- Europa-Ferienkurse
Europa-FerienkurseReisen mit qualifizierter Kursleitung und Wohlfühl UrlaubMit über 27 Jahren Erfahrung veranstalten wir für Sie Reisen mit Yoga, Qi Gong, Meditation, Fasten, Ayurveda, Wandern und Trekking. Erholen Sie sich auf unseren Reisen unter dem Motto "bewusst, gesund, natürlich reisen". Genießen Sie die exklusiv ausgesuchten schönen Plätze Europas, an denen Sie sich im Urlaub mit Yoga, Meditation und mehr wirklich wohlfühlen und frei durchatmen können. Unser Europa Reiseangebot umfasst die schönsten Gegenden des Kontinents: Deutschland (Nordsee, Ostsee, Bayern und mehr), Österreich (Tirol), Italien (Südtirol, Sardinien & Toskana), Spanien (Mallorca, Ibiza, Kanaren & Andalusien), Portugal (Madeira & Algarve), Griechenland, die Lykische Küste, Marokko und Irland. Unsere qualifizierten, erfahrenen Kursleiterinnen und Kursleiter begleiten Sie auf Ihrer Yoga Reise und geben Ihnen inspirierende Impulse für einen ausgeglicheneren Lebensstil im Alltag.
Unser Tipp zum Start in den Sommer: Fasten Reisen
- Asien-ReisenAsien-ReisenReisen mit Asien Experten
Ein Urlaub in Asien zeigt Ihnen ein einzigartiges Kaleidoskop von Natur und Kultur, Moderne und Tradition. Reisen Sie mit uns zu den Ursprüngen der großen meditativen Traditionen wie Yoga, Qi Gong, Zen und Meditation. Wandern Sie bei einer Trekking Reise durch den Himalaya, pilgern Sie zum Heiligen Berg Kailash oder lassen Sie sich bei spirituellen Reisen und Begegnungsreisen von erfahrenen Reiseleiterinnen und Reiseleitern in die faszinierenden Geheimnisse der asiatischen Welt einweihen.
In Südostasien erwarten Sie vitalisierende und regenerierende Kuren mit ganzheitlichen Gesundheitskonzepten und Wellness für die Sinne. Ihren Aufenthalt können Sie mit einer Rundreise kombinieren und so auf einer Individualreise Ihr Reiseland noch intensiver kennenlernen. Mit unseren maßgeschneiderten Individualreise-Programmen verwirklichen Sie Ihren persönlichen Reisetraum!
- Yoga-ReisenYoga-ReisenAfrika/VorderasienAsienEuropaYoga Reisen & Yoga Urlaub für Balance im Alltag
Gönnen Sie sich während Ihres Urlaubs eine Auszeit vom Alltag mit Tiefenwirkung. Bei unseren Yoga Reisen werden Körper und Geist in Balance gebracht. An zauberhaften Orten in Europa oder Asien üben Sie mit unseren erfahrenen und qualifizierten Kursleiterinnen und Kursleitern täglich 2 - 4 Stunden Yoga in kleinen Gruppen mit Gleichgesinnten. Spüren Sie während der Yoga Übungen die Kraft und Energie, die in Ihnen fließt. Meditation, Körper- und Atemübungen bringen Sie zur Ruhe und lassen Sie ein Gefühl von Einheit und Harmonie erleben. Oft können Sie weitere Aktivitäten einflechten und mit dem Yoga kombinieren, zum Beispiel Skifahren, Wandern, Radtouren, Nordic Walking, Tanz oder Pilates. Jeder Yogalehrende ist uns persönlich bekannt und bringt ihren/seinen individuellen Stil ein, der sich in der selbst verfassten Kursbeschreibung auf unserer Webseite widerspiegelt.
Destinationen, die für Ihren Yoga Urlaub zur Auswahl stehen, sind u.a.: Deutschland, Österreich, Italien, Spanien, Portugal, Griechenland, Türkei, Irland, Marokko, Indien, Bali, Nepal, Sri Lanka, Thailand, Burma oder Vietnam.
