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02226 - 158800
Platz mit Aussicht
Das 5-Sterne Hotel Suites Alba Resort & Spa heißt Sie herzlich Willkommen
Genießen Sie den atemberaubenden Blick über das Meer vom Pool des Suites Alba Resort & Spa
Die Steilküste der Algarve eignet sich für inspirierende Yogaeinheiten mit Blick aufs Meer
Spazieren Sie entlang der weitläufigen Sandstrände der Algarve
Genießen Sie die warmen Sonnenstrahlen im Suites Alba Resort & Spa
Lassen Sie im Pool des Suites Alba Resorts den Blick über die Küste schweifen
EInsames Boot am Strand
Entspannen Sie bei einer wohltuenden Kräuterstempel Massage im Suites Alba Resort & Spa
Erfahren Sie tiefe Entspannung im Spa-Bereich des Suites Alba Resorts
Gönnen Sie sich eine wohltuende Gesichtsmaske im Suites Alba Resort & Spa
Yoga mit Meerblick genießen Sie im Suites Alba vom Yogaraum aus
Im Garten des Suites Alba gibt es mehrere schöne Rasenflächen für Yoga-Stunden
Vom Restaurant aus haben Sie einen spektakulären Ausblick auf das Meer
Küchenchef Louis und sein Team versorgen Sie mit leckeren Köstlichkeiten
Ganz in der Nähe des Suites Alba Resort & Spa können Sie die typischen Felsformationen der Algarve betrachten
Mit Meditation beim Sonnenuntergang entspannen
Stilvoll elegante Zimmer erwarten Sie im Suites Alba Resort & Spa
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Gruppenreise Algarve

Suites Alba Resort & Spa: Yoga und Meditation - Die Kraft des Wortes

Yoga an feinen Sandstränden

Spektakuläre Felsformationen der Algarve

Kulinarische Genüsse in gehobenem Ambiente

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Gefunden unter: Yoga-Reisen » Portugal  und  Europa-Ferienkurse » Portugal
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Suites Alba Resort & Spa: Yoga und Meditation - Die Kraft des Wortes

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Klarheit und Konzentration finden. Aus dieser Kraft ein zielbewusstes Handeln fördern und das Leben in Freude und Freiheit gestalten. Oft ist man mit seinen Gedanken zu sehr in der Vergangenheit oder mit seinen Erwartungen und Wünschen zu sehr an der Zukunft orientiert. Der gegenwärtige Moment aber ist das Fundament Ihrer Zukunft und Sie haben es in der Hand, ihn offen, friedlich und voller Freude zu erleben. Mit den vielfältigen Techniken aus Yoga (Körperübungen, Atemarbeit, Rezitation, Meditation) und der Yogaphilosophie, lernen Sie Ihren Körper kennen und finden Ruhe und Klarheit im Geist, um dann aus dieser offenen Mitte zu agieren. Die Übungen werden individuell den Bedürfnissen und Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst. Die Ruhe, die entspannte Atmosphäre und der gemeinsame Geist helfen Ihnen, in Kontakt mit Ihrer Herzensergie zu kommen und Ihr Herz zu öffnen. Durch häufiges Wiederholen der wichtigsten Übungsabläufe wird es ihnen leichtfallen, diese Erfahrung und das Bewusstsein mit in den Alltag zu nehmen.

Lassen Sie sich von den warmen Sonnenstrahlen Portugals verwöhnen und genießen Sie eine Woche voller inspirierender Yogaeinheiten und Ruhe! Umgeben von unberührter mediterraner Vegetation, liegt das 5-Sterne-Hotel Suites Alba Resort & Spa auf einer Klippe am ruhigen Albandeira Strand. Genießen Sie die abgeschiedene Lage des Hotels und die atemberaubenden Ausblicke auf die für die Algarve typischen Felsformationen! Nur wenige Meter trennen Sie vom Meer und dem feinen Sandstrand. Warum nicht mal Yoga am Strand üben und den Atem mit dem Rhythmus der Wellen vereinen?

Im Hotel werden Sie rundum verwöhnt und genießen den Komfort der schicken Suiten. Erleben Sie tiefe Entspannung bei einer wohltuenden Massage im Spa-Bereich! Bei den vielfältigen Angeboten fällt die Entscheidung schwer. Nehmen Sie ein erfrischendes Bad im Infinity-Pool und lassen dabei den Blick über die Küste schweifen! Der geräumige, lichtdurchflutete Yogaraum lässt Sie bei angenehmer Meeresbrise und Yoga ganz nah bei sich ankommen und mit jedem Tag stellt sich mehr und mehr Ihr inneres Gleichgewicht wieder ein. Alternativ bieten sich im Garten des Hotels mehrere schöne ebenerdige Rasenflächen für Yogaeinheiten an.

