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Yoga in Rishikesh - Von den Göttern lernen

Die Hauptstadt des Yoga intensiv erleben

Yoga üben in den berühmten Ashrams Indiens

Sattes Grün am Fuße des Himalaya

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Yoga in Rishikesh - Von den Göttern lernen

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Kommen Sie mit uns in die Hauptstadt des Yoga! Am Rande des Himalaya – in einer Höhe von 356 m und direkt am Ufer des heiligen Ganges liegt Rishikesh, übersetzt die „Stadt der Seher“. Kein Ort in Indien wird so sehr in einem Atemzug mit Yoga und Meditation genannt. Yoga-Begeisterte aus aller Welt zieht es an diesen besonderen Ort, der trotz seiner Beliebtheit seine innewohnende Ruhe und zurückhaltende Bescheidenheit bewahrt hat.
Den Fluss zu sehen, wie er aus den Bergen fließt, ist ein atemberaubender und erhebender Anblick, der Sie gleichzeitig innerlich ruhig und still macht. Die frische Luft, der Klang des klar fließenden Wassers, die entfernt im Hintergrund klingenden Glocken sowie die Schönheit der Natur, die die Tempel und Ashrams am Rande des Ganges umgibt, das alles sind unvergessliche Eindrücke an diesem alten Pilgerort. Kein Wunder, dass sich auch heute noch viele Inder in die Einsiedeleien am Rande des Waldes zurückziehen, um dem Göttlichen nahe zu sein.
So klar wie der Ganges hier in Rishikesh ist, ist er sonst kaum zu finden. Er glitzert in herrlichem Türkis und lädt zu einem erfrischenden Bad oder einem Spaziergang entlang seines Ufers ein. Sie besuchen Wasserfälle in den Wäldern sowie Tempel, Ashrams und Meditationshöhlen der Umgebung.
Besondere Anziehungspunkte sind die beiden Ganges-Brücken Ram Jhula und Lakshman Jhula. Sie rahmen den Ort ein, hier trifft man sich. Fühlen Sie sich wie im Märchen von 1001 Nacht, wenn das Lied von Hanuman, Sohn des Windes, jeden Abend mit großer Hingabe am Ufer des Ganges im Schein von Kerzen und Lichtern von hunderten Pilgern gesungen wird! Setzen auch Sie eine brennende Kerze auf das Wasser und beobachten Sie, wie sie ihren Weg auf dem Strom des Lebens nimmt!

Seminarprogramm
Seit ewigen Zeiten hat Rishikesh die Menschen dazu bewegt, für eine bestimmte Zeit von der Hektik des Alltags Abstand zu nehmen und nach Innen zu schauen.
Der gemeinsame Yoga-Unterricht besteht aus Asanas – Übungen und Haltungen für den Körper, Pranayama – dem Erfahren des Atems und Meditation – der Innenschau in Stille. Die Yoga-Übungen geben eine strukturierte Einführung in den Hatha-Yoga, sodass die Praxis auch für Anfänger gut nachvollziehbar ist. Sie orientieren sich an dem Übungssystem, wie es in Rishikesh traditionell ist.
Interessierte haben die Möglichkeit, sich der indischen Philosophie des Yoga zu nähern und Wege zur Meditation zu finden, um die Eindrücke und Erfahrungen wirken zu lassen sowie Erkenntnisse in den eigenen Alltag integrieren zu können.

Um die eigene Praxis zu vertiefen, können Sie darüber hinaus auch zusätzlichen Unterricht in einer der vielen Schulen im Ort nehmen. Weiterhin gibt es die Möglichkeit, Unterricht in Sanskrit zu nehmen, ein typisch indisches Musikinstrument zu erlernen oder sich mit Massagen und ayurvedischen Anwendungen verwöhnen zu lassen.....

