot wird betreut von Sonja Meyer - dfa geprüfte Fastenleiterin.

Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner bedeutet keineswegs Hungern. Im Gegenteil, die Fastenden erfahren den offensichtlichen Verzicht als Gewinn. Diese tiefgreifende Körperreinigung wird seit Jahrtausenden in den verschiedensten Kulturbereichen angewandt. Es ist der natürlichste Weg, Schlacken, Gifte und Säuren auszuscheiden. Ein willkommener Nebeneffekt ist die Gewichtsabnahme. Fasten ist etwas ganz Natürliches. So wie der tägliche und auch der jährliche Lebensrhythmus in Aktion (Arbeitszeit, Kontakt mit der Außenwelt) und Ruhe (Schlaf, Freizeit, Urlaub) eingeteilt ist, können Sie auch Ihren Stoffwechsel an diesen Lebensrhythmus gewöhnen, indem Sie einmal im Jahr Ihren ganzen Verdauungsapparat durch den bewussten Verzicht auf feste Nahrung reinigen und ausruhen lassen. Das Fasten ist in seiner heilsamen Wirkung wiederentdeckt worden um den Körper zu entschlacken und Pfunde abzubauen und um seelischen Ballast abzuwerfen. Denn richtiges Fasten erhöht die Sensibilität für die eigenen Gefühle und Gedanken, verbessert die Konzentrationsfähigkeit, klärt das Bewusstsein und verlangsamt vorübergehend das Lebenstempo, so dass der Stress der Alltagshetze aufgelöst wird. Das Fasten gilt als die beste Vorbeugungsmaßnahme gegen Krankheiten. Es verhindert vorzeitiges Altern und verlängert das Leben. Es senkt die Risikofaktoren für Erkrankungen. Es heilt Erkrankungen des Stoffwechsels und ist alles in allem die wirkungsvollste Methode zur Reinigung des Körpers. Es handelt sich um eine biologische Methode der Entgiftung und Entschlackung und erhält die Leistungsfähigkeit.

Das Fastenprogramm bzw der Tagesablauf ist wie folgt geplant:
• Tägliche Morgenbewegung
• 8.30 Uhr Teebuffet
• 13.15 Uhr Mittagssuppe/ anschließend Mittagruhe mit Leberwickel
• 18:30 Uhr Tee und Saftbuffett
• Abendprogramm Vorträge + Entspannung im Wechsel

Erholung in traumhafter Naturkulisse
Das Bio-Berghotel Ifenblick ist der perfekte Ort, um sich zurück auf das Wesentliche zu besinnen und Kraft aus der Fülle der Natur zu schöpfen. Die umliegenden Berggipfel sind in Deutschlands höchstgelegener Gemeinde auf 1.100 m zum Greifen nah und der beeindruckende Panoramablick vermittelt Ihnen jeden Tag erneut das Gefühl, ein Teil der Natur zu sein.

Aktiv zur ureigenen Balance finden
Umgeben von der herrlichen Allgäuer Landschaft mit Bächen, grünen Wiesen und Wäldern, liegt das Hotel abseits von Lärm und Hektik. Es bildet einen idealen Ausgangspunkt für Liebhaber des Wanderns und Wintersports. Ein weitläufiges Netz aus hervorragenden Wanderwegen, Loipen und Pisten jeder Schwierigkeitsstufe verläuft direkt zu Füßen des Hotels. Den Inhabern des Hotels liegt viel an der Erhaltung der wundervollen Natur und so schulen sie ihre Mitarbeiter im richtigen Umgang mit den Ressourcen. Um Ihre ureigene Balance zu erlangen, eröffnet Ihnen das Bio-Berghotel ein vielseitiges Wellnessangebot, angefangen von Massagen über Sauna und Infrarotkabine bis hin zur Aromabadewanne. Als attraktive Ergänzung dient das Sport- und Bewegungsprogramm des Hotels, bei dem Sie das erstklassig geschulte Balance-Team begleitet. Neue körperliche Stärke gewinnen Sie, während sie im hauseigenen Hallenbad Ihre Bahnen ziehen oder den gut ausgestatteten Fitnessraum nutzen.

Wohnen
In den Zimmern können Sie sich wie zuhause fühlen, denn auf Gemütlichkeit und eine freundliche Atmosphäre wird großen Wert gelegt. Wählen können Sie zwischen Zimmern in Südlage mit oder ohne Balkon. Alle Zimmer sind mit TV, Minibar, Telefon, Bad mit Dusche/ WC, Föhn und Bademantel ausgestattet.

Genießen
Die Fastenwoche beginnt je nach Termin am Samstag bzw. Sonntag mit einem leichten gemeinsamen Abendessen um 18.30 Uhr sowie der ersten Informationsrunde mit Frau Meyer. Sie endet am darauffolgenden Samstag bzw. Sonntag nach einem gemütlichen Abschluss-Frühstück.
Eine Woche umfasst fünf reine Fastentage, einen Entlastungstag sowie einen Aufbautag mit langsamem, bewusstem Beginn der Nahrungsaufnahme.
Die Fastenwoche beinhaltet neben der täglichen Fastenbetreuung, gemeinsame Mahlzeiten mit Tee, Wasser, Gemüsebrühe und Säften. Am Freitag bzw Samstag werden Sie dann feierlich das Fastenbrechen zelebrieren.

Anreisen
Sie können bequem mit dem Zug bis nach Fischen fahren. Gerne buchen wir Ihnen ein günstiges RIT-Bahnticket für eine entspannte und umweltschonende An- und Abreise. Das Hotel bietet einen Transfer ab dem Bahnhof Fischen um 14:30 Uhr und um 17:15 Uhr an. Für die Abreise wird ein Transfer um 9:00 Uhr zum Bahnhof angeboten. Dieser kostet 5 Euro pro Person und Strecke und ist vorher beim Hotel anzumelden. Sie können alternativ auch öffentliche Verkehrsmittel nutzen oder ein Taxi zum Hotel nehmen.

Enthaltene Leistungen

7 Übernachtungen im Doppelzimmer zur Alleinbenutzung (Südlage ohne Balkon) mit eigener Dusche/WC

Tee, Gemüsebrühe und Säfte

Teilnahme am Aktivprogramm mit geführten Wanderungen, Nordic Walking, Wassergymnastik oder Rücken-Fit

Nutzung von Saunen, Schwimmbad, Fitnessraum und Infrarotkabine

NEUE WEGE-Informationsmaterial

Nicht enthaltene Leistungen

Kurtaxe von 1,20 Euro pro Tag (vor Ort zu zahlen)

RIT - Bahnfahrkarte

Reiserücktrittskosten - Versicherung

Weitere buchbare Leistungen

Aufpreis pro Woche - Doppelzimmer zur Alleinbenutzung Südlage mit Balkon: € 105,–

Für die Fastenwoche empfehlen wir die Buchung von Einzelzimmern. Auf Wunsch können Doppelzimmer jedoch auch angeboten werden.

Terminnr.VonBisPreisPlätze 
7DEG070125.03.201701.04.2017€ 715,–
Anfragen
Buchen
7DEG070201.04.201708.04.2017€ 715,–
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Buchen
7DEG070306.05.201713.05.2017€ 715,–
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7DEG070415.05.201720.05.2017€ 715,–
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Teilnehmer/innen
Mindestteilnehmerzahl: 1
Höchstteilnehmerzahl: 15
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