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02226 - 158800
Hoch oben auf einem Felsvorsprung in Ponta do Sol an der Küste Madeiras finden Sie das 4 Sterne Design Hotel Estalagem
Lernen Sie den traditionellen Ort Ponta do Sol auf Madeira kennen
Tiefe Entspannung beim Meeresrauschen
Vom Pool des Hotels Estalagem können Sie den weiten Blick in die Ferne genießen
Am Pool des Hotel Estalagem können Sie die warmen Sonnenstrahlen genießen
Bei einer wohltuenden Massage im Hotel Estalagem entspannen
Auf der Sonnenterrasse des Hotels Estalagem können Sie wunderbar entspannen
Auf einer NEUE WEGE-Reise im Freien Yoga üben
Die besondere Lage auf der Steilküste Madeiras verleiht dem Hotel Estalagem besonderen Charme
Erkunden Sie Madeiras Küste und genießen Sie die frische Meeresluft
Die wunderschöne Umgebung des Hotels Estalagem
Auf einer Klippe liegend, über dem Ort Ponta do Sol auf Madeira, finden Sie das Design Hotel Estalagem
Gehen Sie auf Entdeckungssuche auf Madeira
Das Schwesternhotel des Estalagems -  Hotel da Vila
Das Design Hotel Estalagem auf Madeira bietet Ihnen alle Annehmlichkeiten eines 4 Sterne Hotels im Yoga Urlaub
Entspannen Sie mit Blick auf das Meer auf Ihrem Balkon
Mit Meditation beim Sonnenuntergang entspannen
Mit diesem faszinierendem Ausblick, schmecken die Speisen gleich doppelt so gut
Lassen Sie den Abend im Hotel Estalagem in gemütlicher Atmosphäre ausklingen
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Gruppenreise Madeira

Hotel Estalagem: Mit Iyengar®-Yoga von Außen nach Innen!

Iyengar®-Yoga über dem Atlantik

Bunte Blumenpracht und Wohlfühlklima

Feine mediterrane Küche genießen

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Gefunden unter: Yoga-Reisen » Portugal  und  Europa-Ferienkurse » Portugal
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Hotel Estalagem: Mit Iyengar®-Yoga von Außen nach Innen!

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Herzlich willkommen zu Ihrer Iyengar®-Yoga-Reise mit der wunderbaren Möglichkeit, Ihren Körper und Ihren Geist neu auszurichten. Durch die korrekte Ausrichtung der Wirbelsäule werden Sie Ihren Körper ganz neu erleben. Kraft, Ausdauer und Balance im äußeren Körper, aktivieren Kraft, Ausdauer und Balance in Ihrem inneren Körper, Ihrem Geist und Ihrer Seele. Unter der achtsamen Anleitung von Ulrike Meißner praktizieren Sie, Ihren Vorkenntnissen und körperlichen Voraussetzungen entsprechend, verschiedene Yoga-Haltungen und Atemtechniken. Dafür werden Hilfsmittel, wie Blöcke, Decken und Gurte eingesetzt. Ob AnfängerInnen oder Geübte(r), genießen Sie mit der Kursleiterin, in angenehmer, fröhlicher Atmosphäre täglich neue Eindrücke durch die Methode des Iyengar®-Yoga und der herrlichen Natur Portugals. Diese Reise ist für Alle, die Spaß an neuen Erfahrungen haben, geeignet. Ulrike Meißner freut sich sehr auf Sie!

Sie genießen ein erfrischendes Bad im Infinity-Pool des Hotels und lassen Ihren Blick dabei über das kräftige Blau des Atlantiks schweifen. Gestärkt von der morgendlichen Yoga-Einheit überlegen Sie, was Sie heute machen möchten. Ein Besuch in der bunten Inselhauptstadt Funchal? Das saftige Grün der Natur auf einer Levada-Wanderung bestaunen? Oder möchten Sie sich doch lieber eine wohltuende Massage gönnen? Egal wie Sie sich entscheiden, lassen Sie den Alltag hinter sich und genießen Sie die entspannende Atmosphäre Ihrer Yoga-Reise!