- Ayurveda-KurenAyurveda-KurenAsienEuropaAuthentische Ayurveda Kuren & Ayurveda Reisen vom Experten
Hier finden Sie aktuelle Gruppenreisen mit Ayurveda und Yoga sowie eine große Auswahl an individuellen Ayurveda Kuren. Tauchen Sie ein in die Welt der Ayurveda Kuren und Ayurveda Reisen! Wohltuende Massagen, tiefgreifende Reinigungskuren, Panchakarma und das überlieferte Wissen einer Jahrtausende alten Tradition erwarten Sie auf Ayurveda Reisen und Ayurveda Urlaub in unseren Resorts in Kerala / Südindien, Sri Lanka, Nepal oder auf Mauritius.
Oder möchten Sie Ihren gesunden Ayurveda Urlaub in einem authentischen Ayurveda Resort, das höchstens 4 Flugstunden entfernt ist, verbringen? Die Möglichkeit dazu haben Sie in unseren Hotels in Deutschland, Portugal oder Spanien.
Während Ihrer Ayurveda Reisen werden Sie von erfahrenen Ärzten und Therapeuten betreut und können Ihre Reise mit sanften Yoga Übungen abrunden. Lassen Sie sich allein oder in der Gruppe auf eine erholsame, authentische Ayurveda Kur ein, die Ihren Geist erfrischt und den Körper verjüngt! Unsere Ayurveda Klassifizierung hilft Ihnen, Ihre Wunschreise zu finden: Ayurveda Relaxed, Ayurveda Intensiv, Ayurveda Medizin oder Ayurveda vom Feinsten.
- ProjektreisenProjektreisenNEUE WEGE erschließen - für sich und andere auf unseren Projektreisen
Verbinden Sie Ihren Urlaub mit Erholung und einem besonderen Einblick in die Kultur des Gastlandes durch den Besuch von sozialen Projekten vor Ort. Ob Sie zu den Mönchsschulen im Himalaya reisen oder die Gemeinschaft in einem Dorfprojekt erleben: Bei unseren Projektreisen profitieren die Menschen vor Ort nachhaltig von Ihrem Besuch und erhalten die Chance auf ein selbstbestimmtes Leben. Begegnen Sie den Bewohnern bei den sozialen Projekten auf Augenhöhe und setzen ein Signal für sensitives Reisen.
- NeuheitenNeuheitenNeu aufgelegte Reisen mit hochkarätiger Kurs- & Reiseleitung
Wir verfeinern und erweitern unser Reiseprogramm ständig, um Ihnen so ein vielfältiges Angebot zur Auswahl zu schaffen. Unsere neu aufgelegten Reisen finden Sie alle unter diesem Punkt nach Ländern sortiert. Nutzen Sie gerne auch unseren Reisefinder, um Ihre nächste Traumreise zu finden!
NEUE WEGE Asien Sonderreisen mit Experten: Begeben Sie sich mit einigen unserer besten Reiseleiterinnen und Reiseleiter auf eine spannende Reise zu außergewöhnlichen Themen und Orten, z.B. nach Indien, dem Ursprungsland des Yoga. Oder auch nach Sri Lanka, Burma, Nepal, Italien oder Spanien. Ortskundige Experten wie Ela Thole, Dr. Christian Fuchs, Anna Trökes, Eberhard Bärr, Barbara Nagel, Dr. Ronald Steiner und viele mehr begeistern Sie bei Ihrem besonderen Asien Urlaub mit energievollem Yoga und beruhigender Meditation.
- AngeboteAngeboteUnsere aktuellen Reiseangebote in Europa & Asien
Entdecken Sie unsere besonderen Reiseangebote: Ob nach Indien, Sri Lanka, bei einer Ayurveda- oder Vitalkur: Sparen Sie bei den Saison Specials und anderen attraktiven Angeboten unserer beliebten Häuser und genießen Sie Ihren Urlaub in vollen Zügen!