Die Umgebung des Hotels bietet unterschiedlichste Möglichkeiten, die Algarve zu erkunden. Vielleicht möchten Sie eines der E-Bikes oder Fahrräder ausleihen, um den nahe gelegenen Ort Lagoa zu erkunden oder wandern entlang der Steilküste, um immer wieder mit traumhaften Ausblicken auf kleine versteckte Buchten belohnt zu werden. In der näheren Umgebung finden Sie unter anderem die Praia da Marinha, einen der schönsten Strände Europas und weitere traumhafte Badebuchten. Auch Bootsausflüge sind direkt ab dem Hotel möglich und bringen Sie an einsame Strände, die nicht mit dem Auto erreicht werden können. Aktiv können Sie auch bei Kajaktouren die Küste und beim Schnorcheln die Unterwasserwelt erleben. Entscheiden Sie einfach spontan, wonach es Ihnen im Urlaub beliebt !

Wohnen
Die Anlage verfügt insgesamt über 50 Suiten. Die 31 Villa-Suiten besitzen zwei Schlafzimmer, ein geräumiges und gemütliches Wohnzimmer, eine Küche und ein Badezimmer. Zusätzlich haben diese Villen entweder eine private Terrasse oder einen Balkon, wo Sie sich zurücklehnen und entspannen können. Sie sind ausgestattet mit Klimaanlage, Kamin, Flat-Screen TV, DVD-Player, Minibar, Kaffeemaschine, Safe, Telefon, Badewanne, Haartrockner und Bademantel.

Genießen
Für das Team um Küchenchef Louis trägt die Verpflegung einen großen Teil zu einem gelungenen Urlaub bei. Deshalb werden hauptsächlich lokale Zutaten verwendet, um Ihnen den Geschmack der Algarve näher zu bringen. Die traditionelle regionale Küche der Region wird mit modernen kulinarischen Elementen verfeinert. Auch auf besondere Wünsche der Gäste wird hier gerne eingegangen. Das Morgandinho Restaurant besticht mit einer schlichten Eleganz und einem spektakulären Ausblick auf das Meer. Hier nehmen Sie Ihr Frühstück und das Abendessen in Buffetform ein.

Anreisen
Das Hotel liegt etwa 50 Minuten vom Flughafen Faro entfernt. Gerne vermitteln wir Ihnen einen passenden Flug ab Ihrem gewünschten Abflughafen. Von dort wird zweimal täglich ein Transfer zum Hotel angeboten.
Tipp : Wir empfehlen die Buchung eines Mietwagens ab / bis Flughafen, um die interessanten Ausflugsziele in der Umgebung des Hotels individuell zu erkunden. Gerne erstellen wir Ihnen ein passendes Angebot.

Enthaltene Leistungen

Sammeltransfer von / zum Flughafen Faro (je 2x täglich am An- und Abreisetag)

7 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer einer 2-Zimmer-Suite mit geteiltem Bad/WC vorbehaltlich Gegenbuchung

Halbpension (wahlweise vegetarisch)

6-tägiger Ferienkurs mit 4 Übungsstunden pro Tag

tägliche Gruppenbetreuung durch Albert Dennenwaldt

Begrüßungstreffen

NEUE WEGE-Informationsmaterial

Nicht enthaltene Leistungen

Flug

Reiserücktrittskosten-Versicherung

Weitere buchbare Leistungen

Aufpreis pro Woche - Doppelzimmer zur Alleinbenutzung in 2-Zimmer Suite mit geteiltem Bad/WC: € 180,–

Aufpreis pro Woche - pro Person im Doppelzimmer einer Suite mit eigenem Bad/WC: € 180,–

Aufpreis pro Woche - Suite zur Alleinbenutzung mit eigenem Bad/WC: € 540,–

Terminnr.VonBisPreisPlätze 
7PTH031008.10.201715.10.2017€ 990,–
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Teilnehmer/innen
Mindestteilnehmerzahl: 6
Höchstteilnehmerzahl: 20

Albert Dennenwaldt

Yogalehrer BDY/EYU, 30-jährige Meditationserfahrung, Leiter der Ausbildungsschule "Hridaya" für Yoga und Meditation in München, Leiter des Forums für Business-Yoga in München.