Hoch oben auf einem Felsvorsprung über dem kleinen Ort Ponta do Sol thront das Design Hotel Estalagem. Die ehemalige Quinta wurde zu einem schicken Vier-Sterne-Hotel umgebaut. Die Formen des Felsens respektierend, wurde das Hotel auf mehreren Ebenen erweitert. Geschmackvolle Designstücke verleihen dem Haus seinen besonderen Charakter. Durch die spektakuläre Lage können Sie hier jeden Abend einen einzigartigen Sonnenuntergang erleben, welcher das Hotel in stimmungsvolles Licht taucht.

Der neue lichtdurchflutete Yogaraum des Hotels bietet Ihnen einen schönen Blick auf hochgewachsene Bäume. Im Nebengebäude, direkt am Ende des Felsens, befindet sich der Wellness-Bereich des Hotels. Hier stehen Ihnen ein Dampfbad, ein beheizter Innenpool, eine Sauna, ein Fitnessbereich und zwei Massageräume zur Verfügung. Spektakulärer Höhepunkt ist der beheizte Außen-Infinitypool.

Erkunden Sie die Blumeninsel Madeira!
Das Klima des Ortes wird Sie mit den meisten Sonnenstunden der Insel zu jeder Jahreszeit umschmeicheln und zu entspannten Spaziergängen am Kiesstrand einladen. Der kleine Ort ist idealer Ausgangspunkt für die Erkundung der beeindruckenden Landschaft Madeiras mit den berühmten Levada-Wanderwegen und einer wunderschönen Blumenvielfalt. Daher ist dieser Urlaub auch sehr gut geeignet für eine Reise mit einer Begleitperson, die nicht am Yoga teilnimmt. Das Hotel bietet eine Vielzahl von Ausflügen an, ob Walbeobachtung, Kajak fahren oder Tauchen, hier ist sicher auch für Sie etwas dabei! An einem ruhigen Tag im Hotel können Sie sich von dem zuvorkommenden Hotelteam umsorgen lassen.

Wohnen
Die 54 Zimmer des Design-Hotels zeichnen sich durch klare Linien und dezente Farbgebung in Schwarz und Weiß aus. Sollten Sie den Wunsch haben, dem Meer noch etwas näher zu sein, können Sie auch im Schwesterhotel Da Vila wohnen und von einem französischen Balkon aus den Meerblick genießen. Die Zimmer im Mutterhaus Estalagem sind etwas geräumiger und haben einen Balkon. Beide Hotels liegen nur ca. fünf Minuten Fußweg voneinander entfernt. Alle Zimmer verfügen über Klimaanlage, Kühlschrank, Safe, TV und Wasserkocher. WLAN steht Ihnen in beiden Häusern kostenfrei zur Verfügung.

Genießen
Das Restaurant im Hotel Estalagem wird Ihnen mit seinem faszinierenden Ausblick auf den Atlantik die Sprache verschlagen und Ihre Sinne anregen. Hier schmecken die feinen Köstlichkeiten der Küche gleich doppelt so gut. Morgens können Sie sich am abwechslungsreichen Frühstücksbuffet bedienen und abends wird Ihnen ein leckeres Drei-Gänge-Menü gereicht, gerne auch in vegetarischer Form.

Anreisen
Das Hotel Estalagem ist nur etwa 30 Minuten vom Funchal Airport bei Santa Cruz entfernt. Dort werden Sie vom Hotel abgeholt und am Abreisetag auch wieder hingebracht. Gerne vermitteln wir Ihnen einen passenden Flug ab Ihrem gewünschten Abflughafen.