Hotel Galanìas: Faszien-Yoga und Energieübungen - Geschmeidigkeit und Lebendigkeit über Pfingsten
Yoga & Qi Gong Urlaub über Pfingsten
Ursprüngliche Natur der Ogliastra
Sardische Tradition schmecken und spüren
Hotel Galanìas: Faszien-Yoga und Energieübungen - Geschmeidigkeit und Lebendigkeit über Pfingsten
Für weitere Informationen klicken Sie bitte auf die Punkte in der Karte.
Erfahren Sie Ihren Körper durch die fließenden Bewegungsabläufe beim Faszien-Yoga in Verbindung mit den fließenden Energie-Übungen aus dem Qi Gong. Faszien durchziehen unseren ganzen Körper und umkleiden Muskeln und Organe. Sie haben eine große Bedeutung für unsere Gesundheit und Lebenskraft. Im Faszien-Yoga sprechen wir die Faszien in federnden und dehnenden Bewegungen gezielt an, um sie flexibel und geschmeidig zu halten. Bereits nach den ersten Übungseinheiten werden Sie spüren, wie diese Praxis Sie zu mehr Beweglichkeit und Kraft führt. Atemübungen und meditative Elemente runden Ihre Übungspraxis in dieser wohltuenden regenerierenden Woche ab. Genießen Sie die unterstützende Kraft der Meeresluft und der schönen Natur an diesem ganz besonderen Ort! Verbringen Sie Pfingsten auf Sardinien!
Atmen Sie tief durch, richten Sie Ihren Blick auf das glitzernde Meer, während Sie in Ihrer Übung verweilen! Spüren Sie die strahlende sardische Sonne auf Ihrer Haut – so fühlt sich Urlaub an!
Auf einem sanften Hügel gelegen, oberhalb vom weiten Sandstrand von Torre di Bari entfernt, liegt das Hotel Galanìas. Umgeben von einem liebevoll angelegten Garten mit herrlich duftender Bougainville, wurde das Vier-Sterne-Hotel im traditionell sardischen Stil auf unterschiedlichen Ebenen gebaut. Am geschwungenen Swimmingpool können Sie sich mit einem erfrischenden Bad abkühlen oder auf einer der gemütlichen balinesischen Sonnenliegen in Ruhe ein Buch lesen.
Die große Yoga-Halle liegt oberhalb des Hotels und bietet Ihnen einen inspirierenden Ausblick auf das Meer. Spazieren Sie 10 Minuten hinunter zum Strand oder gönnen Sie sich eine wohltuende Massage! Lernen Sie traditionelle Köstlichkeiten der Insel kennen, wie zum Beispiel das sardische Brot „Pane Carasau“ oder frisch zubereitete Artischockenherzen! Das freundliche Personal heißt Sie herzlich Willkommen und versucht, Ihnen jeden Wunsch von den Augen abzulesen.
Die Ogliastra ist eine Region von unvergleichbarer Schönheit, die als touristisches Ziel noch weitgehend unbekannt ist. Mit ihren antiken Pfaden und einer unberührten Natur erstreckt sie sich von den Bergen des Supramonte bis hin zum türkisfarbenen Meer mit langen Sandstränden und malerischen Klippen. Die ursprüngliche Küste lässt sich während einer Bootstour erkunden. Das bergige Hinterland ist besonders für Wanderungen geeignet. Auch an archäologischen Schätzen und Tropfsteinhöhlen hat die Umgebung einiges zu bieten. Somit ist das Hotel Galanìas der ideale Ort für einen ruhigen und entspannten Yoga-Urlaub zwischen Bergen und Meer. Lernen Sie das abwechslungsreiche und authentische Sardinien kennen!
Wohnen
Zehn Superior-Zimmer befinden sich im Hauptgebäude oberhalb des Pools und des Restaurants und haben teilweise eine wunderbare Aussicht auf das Meer. Die Standard-Zimmer sind in Nebengebäuden, welche sich im großzügig angelegten mediterranen Garten befinden. Alle Zimmer sind komfortabel im sardischen Stil mit auf der Insel angefertigten Möbeln und Stoffen in Pastellfarben ausgestattet. Jedes Zimmer verfügt über ein Bad mit Dusche/WC. Zudem stehen den Gästen auf den Zimmern eine Minibar, Klimaanlage, ein Safe sowie ein LCD-TV zur Verfügung. Kostenfreies WLAN können Sie im Bereich der Rezeption nutzen.
