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Das Naturhotel Moosmair in winterliches Weiß gehüllt
Die Aussicht in Südtirol auf die Berge
Yogagruppe mit Iyengar-Yogalehrerin Uli Hawel in Südtirol
Erleben Sie den Naturpark Rieserferner auf einer idyllischen Winterwanderung.
Während einer Winterwanderung finden sich immer wieder Orte die einen weiten Ausblick bieten
Die Schneelandschaft in Südtirol
Eine zauberhafte Stimmung liegt über dem verschneiten Tal
Die schöne Aussicht auf die verschneiten Holzhütten in Südtirol
Der Weg zur Erholung
Runden Sie Ihren Tag mit einem Gang in die Sauna ab
Lassen Sie sich mit verschiedenen Wellness-Anwendungen verwöhnen
Im Naturhotel Moosmaier sich einfach mal erholen
Von der verschneiten Terrasse haben Sie einen wunderschönen Blick ins Tal
Stilvolles Restaurant im Naturhotel Moosmaier
Genießen Sie in gemütlicher Atmosphäre Ihr leckeres Essen
Lassen Sie sich das leckere Essen aus der Naturküche schmecken
Das Naturhotel Moosmair versteht es jahrhundertalte Tradition mit gemütlichem Komfort zu kombinieren
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Gruppenreise Südtirol

Naturhotel Moosmair: Hatha-Yoga - Im Einklang durch innere Einkehr mit sich selbst

Hatha-Yoga Reise über Weihnachten

Verbundenheit zur Natur erleben

Aromatische Kräuterküche

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Gefunden unter: Yoga-Reisen » Italien  und  Europa-Ferienkurse » Italien
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Naturhotel Moosmair: Hatha-Yoga - Im Einklang durch innere Einkehr mit sich selbst

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Sie können den Alltag hinter sich lassen und bei sich selbst ankommen, Yoga praktizieren, entspannen sowie Übungen erlernen, um sich innerlich wieder auszubalancieren. In der Stille zwischen den Jahren, der Zeit der Rauhnächte, lauschen Sie nach INNEN, um sich zu spüren. An diesem wundervollen Ort können Sie während der Yoga-Praxis zu sich finden. Sie werden sich in verschiedenen Meditationen so ausrichten, dass Sie in sich lauschen können und sich fragen können, was Ihnen wirklich wichtig ist. Sie praktizieren ganzheitlichen Hatha-Yoga, um wieder kraftvoll und fokussiert zu sich selbst, Ihrer inneren Mitte, zu finden. Meditationen am Morgen sowie individuelle meditative Spaziergänge vor der Kulisse der Berge helfen beim „Zur-Ruhe-kommen“. Ausgleichende und vitalisierende Pranayama-Übungen (Atemübungen) ergänzen das Programm. Jede Yoga-Einheit wird Sie mit einer tiefgehenden Entspannung mit verschiedensten Visualisierungen und Suggestionen auftanken lassen, um das Jahr entspannt und dankbar ausklingen zu lassen.

Wie fühlt es sich an, in einem Heubad zu schlafen? Was ist eine Kräuter-Schwitzstube? Warum ist der Naturpark Rieserferner so besonders? Gönnen Sie sich eine Yoga-Reise ins Naturhotel Moosmair und finden Sie es heraus!

Oberhalb von Ahornach, an der sonnenverwöhnten Südseite des Tales, liegt das Vier-Sterne-Superior Hotel, das sich seit sechs Generationen im Besitz der Familie Ebenkofler befindet. Mit nachhaltigen Materialien aus der Region wurde der ehemalige Bauernhof liebevoll renoviert und heißt Sie heute mit modernem Komfort und rustikaler Eleganz willkommen.