1.–2. Tag: Anreise in die Hauptstadt des Yoga

Nach Ihrer Begrüßung in Indiens Metropole Delhi Weiterfahrt in die Hauptstadt des Yoga. Während des komfortablen Transfers nach Rishikesh gewinnen Sie erste Eindrücke der Kultur und Landschaft. Vielleicht erfrischen Sie sich mit einem kühlen Bad im Heiligen Strom Indiens, bevor Sie sich zurücklehnen und bei einem würzigen Chai-Tee die Atmosphäre auf sich wirken lassen?

3.–13. Tag: Spiritualität am heiligen Strom Ganges

Sie besuchen die berühmten Ashrams und Yoga-Lehrer und erkunden die Stadt an der Seite Ihrer erfahrenenen Reiseleitung. Sicher ergibt sich die Möglichkeit für besondere Begegnungen und Sie erhalten Einblicke, welche sonst nicht möglich wären! Glitzernd geht die Sonne über dem Kunjapuri-Tempel auf und das Bergpanorama des Himalaya badet im Licht eines neuen Tages. Sie erforschen Tempel, Höhlen und Wasserfälle, wenn Sie in herrlicher Natur mit Blick auf die Berge des Himalaya wandern. Durch Ihr Seminarprogramm vertiefen sich Ihre Eindrücke.

14. Tag: Abschied von Rishikesh

Im komfortablen Zugabteil fahren Sie zurück nach Delhi. Hier steht der Nachmittag für Einkäufe oder Besichtigungen zur Verfügung. Bei einem gemütlichen Abendessen lassen Sie Ihre Reise gemeinsam ausklingen.

15. Tag:

Am frühen Morgen Flughafentransfer und Rückflug nach Frankfurt. Ankunft am selben Tag.

Enthaltene Leistungen

Linienflug mit Air India ab Frankfurt nach Delhi in der Economy Class, erforderliche Transfers in Indien, Zugfahrt Haridwar – Delhi

geteiltes Doppelzimmer in landestypischen Mittelklassehotels

Frühstück, Abschiedsdinner

Yogaunterricht laut Programm, Ausflüge nach Programm inkl. aller Fahrten

Reiseleitung durch qualifizierten NEUE WEGE-Reiseleiter

Eintrittsgelder

NEUE WEGE-Informationsmaterial

Weitere buchbare Leistungen

EZ-Aufpreis: € 480,–

Rail & Fly: € 50,–

Hinweise

Gerne bieten wir Ihnen auf Wunsch den Business Class-Tarif oder Flüge ab dem Flughafen Ihrer Wahl an.
Terminnr.VonBisPreisPlätze 
8ING320117.03.201801.04.2018€ 2450,–
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8ING320213.10.201827.10.2018€ 2450,–
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Teilnehmer/innen
Mindestteilnehmerzahl: 6
Höchstteilnehmerzahl: 16

Minka Hauschild

Seit 20 Jahren leitet Minka Hauschild Reisen für NEUE WEGE. Die Orte an die Sie gehen, kennt sie wie Ihre Westentasche. Sie sind ihr ein Stück Heimat geworden.
Der Yoga und die Meditation begleiten sie dabei und welch ein Segen, dass dadurch immer wieder eine Balance, Kraft und Zentriertheit herzustellen ist.
Sie ist Künstlerin, Yogalehrerin und eine gute Kennerin des Buddhismus und hat viel zu berichten über Gesellschaft, Philosophie und Religion aus Indien, Nepal und Tibet.
In ihren Yoga-Kursen unterrichtet sie frisch, direkt und auf Ihre Person bezogen.
Weitere Angebote mit Minka Hauschild:

Heidemarie Sulkowski

Heidi Sulkowski ist Yogalehrerin, hat ein Studium der Psychologie und Ethnologie absolviert und lebt seit 1997 in Auroville. In fast 30 Jahren Indienerfahrung entwickelte sie eine intensive Verbindung zu den Menschen und der Kultur Indiens.

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