Genießen
Das Küchenteam verwöhnt Sie mit Rezepten, die von einer Generation zur nächsten weitergereicht wurden. Morgens können Sie sich am vielfältigen Frühstücksbuffet bedienen und typisch italienische Café-Spezialitäten genießen. Dabei können Sie Ihren Blick über das Meer schweifen lassen. Abends wird Ihnen ein geschmackvolles Vier-Gänge-Menü serviert, auf Wunsch auch vegetarisch.
Anreisen
Sie fliegen bis nach Olbia. Gerne vermitteln wir Ihnen einen passenden Flug ab Ihrem gewünschten Abflughafen. Von dort wird 2x täglich zu festgelegten Zeiten ein Transfer zum Hotel angeboten.
Tipp: Wir empfehlen die Buchung eines Mietwagens ab / bis Flughafen, um die wunderschönen Ausflugsziele in der Umgebung des Hotels individuell zu erkunden. Gern erstellen wir Ihnen ein passendes Angebot.
Enthaltene Leistungen
Sammeltransfer im PKW oder Kleinbus von / zum Flughafen Olbia (je 2x täglich am An- und Abreisetag zu festgelegten Zeiten)
7 Übernachtungen im geteilten Standard-Doppelzimmer mit eigenem Bad vorbehaltlich einer Gegenbuchung
Halbpension (F, A, wahlweise vegetarisch)
6-tägiger Ferienkurs mit 4 Übungsstunden pro Tag
Gruppenleitung durch Andrea Ostheimer
Begrüßungstreffen
NEUE WEGE Informationsmaterial
Weitere buchbare Leistungen
Aufpreis pro Woche - Standard-Doppelzimmer zur Alleinbenutzung: € 360,–
Aufpreis pro Woche - Ab dem 9. Standard-Doppelzimmer zur Alleinbenutzung: € 580,–
Aufpreis pro Woche - Superior-Doppelzimmer - auf Anfrage
Flug ab Ihrem gewünschten Flughafen (Preis auf Anfrage)
Reiseversicherung
freie Plätze
noch wenige Plätze frei
ausgebucht| Terminnr. | Von | Bis | Preis | Plätze | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9ITH0304 | 08.06.2019 | 15.06.2019 | € 1190,– | |
Andrea Ostheimer
Yoga und Qi Gong auf Sardinien - ein Reisebericht
Morgendliches Aufwachen in Sardinien im Hotel Galanias, noch im Bett liegend, blinzelnd in die Sonne schauen und die Glöckchen von der vorbeiziehenden Schafherde hören. Das ist Urlaub wie man sich ihn erträumt. Nein, es ist kein Märchen, sondern Realität. Bevor ich zu meiner Yogagruppe gehe, genieße ich diesen wunderschönen Sinnesrausch.
Die Gruppe setzte sich aus Teilnehmer/innen zusammen, die verschiede Erfahrungen mit Yoga gemacht haben. Viele praktizieren Yoga schon Jahre lang und wollen auch im Urlaub nicht auf die heilsame Kraft des Yoga verzichten. Für manche ist es das erste Mal, weil sie Yoga erstmalig im Urlaub kennenlernen möchten. Alle fanden es spannend, Qi Gong in diesem Kurs kennen zu lernen.
Beide Gruppen treffen sich oft bei Yoga Reisen - was alle immer verbindet, ist der Yoga-Spirit. Der Anfang ist meist die Praxis von Asanas. Zu diesem körperlichen Training kommt mehr und mehr Bewusstsein auch in den Alltag und die eigentlichen Werte im Leben beginnen sich neu zu strukturieren.
