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02226 - 158800
Hoch oben auf einem Felsvorsprung in Ponta do Sol an der Küste Madeiras finden Sie das 4 Sterne Design Hotel Estalagem
Entspannen Sie beim Sonnenuntergang auf der Terrasse im Hotel Estalagem
Vom Pool des Hotels Estalagem können Sie den weiten Blick in die Ferne genießen
Am Pool des Hotel Estalagem können Sie die warmen Sonnenstrahlen genießen
Bei einer wohltuenden Massage im Hotel Estalagem entspannen
Auf der Sonnenterrasse des Hotels Estalagem können Sie wunderbar entspannen
Auf einer NEUE WEGE-Reise im Freien Yoga üben
Die besondere Lage auf der Steilküste Madeiras verleiht dem Hotel Estalagem besonderen Charme
Erkunden Sie Madeiras Küste und genießen Sie die frische Meeresluft
Tiefe Entspannung beim Meeresrauschen
Auf einer Klippe liegend, über dem Ort Ponta do Sol auf Madeira, finden Sie das Design Hotel Estalagem
Gehen Sie auf Entdeckungssuche auf Madeira
Die wunderschöne Umgebung des Hotels Estalagem
Das Schwesternhotel des Estalagems -  Hotel da Vila
Das Design Hotel Estalagem auf Madeira bietet Ihnen alle Annehmlichkeiten eines 4 Sterne Hotels im Yoga Urlaub
Entspannen Sie mit Blick auf das Meer auf Ihrem Balkon
Mit diesem faszinierendem Ausblick, schmecken die Speisen gleich doppelt so gut
Lassen Sie den Abend im Hotel Estalagem in gemütlicher Atmosphäre ausklingen
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Gruppenreise Madeira

Hotel Estalagem: Luna-Yoga - Die Fülle des Seins

Yoga mit Panoramablick über den Atlantik

Bunte Blumenpracht und Wohlfühlklima

Feine mediterrane Küche genießen

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Gefunden unter: Yoga-Reisen » Portugal  und  Europa-Ferienkurse » Portugal
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Hotel Estalagem: Luna-Yoga - Die Fülle des Seins

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Diese Yogaferienwoche inspiriert auf vielfältige Weise dazu, Lebensfreude hier und jetzt zu spüren: Luna-Yoga üben, die Atlantikküste und den Ozean mit allen Sinnen erfassen, die Blumenvielfalt wandernd bewundern und kulinarische Köstlichkeiten des Südens genießen. So wie sich Luna, der Mond am Sternenhimmel, täglich wandelnd und wachsend zeigen wird, so werden Sie durch das Üben stimmige Fortschritte machen. Luna-Yoga fördert das Üben im eigenen Atemrhythmus. Die Sonnenkraft spendet Wärme und die so gesteigerte Beweglichkeit macht Lust auf kräftigende Haltungen und dynamische Bewegungsabfolgen. In der Meditation kommt Ihr Geist zur Ruhe und die Entspannungsreisen führen zur Erholung. In den Begegnungen – mit sich selbst, in der Gruppe und mit Menschen des Gastlandes – tankt Ihre Seele neue Energie. Nehmen Sie sich Zeit, erkennen Sie die Fülle und schöpfen daraus neue Lebensfreude!

Hoch oben auf einem Felsvorsprung über dem kleinen Ort Ponta do Sol thront das Design Hotel Estalagem. Durch die spektakuläre Lage können Sie hier jeden Abend einen einzigartigen Sonnenuntergang erleben, der das Hotel in stimmungsvolles Licht taucht. Machen Sie es sich auf der schönen Terrasse des Hotels gemütlich und genießen Sie atemberaubende Ausblicke über die Küste und den Ozean. In Kombination mit wohltuenden Yoga-Einheiten ist das Hotel genau der richtige Ort für eine Auszeit vom Alltag.

