--- title: "Yoga Urlaub Kapstadt – 13 Tage Natur, Kultur & Erholung" url: "https://www.neuewege.com/afrika/vorderasien/suedafrika/kapstadt-retreat-yoga-meditation-und-suedafrikanische-weite/" description: "Yoga Retreat bei Kapstadt ✓ Gemeinsam in die Balance ✓ Strand & Highlights von Kapstadt erleben ✓ Einzigartig Wohnen in den Weinbergen" image: "https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/8/8/csm_480463_aa3043f245.jpg" date: 2026-06-10 modified: 2026-06-11 keywords: - Südafrika; Kapstadt Retreat – Yoga - Meditation und südafrikanische Weite categories: - Yoga und Meditation - Yoga Retreats - Neuheiten - Kapstadt --- # Yoga Urlaub Kapstadt – 13 Tage Natur, Kultur & Erholung 1. [Home](https://www.neuewege.com/) 2. Kapstadt Retreat – Yoga, Meditation und südafrikanische Weite ### The Salene Stellenbosch Südafrika |Kapstadt Kapstadt Retreat – Yoga, Meditation und südafrikanische Weite ============================================================= ### Highlights - 2x täglich Yoga & Meditation mit Albert - Unterkunft mitten in den Weinbergen - Südafrikanischer Sommer im deutschen Winter - Kraftorte mit erfahrenem Kapstadt-Kenner - Optional: Big-5-Safari im Aquila Game Reserve **Zwischen Olivenhainen und bergigen Horizonten führt Albert Sie zu einer Yoga-Praxis, die anders ist – die Ihnen zeigt, wie Körper, Atem und Landschaft zusammen etwas Tiefes in Ihnen wecken.** Die Weinberge des Devon Valley liegen noch still, wenn Sie morgens zum ersten Sonnengruß antreten – eingerahmt von den Helderberg Mountains und dem Duft der Olivenhaine. Die Salene Cottages in Stellenbosch bieten der Gruppe einen ruhigen Rückzugsort: Cottage-Einheiten mit privater Küche, Bergblick und einem gemeinsamen Pool. Erfahrene Kursleitende begleiten Sie zweimal täglich – morgens mit Hatha Flow und Pranayama, abends mit stiller Yin-Praxis oder Yoga Nidra. Manfred Engelmann, seit über 20 Jahren in Kapstadt verwurzelt, führt Sie zu Orten, die kein Reiseführer nennt. Die gemeinsamen Mahlzeiten mit vegan-vegetarischer Küche im Salene Boutique Hotel schaffen Raum für Begegnung. Was bleibt? Eine Weite, die sich leise in den Alltag trägt. NEUE WEGE übernimmt Ihren atmosfair-Beitrag zu 50% bei einer Spende von 44€ für Hin- und Rückflug für eine Person. Bei dieser Reise entstehen 2916kg CO2 [weitere Informationen](https://www.neuewege.com/atmosfair/) Alles Wissenswerte zu Ihrer Reise --------------------------------- ### Anreise Die Anreise nach Kapstadt (Flughafen CPT) erfolgt per Direktflug, z. B. mit Lufthansa (ca. 11 Stunden), oder mit Umstieg über Doha mit Qatar Airways (ca. 14 Stunden Gesamtreisezeit). Der Flughafen liegt etwa 35 Fahrminuten von den Salene Cottages in Stellenbosch entfernt. Der Transfer vom Flughafen ist im Reisepreis enthalten und wird von der örtlichen Reiseleitung organisiert. Der Hin- und Rückflug ist nicht im Reisepreis enthalten und muss separat gebucht werden. Wir empfehlen eine frühzeitige Buchung, da Direktflüge nach Kapstadt begrenzt verfügbar sind. ### Unterkunft Die Salene Cottages liegen eingebettet im Devon Valley, 750 Meter vom gleichnamigen Boutique-Hotel entfernt – in einer stillen Ecke der Weinregion Stellenbosch. Acht Cottage-Einheiten mit je zwei Ensuite-Zimmern und vollausgestatteter Küche bieten der Gruppe Rückzug und Gemeinschaft zugleich. Von den Terrassen öffnet sich der Blick auf Olivenhaine und die beeindruckende Kulisse der Helderberg Mountains. Ein gemeinsamer Pool lädt zwischen den Yogaeinheiten zur Erholung ein. Stellenbosch, die zweitälteste Stadt Südafrikas im Herzen der Weinregion, ist in zehn Minuten erreichbar. ### Yoga-Programm Zweimal täglich führt Albert Dennenwaldt die Gruppe in die Praxis. Die Einheiten dauern je 60 bis 90 Minuten und richten sich an alle Erfahrungsstufen – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Geübt wird im Freien wie auch im geschützten Raum, mit Blick auf die Weinberge. Alle Yogamaterialien werden gestellt. ### Ideal für Diese Reise eignet sich für Menschen, die Yoga und Meditation neu entdecken oder ihre Praxis vertiefen möchten – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Angebot richtet sich gleichermaßen an Einzelreisende und Paare, die eine bewusste Auszeit in kleiner Gruppe suchen. Wer im deutschen Winter Südafrikas Sommerklima erleben und dabei Yoga, Natur und Kultur verbinden möchte, findet hier einen strukturierten, aber offenen Rahmen. Die Reise ist auch für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen geeignet, die achtsame, sanft geführte Bewegung bevorzugen. ### Lage und Umgebung Das Devon Valley liegt inmitten eines der bekanntesten Weinanbaugebiete der Welt. Stellenbosch mit seinen historischen Eichenalleen ist in zehn Minuten erreichbar. Von den Cottages aus sind die Helderberg Nature Reserve und zahlreiche Weingüter – darunter Hartenberg und Neethlingshof – in kurzer Fahrzeit erreichbar. Kapstadt selbst liegt etwa 35 Minuten entfernt und bietet die Basis für die geplanten Ausflüge: zum Tafelberg, dem Kap der Guten Hoffnung, dem Botanischen Garten Kirstenbosch, nach Franschhoek und an die Strände von Camps Bay. ### Gesund genießen Die Mahlzeiten werden im fußläufig erreichbaren Salene Boutique Hotel eingenommen – täglich Frühstück und an neun Abenden gemeinsames Abendessen mit lokaler, saisonaler und vegan-vegetarischer Küche aus der Weinregion Stellenbosch. Die Zutaten kommen aus der unmittelbaren Umgebung; das Kochen folgt dem Rhythmus der Jahreszeit. Ganztägig stehen Wasser und Tee zur Verfügung. An drei Ausflugstagen wird das Abendessen auf eigene Kosten in lokalen Restaurants eingenommen – eine Gelegenheit, die kulinarische Vielfalt Südafrikas eigenständig zu entdecken. Unterkünfte ----------- ### The Salene Cottages [ ![](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/0/8/csm_498523_eebf649c74.jpg) ](https://www.neuewege.com/fileadmin/trips/7zas9001/498523.jpg) [ ![](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/6/c/csm_498531_286f7780c5.jpg) ](https://www.neuewege.com/fileadmin/trips/7zas9001/498531.jpg) [ ![](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/0/3/csm_498520_50fe656743.jpg) ](https://www.neuewege.com/fileadmin/trips/7zas9001/498520.jpg) [ ![](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/8/9/csm_498521_1539a06aee.jpg) ](https://www.neuewege.com/fileadmin/trips/7zas9001/498521.jpg) [ ![](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/e/f/csm_498528_619453ad56.jpg) ](https://www.neuewege.com/fileadmin/trips/7zas9001/498528.jpg) Die sechs Cottage-Einheiten der Salene liegen eingebettet ins Devon Valley, 750 Meter vom Haupthaus entfernt – ruhig, privat und mit freiem Blick auf die Helderberg Mountains. Jede Einheit verfügt über zwei Ensuite-Doppelzimmer und eine vollausgestattete Küche, die gesellige Abende in der Gruppe ebenso möglich macht wie den stillen Rückzug. Ein gemeinsamer Pool mit Liegestühlen lädt zwischen den Yogaeinheiten zur Erholung ein. Die Unterbringung im Doppelzimmer ist Standard; Einzelzimmer sind gegen Aufpreis buchbar. Termine --------- ##### Reise-Hinweise - **Warum sich frühes Anmelden lohnt:** Viele unserer Gruppenreisen werden erst dann verbindlich bestätigt, wenn eine ausreichende Teilnehmerzahl erreicht ist. Frühzeitige Anmeldungen helfen uns, Kontingente rechtzeitig zu sichern und erhöhen damit die Chance, dass Ihr Wunschtermin zustande kommt. Bitte beachten Sie: Erfolgen Anmeldungen erst sehr kurzfristig, kann es vorkommen, dass benötigte Kontingente bereits zurückgegeben wurden und eine Buchung nur auf Anfrage oder evtl. nicht mehr