Während der Zeit in Sardinien haben viele der Teilnehmer/innen ihre Lebenstiefe wieder gefunden. Was ja manchmal im Alltag gar nicht so einfach ist, zwischen den ganzen Pflichten wie Arbeit, Familie, Freizeitplanung uvm. Die innere Reise bei einem Yoga Urlaub ist wunderbar und wirkungsvoll. Die Praxis des Yoga ist eine Reise zu sich selbst. Das Gedankenkarussell verlangsamt sich, man setzt sich mit sich selbst auseinander, die Suche nach Erkenntnissen, mit dem Ziel dem Leben mehr Sinn zu geben, nimmt ihren Weg. Die Zeit des Yoga ist heilig; durch die intensive Zeit in einer Woche gelingt es vielen besser, Yoga auch außerhalb der Yogamatte zu leben.
Auf dieser Yoga Reise sammelten wir viele freudige Lebenserfahrungen. Eine davon war der Schiffsausflug. Frei und glücklich auf dem Wasser dahinzufahren, den Meereswind am Körper zu spüren und das Gefühl von großer Freiheit zu genießen... Der Anker wurde an den schönen weißen Naturstränden der Ostküste Sardiniens gelegt. Ein großer Zauber ging vom Wasser aus. Glasklares blau-türkisfarbenes Wasser glitzerte uns entgegen, als wir von Bord gingen. Das Wasser war erfrischend und von angenehmer Temperatur. Kleine Wellen umspülten beim schwimmen den Nacken. Das Wasser ist wie ein Verbündeter, es fällt leicht, hier alles loszulassen.
Nach einer Weile gingen wir hungrig zurück an Bord. Die fleißige Schiffscrew erwartete uns schon, sie hatten in der Zwischenzeit herrliche Gerichte für uns gekocht. Es schmeckte alles sehr köstlich. Essen mitten im Meer, was gibt es schöneres! Wir waren uns am Abend alle einig, dass es die richtige Entscheidung war, mitzufahren und dabei zu sein.
In Sardinien hat man eine sehr enge Verbindung zu einer natürlichen Umgebung, die noch sehr intakt zu sein scheint und wir genossen diesen besonderen Ort jeden Tag in vollen Zügen. Qi Gong mitten in der Natur zu üben war wunderschön. Die Energie zu spüren sehr intensiv.
Der weitläufige wunderschöne Sand- und Kieselstrand hinter dem Hotel ist fast Menschenleer. Sardinien ist relativ groß und deshalb ist es keine Seltenheit, am Strand für sich zu sein. Am Ende der Bucht auf der linken Seite liegt der Torre de Bari, ein netter kleiner Turm, der wohl früher als Festung gedient hat. Auf der rechten Seite umrahmt ein kleines Gebirge die Bucht. Dazwischen sind kleine italienische Restaurants, die alles für einen guten Mittagssnack bereit hielten.
Am Abend trafen wir uns zum Essen an einem großen Tisch, der nahe am schönen Pool stand. Das Essen war vorzüglich, vor allem hatten es uns die Vorspeisen angetan, die man sich selbst am Büffet holen konnte. Der Geschmack des Südens verführte so manchen, mehr zu Essen als man sich vorgenommen hatte. Die Gastfreundschaft des Chefs und das immer zuvorkommende Personal war eine Wohltat. Der Sardische Abend war dann der Höhepunkt der Woche. Tradition wird in Sardinien großgeschrieben. An diesem Abend bekamen wir einen Einblick in Tänze, Gesänge und das Essen der Insel. Auch wenn die Klänge der Musik für unsere Ohren eher exotisch waren, mittanzen war Pflicht - und wir hatten großen Spaß daran. Vollkommen glücklich beendeten wir diese schöne Woche mit einem kleinen Versprechen: Es gibt ein Wiedersehen!
Die Reisesaison bei NEUE WEGE ist das ganze Jahr. Wenn auch Sie sehnsüchtiges Fernweh haben, kann ich Ihnen eine Reise im März 2018 nach Österreich, Hotel Ritzlerhof, oder im Mai 2018 nach Sardinien, Hotel Galanias mit Yoga und Energieübungen aus dem Qi Gong sehr empfehlen.
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NEUE WEGE sagt Dankeschön mit einer attraktiven Prämie!
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