Lassen Sie sich im Wellness-Bereich des Hauses verwöhnen, ob bei einer wohltuenden Massage oder beim Saunieren in der urigen Blockhaus-Sauna. Der Ruheraum bietet einen faszinierenden Blick auf die Bergkulisse der Dolomiten. Auf einer Wanderung lernen Sie die landschaftliche Vielfalt der Umgebung kennen. Blühende Wiesen, einsame Bergseen, tosende Wasserfälle und dichte Wälder lassen Sie ganz im Hier und Jetzt ankommen.

Wohnen
Der Blick auf die grandiose Kulisse zaubert Ihnen schon am Morgen ein Lächeln ins Gesicht. Die Zimmer sind bewusst schlicht gehalten, um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und das ruhige der Natur widerzuspiegeln. In jedem Zimmer sorgen Lärchenholzböden und Holzmöbel für eine wohlige Atmosphäre. Die Zimmer sind ausgestattet mit Badewanne/Dusche, WC, Bidet, Haartrockner, Flat TV, Telefon, Safe, Bademantel, Saunatuch und Panoramabalkon. Im Hotel gibt es ebenfalls Zimmer für Allergiker.

Genießen
Die Mahlzeiten im Naturhotel Moosmair sind Genuss pur! Zum Frühstück werden Sie mit einem reichhaltigen 4-Elemente-Frühstücksbuffet verwöhnt. Unbedingt probieren sollten Sie das selbst gebackene Brot mit hausgemachter Erdbeer-Marillenmarmelade! Abends wird Ihnen ein schmackhaftes 3-Gänge-Menü aus der Naturküche serviert. Erfrischende Minze, würziger Rosmarin und weitere Kräuter wachsen im eigenen Garten und werden liebevoll verarbeitet. Das Hotel legt besonderen Wert darauf, regionale Zutaten zu verwenden.

Anreisen
Mit dem Zug fahren Sie bequem über den Brenner bis Franzensfeste oder Bruneck. Für die Zugfahrt buchen wir Ihnen gerne ein günstiges RIT-Bahnticket für eine entspannte und umweltschonende An- und Abreise. Von Bruneck geht es weiter mit dem Bus bis nach Sand in Taufers. Für das letzte Stück empfehlen wir Ihnen ein Taxi zu nehmen (zum Selbstkostenpreis).

Enthaltene Leistungen

7 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer "Rieserferner" mit eigenem Bad/WC und Balkon vorbehaltlich Gegenbuchung

Halbpension (wahlweise vegetarisch)

6-tägiger Ferienkurs mit 4 Stunden Yoga pro Tag

tägliche Gruppenbetreuung durch Kristine Laß

Begrüßungstreffen

NEUE WEGE-Informationsmaterial

Nicht enthaltene Leistungen

Kurtaxe pro Person / pro Tag - 2 Euro (vor Ort zu zahlen)

Reiseversicherung

RIT-Bahnfahrkarte

Weitere buchbare Leistungen

Aufpreis pro Woche - Doppelzimmer Rieserferner zur Alleinnutzung: € 140,–

Aufpreis pro Woche - pro Person im Doppelzimmer Arcana Superior: € 50,–

Aufpreis pro Woche - Doppelzimmer Arcana Superior zur Alleinnutzung: € 290,–

Terminnr.VonBisPreisPlätze 
8ITH020819.12.201826.12.2018€ 990,–
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Diese Reise ist ein Angebot eines Seminarhauses mit weiteren Veranstaltungen.
Zum Seminarhaus mit allen Terminen
Teilnehmer/innen
Mindestteilnehmerzahl: 6
Höchstteilnehmerzahl: 12

Kristine Laß

Gesundheits und Entspannungspädagogin sowie Dozentin, unterrichtet seit mehreren Jahren gesundheitsorientiertes Hatha-Yoga. Neben dem integralen Sivananda Yoga ergänzt und kombiniert sie präzise und fließend Elemente des Vinyasa-Flow sowie verschiedene Tiefenentspannungstechniken.
Weitere Angebote mit Kristine Laß:

Aus unserem Blog:

Yoga-Reise über Weihnachten in Südtirol: Im Einklang mit sich selbst

19.01.2018
Verschneite Berglandschaften mit glitzernden Bächen & Bäumen um das Naturhotel Moosmair

Wer an Weihnachten wirklich zur Ruhe kommen möchte, einmal weg von all dem Alltagstrubel, Vorweihnachtsstress und familiären Verpflichtungen, es aber dennoch traditionell und ursprünglich mag, der ist zu dieser besonderen Zeit im Jahr in Südtirol genau richtig.
Die Garantie auf weiße Weihnachten stehen hier sehr gut und so konnte auch die Yogagruppe in dieser Zeit ein herrliches, weißes Bergpanorama und noch dazu mit Sonnenschein genießen.
Genuss steht in Südtirol ganz oben auf der Speisekarte. Solltest du hier eine vegane Fastenwoche erwarten, dann ist es vielleicht nicht ganz das Richtige für dich. Dennoch gab es immer die Auswahl beim abendlichen Vier-Gänge-Menü auf ein vegetarisches Gericht. Auch das Frühstücksbuffet war einfach nur lecker mit dem hauseigen gebackenen Brot oder hausgemachter Marillenmarmelade.

Am ersten Tag lernte sich die kleine Gruppe von insgesamt sieben Frauen und einer Labradorhündin namens „Bella“ erst einmal ganz gemütlich im Kaminzimmer kennen. Bereits da gab es die erste Überraschung in Form von Wiedersehensfreude, da einige sich bereits schon einmal zu einer Weihnachtsyogareise in den Bergen begegnet sind. Die Freude des Wiedersehens schaffte sofort eine vertraute Atmosphäre.

Am Morgen der ersten Yogastunde konnte jede einmal tief in sich hinein hören, was Weihnachten in Verbindung mit Yoga für sie bedeutet. Um das Ankommen auf der Matte in dieser, doch auch für die ein oder andere sensiblen Zeit, leichter zu machen, wurde ein offener Raum zum Atmen, für Gefühle, zum Loslassen und zum Entspannen gestaltet. Viele hatten das Jahr über genug geleistet und gearbeitet, um sich dann nicht gleich sofort in komplizierten Positionen und schnellen Sonnengrüßen etwas beweisen zu müssen. Nein - darum ging es nicht in dieser magischen Woche. Sondern darum, in sich zu lauschen durch das Erschließen von Atemräumen, den seelischen Anteil von sich innerhalb der Positionen zu spüren, um damit Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Zur Auflockerung und zum Loslassen von allem Alten sowie Überholten verhalf die dynamische Meditation von Osho am zweiten Abend. Harmonie entsteht schließlich durch die Vereinigung der Gegensätze.

Gleich am nächsten Tag wurden wir mit einem strahlend blauen Himmel, Schnee und Sonne verwöhnt, sodass die Gruppe eine gemeinsame Wanderung unternahm, um in einem urigen Gasthaus einzukehren. An den folgenden Tagen gestaltete es sich jede für sich so, wie er es wollte. So brauchte die ein oder andere wirklich einmal nur Zeit für sich bei einem Spaziergang, einem Buch, in der hauseigenen Sauna oder einer wohltuenden Massage. Dann traf man sich wieder gemeinsam z.B. auf der gemütlichen Sonnenterrasse vom „Naturhotel Moosmair“ bei einem leckeren Kakao oder Cappuccino.

Die Gegend hatte etwas Mystisches. Diese Erfahrung konnte ich bei eine meiner Wanderungen zu einem der magischen Wasserfälle wahrnehmen. So ging ich einen Teil des Franziskusweges, blickte links und rechts in schneebedeckte Moosschichten, koboldartig, übereinander gestapelte Steine, Engel an Bäumen und Felsgesichter.