Aus unserem Blog:

Interview mit Yogalehrer Albert Dennenwaldt

28.09.2016
Yoga-Lehrer Albert Dennenwaldt

Albert Dennenwaldt begleitet bereits seit 2009 Yoga-Reisen nach Europa und Asien mit NEUE WEGE. Die Teilnehmer schätzen seine humorvolle Art und dabei gleichzeitig den Tiefgang bei den Yoga-Stunden. Wir wollten im Interview wissen, welche Yogalehrenden Albert inspiriert haben und wir sein Yogaweg bis heute aussieht.

Lieber Albert,

du beschäftigst dich schon sehr lange mit Meditation und Yoga. Was hat dich dazu bewegt eine Ausbildung zum Yogalehrer zu machen?

Neugier – spirituelle Sehnsucht – gleichgesinnte Menschen zu treffen –

 

Wann hast du deine Yoga-Ausbildung absolviert. Und welche Yogalehrenden haben dich dabei besonders inspiriert ?

Menschen die mich besonders inspiriert haben sind Karin Fuchs / R. Siram / Eberhard Bärr und Helga Simon Wagenbach.

Und natürlich meine Yogafreunde und Yogaschüler die immer Anregung waren und sind, um mich selbst zu überdenken und in Frage zu stellen...

Mein Spiritueller Lebenslauf:

1985 - 1988 Transzendentale Meditation

1988 - 1994 Self-Realization Fellowship / Paramahansa Yogananda

1996    erster Kontakt mit Yoga

1996 -  Heute  Zen Buddhismus / Thich Nhat Hanh

1996 - 2000  ehrenamtlicher Mitarbeiter in der MÜAH München / Krankheits- und Sterbebegleitung

1997 - 1998  Psychotherapie Grundlagen

2000 - 2003 ehrenamtlicher Mitarbeiter im Johannes Hospiz München

2003 - 2004 Yogalehrer-Ausbildung bei Angela Engelmann / München

2005 - 2009 Yogalehrer-Ausbildung BDY / Yoga Vision München / bei Karin Fuchs

2008 - 2011 Yoga-Ausbildung für den Einzelunterricht / Yogaweg bei R. Sriram / München und Chennai

 

2009 bist du das erst Mal mit einer Yogagruppe für NEUE WEGE verreist. Seitdem begleitest du jedes Jahr Reisen in unterschiedliche Regionen und Länder. Gibt es einen Lieblingsort wo du immer wieder zurückkehrst?

ja ! In meine Mitte... und natürlich hilft es sehr fern ab der Heimat, der Arbeit und der Familie loszulassen und sich ganz auf Yoga zu konzentrieren

 

Hast du spontan ein Erlebnis von einer Yoga-Reise das dich immer noch berührt oder zum Lachen bringt?

Ich habe sehr viele berührende und lustige Erlebnisse gehabt – die gute Stimmung der Gruppe, das gemeinsame Lachen, die Freude, all das ist es was unser Herz weich macht und öffnet

 

Deine nächste Reise mit NEUE WEGE geht über Silvester nach Vietnam. Welche Rolle spielt Yoga auf dieser Reise? Worauf freust du dich besonders?

Ich lebe den integralen Yogaweg... das bedeutet  der ganze Tag darf in der Stimmung oder Haltung von Yoga genossen werden – es ist nichts was nur auf der Matte stattfindet – Yoga ist Boga FREUDE !!! und ein Tag ohne Freude ist wohl ein vergessener oder verschwendeter Tag

 

Hast du noch eine einfache Übung für uns, die man gut in den Alltag integrieren kann?

oh ja, gerne: schließe die Augen:

einatmend, den Atem zum Herzen fließen lassen

ausatmend, dir zulächeln und im Herzen platz nehmen

 Wir haben den Atem immer bei uns ;o) und deshalb diese Übung so oft wie möglich in den Tag integrieren – es führt uns wieder zurück in unser Herz – die meisten Menschen leben ständig im Außen und verlieren so den Kontakt zu sich selbst – es ist ein „Nachhause kommen“ immer und immer wieder – bis wir nichts mehr im Außen suchen und finden müssen, weil wir alles in uns selbst gefunden haben...

 

Albert vielen Dank, dass du Dir Zeit genommen hast!

Tipp: Auch im nächsten Jahr können Sie mit  Albert Dennenwaldt auf Yoga-Reise gehen nach Portugal an die Algarve oder nach Madeira

Yoga-Lehrer Albert Dennenwaldt
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