Die ehemalige Quinta wurde zu einem schicken 4-Sterne-Hotel umgebaut, in dem Ihnen jeglicher Komfort geboten wird. Die Formen des Felsens respektierend, wurde das Hotel auf mehreren Ebenen erweitert. Geschmackvolle Designstücke sind über die gesamte Anlage verteilt und verleihen dem Haus seinen besonderen Charakter. Im Nebengebäude, direkt am Ende des Felsens, befindet sich der Wellness-Bereich des Hotels. Hier stehen Ihnen ein Dampfbad, ein beheizter Innenpool, eine Sauna, ein Fitnessbereich und zwei Massageräume zur Verfügung. Den Höhepunkt bildet der beheizte Außen-Infinitypool. Hier können Sie Ihren Blick über die Südküste schweifen lassen und das eindrucksvolle Panorama genießen.

Erkunden Sie die Blumeninsel Madeira
Das Klima des Ortes wird Sie mit den meisten Sonnenstunden der Insel zu jeder Jahreszeit umschmeicheln und zu entspannten Spaziergängen am Kiesstrand einladen. Der ruhige Ort ist idealer Ausgangspunkt für die Erkundung der beeindruckenden Landschaft Madeiras mit den berühmten Levada-Wanderwegen und einer wunderschönen Blumenvielfalt. An einem ruhigen Tag im Hotel können Sie sich von dem zuvorkommenden Hotelteam umsorgen lassen. Die milden Wintermonate der Atlantikinsel bieten eine gemütliche Atmosphäre für einen leckeren Tee im Wintergarten, ein gutes Buch am Kamin oder eine Auszeit im beheizten Hallenbad oder Jacuzzi! Die vielfältigen Möglichkeiten machen Ihnen das Wohlfühlen hier besonders leicht!

Wohnen
Die 54 Zimmer des Design-Hotels zeichnen sich durch klare Linien und dezente Farbgebung in Schwarz und Weiß aus. Sollten Sie den Wunsch haben, dem Meer noch etwas näher zu sein, können Sie auch im Schwesterhotel Da Vila wohnen und vom französischen Balkon aus den Meerblick genießen. Die Zimmer im Mutterhaus Estalagem sind etwas geräumiger und haben einen Balkon. Beide Hotels liegen nur ca. 5 Minuten Fußweg voneinander entfernt. Alle Zimmer verfügen über Klimaanlage, Kühlschrank, Safe, TV und Wasserkocher.

Genießen
Das Restaurant im Hotel Estalagem wird Ihnen mit seinem fesselnden Ausblick auf den Atlantik die Sprache verschlagen und Ihre Sinne anregen. Hier schmecken die feinen Köstlichkeiten der Küche gleich doppelt so gut. Morgens können Sie sich am abwechslungsreichen Frühstücksbuffet bedienen und abends wird Ihnen ein leckeres 3-Gänge-Menü gereicht, gerne auch in vegetarischer Form.

Anreisen
Das Hotel Estalagem ist nur etwa 25 Minuten vom Flughafen Funchal entfernt. Gerne vermitteln wir Ihnen einen passenden Flug ab Ihrem gewünschten Abflughafen. Dort werden Sie vom Hotel abgeholt und am Abreisetag auch wieder hingebracht.

Enthaltene Leistungen

Flughafentransfer

7 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer Garden View im Hotel Estalagem vorbehaltlich Gegenbuchung

Halbpension (wahlweise vegetarisch)

6-tägiger Ferienkurs mit 4 Yogastunden pro Tag

tägliche Gruppenbetreuung durch Gyöngyi Hajdu

Begrüßungstreffen

NEUE WEGE-Informationsmaterial

Nicht enthaltene Leistungen

Flug

Reiserücktrittskosten-Versicherung

Weitere buchbare Leistungen

Aufpreis pro Woche - DZ Garden View zur Alleinbenutzung im Hotel Estalagem: € 360,–

Aufpreis pro Woche - pro Person im DZ Sea View im Hotel Estalagem: € 70,–

Aufpreis pro Woche - DZ Sea View zur Alleinbenutzung im Hotel Estalagem - auf Anfrage