Hier sind die Menschen nicht nur von den Gegebenheiten der Natur abhängig, sondern auch stark damit verbunden. Somit erfuhren wir bei einem kleinen Vortrag von Anneres, der Hausherrin, dass sich die Menschen in Ahornach nach den Naturgesetzmäßigkeiten drei alpiner Göttinnen richten und jeder die Tendenz zu einem bestimmten Natururtyp, wie z.B. der Vollmond oder der Sonnenfinsternis hat.
Demzufolge haben sie bestimmte Massagen mit Kneippanwendungen konzipiert sowie dazu passende Kräutertees. Drüber hinaus werden viele der alpinen Kräuter als Likör, Marmelade oder Räucherwerk im ureigenen Shop vertrieben.

Eine spezielle Zeit ist die Zeit der Rauhnächte, die im Hotel ebenfalls anhand eines Räucherworkshops am 24.12. thematisiert wurden. Diese Zeit ist eine Art stille Zeit, eine Brücke - der Übergang vom Alten zum Neuen.
Wer feinsinnig ist, träumt intensiv oder hat noch einmal bewusst Kontakt zu seinen Ahnen. Anhand eines kleinen Feuerrituals praktizierten wir die Wintersonnenwende - „die Wiedergeburt des Lichts“. Jede Teilnehmerin schrieb auf einen Zettel, wovon sie sich im alten Jahr noch trennen möchte und verbrannte ihn nach einander. In einem gemeinsamen Kreis besiegelten wir das ganze durch Mantragesänge.

Am „Heiligen Abend“ - der „Heilig geweihten Nacht“ - nutzen wir die Nachmittagsyogapraxis bedächtig und gemeinsam für eine Meditation der Dankbarkeit und der Formulierung eines Herzenswunsches. Zwischendrin hatte die Gruppe aber auch Spaß beim Tanzen zu „Last Christmas“ und jede durfte mal die Weihnachtsfrau spielen :-).
Abends wurden wir mit einem sehr leckeren Weihnachts-Gala-Dinner verwöhnt und wer wollte, konnte noch zum Gottesdienst in die Dorfkirche gehen oder einfach nur selbstgebackene Kekse und Glühwein im Kaminzimmer genießen.

So neigte sich diese wundervolle Woche langsam dem Ende. Die Gruppe wuchs mehr und mehr zusammen. Wir lachten viel und erlebten noch einmal einen Raum voller Offenheit zur letzten Yogastunde – Tanzen, eine Karte fürs neue Jahr ziehen, gemeinsames Heiltönen und Partnerübungen schlossen harmonisch die gemeinsame Yogawoche ab.

Weiße, besinnliche, urige sowie harmonische Weihnachten und hoffentlich ein entspanntes und glückliches neues Jahr für jeden aus der Gruppe - für ALLE!

„Lokah Samastah Sukhino Bhavantu – Mögen alle Wesen Glück und Harmonie erfahren!“
In diesem Sinne - NAMASTÈ!

Ihre Kristine Laß

 

Haben Sie Lust auf eine besinnliche Yoga-Reise mit weißen Weihnachten bekommen? Erleben Sie auch dieses Jahr mit Kristine eine Hatha-Yoga-Reise nach Südtirol ins Naturhotel Moosmair!

Übrigens: Im Juni 2018 begleitet Sie Kristine auf eine Reise nach Sardinien ins Hotel Galanìas: Lebensenergie mit Yoga-Flow tanken.

Verschneite Berglandschaften mit glitzernden Bächen & Bäumen um das Naturhotel Moosmair
Genießen Sie Schnee-Wanderungen in den Alpen Südtirols
Mystische, schneebedeckte Felsen in den südtrioler Alpen
Entdecken Sie auf Wanderungen den berühmten Franziskusweg und mystische Wasserfälle
Um das Naturhotel Moosmair finden Sie viele Berg-Wasserfälle im Wald
Wald-Engel in Südtirol weisen den Weg
Die Yoga-Gruppe von Kristine Laß mit Hündin Bella
Bei den Schnee-Wanderungen der Yoginis fehlt Bella natürlich nicht
Dieser Reisebericht wurde geschrieben von: Kristine Laß
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