Enthaltene Leistungen

Flughafentransfer im PKW oder Kleinbus

7 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer Garden View im Hotel Estalagem, vorbehaltlich Gegenbuchung

Halbpension (F, A, wahlweise vegetarisch)

6-tägiger Ferienkurs mit 4 Stunden Yoga pro Tag

Gruppenleitung durch Ulrike Meißner

Begrüßungstreffen

NEUE WEGE Informationsmaterial

Weitere buchbare Leistungen

Aufpreis pro Woche - Doppelzimmer Garden View zur Alleinbenutzung im Hotel Estalagem: € 430,–

Aufpreis pro Woche - pro Person im Doppelzimmer Sea View im Hotel Estalagem: € 70,–

Aufpreis pro Woche - Doppelzimmer Sea View zur Alleinbenutzung im Hotel Estalagem: € 630,–

Aufpreis pro Woche - Doppelzimmer Sea View zur Alleinbenutzung im Hotel Da Vila: € 180,–

Abschlag pro Woche - pro Person im Doppelzimmer Sea View im Hotel Da Vila: € 75,–

Flug ab Ihrem gewünschten Flughafen (Preis auf Anfrage)

Reiseversicherung (Preis auf Anfrage)

 freie Plätze noch wenige Plätze frei ausgebucht
Terminnr.VonBisPreisPlätze 
9PTH011009.05.201916.05.2019€ 990,–
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Buchen
Diese Reise ist ein Angebot eines Seminarhauses mit weiteren Veranstaltungen.
Zum Seminarhaus mit allen Terminen
Teilnehmer/innen
Mindestteilnehmerzahl: 6
Höchstteilnehmerzahl: 20

Ulrike Meißner

Ich bin zertifizierte Iyengar-Yogalehrerin aus Essen. Seit 2010 leite ich Yoga-Reisen im Ausland, ich bin Mitinhaberin des Studios Iyengar-Yoga Essen und deutschlandweit als Gastdozentin tätig.

Aus unserem Blog:

Yoga-Stile im Überblick: Iyengar-Yoga

13.04.2016
Yogagruppe mit Iyengar-Yogalehrerin Uli Hawel

Unsere Reise durch die Yoga-Welt geht weiter. Heute stellen wir Ihnen Iyengar-Yoga vor, bei dem es vor allem, um eine präzise Ausführung der Asanas geht. Die exakte Ausrichtung des Körpers ist ebenso wichtig, wie das der jeweiligen Asana entsprechende Timing. Körper und Geist sind auch im Iyengar-Yoga miteinander verbunden und stellen in der Übungspraxis eine lebendige Einheit dar.

Entstanden ist Iyengar-Yoga beim indischen Yogameister Shri Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, kurz auch B. K. S. Iyengar genannt. Er war Schüler beim berühmten indischen Yogameister Shri T. Krishnamacharyas und revolutionierte Yoga besonders durch seine tiefe Selbstanalyse und Beobachtung. Ende der 50er-Jahre breitete sich Iyengar-Yoga im Westen aus und ist heutzutage, ein sehr beliebter Yoga-Stil.

Achtsamkeit und eine besondere Präzision, die eine physische und mentale Konzentration fordert, sind beim richtigen ausführen der Asanas notwendig. Atem, Bewusstsein und Körper werden so in der Gegenwart verankert. Steifheit und energetische Blockaden werden gelöst.
Iyengar-Yoga hält nicht nur fit und stark, sondern soll auch die innewohnende Weisheit unserer Herzen entfachten.

Eine Besonderheit des Iyengar-Yogas sind die von B.K.S. Iyengar entwickelten Yoga-Props. Dazu gehören zum Beispiel Kissenrollen, Yoga-Blocks, Gurte, Rückenbänke und Wandseile. Diese dienen als Hilfsmittel für den Körper, um so von Beginn an eine optimale Haltung zu erhalten. Auch ermöglichen die Yoga-Props ein therapeutisches Üben für Menschen, die unter Beschwerden leiden und normalerweise nicht am normalen Unterricht teilnehmen können. Darüber hinaus bietet der gezielte Einsatz von Hilfsmitteln für fortgeschrittene Schüler die Möglichkeit, die Asanas zu vertiefen und somit beim Üben ohne Yoga-Props, sie leichter zu reproduzieren.

Yogagruppe mit Iyengar-Yogalehrerin Uli Hawel
Yogagruppe mit Iyengar-Yogalehrerin Uli Hawel in Südtirol
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