Aufpreis pro Woche - DZ Sea View zur Alleinbenutzung im Hotel Da Vila: € 150,–

Abschlag pro Woche - pro Person im DZ Sea View im Hotel Da Vila: € 80,–

Terminnr.VonBisPreisPlätze 
7PTH011501.06.201708.06.2017€ 890,–
Diese Reise ist ein Angebot eines Seminarhauses mit weiteren Veranstaltungen.
Zum Seminarhaus mit allen Terminen
Teilnehmer/innen
Mindestteilnehmerzahl: 6
Höchstteilnehmerzahl: 20

Gyöngyi Hajdu

Gyöngyi Hajdu lehrt Luna-Yoga in Kursen und Seminaren seit 2002. Sie wirkt in der Luna-Yoga Lehrausbildung und leitet das Luna-Yoga Jahrestraining in Wien. Die Kraft der Sprache inspiriert sie.

Aus unserem Blog:

Yoga-Stile im Überblick: Luna-Yoga

26.04.2016
Üben Sie gemeinsam mit Yogalehrerin Adelheid Ohlig Luna-Yoga

Unsere Reise durch die Welt der Yoga-Stile wird fortgesetzt. Heute stellen wir Ihnen Luna-Yoga vor, ein Yoga-Stil der in den 80er Jahren von Adelheid Ohlig, eine unserer langjährigen Yogalehrerin entwickelt wurde.

Den Grundstein legte Aviva Steiner, eine Physiotherapeutin und Tänzerin aus Israel, die Adelheid während ihrer Krankheit, das System der mensauslösenden Gymnastik beibrachte. Fasziniert von dem Wissen, begann Adelheid selbst zu forschen und verband so ihr Yogawissen, ihre körpertherapeutischen Erfahrungen und den Erfahrungsschatz ihrer Reisen mit dem Gymnastikwissen von Aviva Steiner. Aus diesem Wissen und Erfahrungen entwickelte sie Luna-Yoga.

Im Luna-Yoga werden sanfte Spürübungen und Yogahaltungen mit Bewegungsfolgen aus dem traditionellen Yoga kombiniert. Dies lockt zu Lebenslust, indem es Kraft und Geschmeidigkeit fördert, das Körperbewusstsein vertieft und schöpferische Impulse freisetzt. Außerdem werden mit einer tiefen Atmung ins Becken die Beckenorgane durchblutet. So kann die Fruchtbarkeit gefördert werden. Unregelmäßige Menstruationszyklen werden wieder harmonisiert. Zysten oder Myome können mit Hilfe von Luna-Yoga verringert werden oder sich auflösen. Auch der Zustand der Haut bessert sich. Des Weiteren lösen sich durch die Übungen in Kombination mit dem Atem Verspannungen: die Wirbelsäule und die Gelenke bleiben beweglich.

Durch Meditation und Entspannung führt Luna-Yoga in die Tiefe. Die Yoga-Stunde beginnt und endet demnach meistens mit einer Entspannungsreise, bei der der Körper bewusst wahrgenommen wird. Dabei fällt nicht nur der Alltagsstress von einem ab, sondern auch die Gedanken und Gefühle kommen zur Ruhe.

Dieses Jahr haben wir gleich mehrere Reisen mit Adelheid Ohlig für Sie im Programm. Diese finden Sie hier ganz unten auf der Seite.

Weitere Luna-Yoga Reisen finden Sie auf unserer Homepage. Auf der Startseite www.neuewege.com finden Sie den Reisefinder. Dort wählen einfach beim Thema "Yoga" und bei Alle Stile "Luna Yoga" aus. Anschließend auf die Lupe klicken und Sie bekommen auf einen Blick alle Luna Yoga-Reisen angezeigt.

Üben Sie gemeinsam mit Yogalehrerin Adelheid Ohlig Luna-Yoga
Luna-Yogalehrerin Adelheid Ohlig
Luna-Yogalehrerin Adelheid Ohlig
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