möglich ist. Gerne können Sie uns auch Ihr unverbindliches Interesse mitteilen – so behalten wir Ihren Wunschtermin im Blick. Termin Doppelzimmer p.P. Verfügbarkeit 29.01. – 10.02.2027 Kursleitung: [ Albert Dennenwaldt ](https://www.neuewege.com/ueber-uns/yogalehrende/kursleitung/albert-dennenwaldt/) Doppelzimmer (pro Person): ab 3.595 € buchbar [ buchen ](https://www.neuewege.com/anfragen/?tx_toujoutourism_booking%5Baction%5D=configure&tx_toujoutourism_booking%5Bcontroller%5D=BindingBooking&tx_toujoutourism_booking%5Bdeparture%5D=14908&tx_toujoutourism_booking%5Btrip%5D=7891&cHash=8ab89ec0ec0e6d151068886ee0ed88ba) [ anfragen ](https://www.neuewege.com/anfragen/?tx_toujoutourism_booking%5Baction%5D=configureDeparture&tx_toujoutourism_booking%5Bcontroller%5D=Booking&tx_toujoutourism_booking%5Bdeparture%5D=14908&tx_toujoutourism_booking%5Btrip%5D=7891&cHash=11df07d530eccc1b252506637a2e4ffb) Teilnehmeranzahl: 8 bis 16 Personen Leistungen ---------- ### Inklusive - Flughafentransfers von Kapstadt Flughafen hin und rück - 12 Übernachtungen in The Salene Cottages - täglich Frühstück und 9x Abendessen mit lokaler, saisonaler und vegan-vegetarischer Küche (Fleisch oder Fisch auf Wunsch möglich) im fußläufig erreichbaren The Salene Boutique Hotel - 2x täglich 60 Min. Yoga-, Meditations- & Pranayamapraxis (auf Deutsch) - Ausflug zum Kap der guten Hoffnung und dem Boulders Pinguin Beach - Ausflug auf den Tafelberg (Cable Car inklusive) und dem Signal Hill - Ausflug zum Botanischen Garten Kirstenbosch - Ausflug zum Strand in Camps Bay, zur V&A Waterfront und Oranjezicht Market - Ausflug nach Stellenbosch Windelands und Babylonstoren - Ausflug nach Franschhoek und zum Franschhoek Village Market - Servicepaket "Bewusst Reisen Basis" - NEUE WEGE Informationsmaterial ### Zimmeraufpreise / Weitere buchbare Leistungen - Rail & Fly Ticket: 110,00 € - Reiseversicherung (Preis auf Anfrage) - Flug ab Ihrem Wunschflughafen in der Economy oder Business Class (Preis auf Anfrage) - 1-tägige Big-5-Safari im Aquila Private Game Reserve inkl. Transfer und Mittagessen: 195,00 € - Einzelzimmer-Aufpreis: 680,00 € - Ausflug nach Hermanus inkl. Whale Watching (nur im November) - Zahlung vor Ort ### Nicht enthalten - Trinkgelder - Mittagessen und zusätzliche Aktivitäten - Abendessen an 3 Abenden auf Selbstzahlerbasis in verschiedenen Restaurants Kundenstimmen ------------- > Es war sehr gut organisiert, man bekam viele Eindrücke vom Land. Die Reiseleitung war zu jeder Zeit ansprechbar und hat versucht auf alle Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen. > > – Birgit > Es war sehr gut organisiert, man bekam viele Eindrücke vom Land. Die Reiseleitung war zu jeder Zeit ansprechbar und hat versucht auf alle Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen. > > – Birgit Ähnliche Reisen --------------- [![Ein Löwe im Ngorongoro Krater](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/7/1/csm_439634_83cccc14bd.jpg "Ein Löwe im Ngorongoro Krater") Gruppenreise Kombinationsreise Tanzania | Sansibar ### Tansania bewegt: Safari-Abenteuer und Strand-Yoga Zwischen den Big Five im Tarangire-Nationalpark, dem Ngorongoro-Krater und der Serengeti – dann Yoga am Sandstrand von Jambiani. Eine Reise, die Sie nachhaltig verändert. Klein, intensiv, achtsam. 12 Tage (12.12. - 23.12.26) 4.580 € ](https://www.neuewege.com/afrika/vorderasien/tanzania/tansania-bewegt-safari-abenteuer-und-strand-yoga/) [![Am weißen Sandstrand spazieren](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/4/b/csm_485628_de3de6b774.jpg "Am weißen Sandstrand spazieren") Gruppenreise Villa Bahati Tanzania | Sansibar ### Hatha Yoga Traumreise - Entspannung & Magie Wenn die Wellen am weißen Sandstrand von Jambiani sanft gegen Ihre Füße spülen, beginnt Ihr Nervensystem zu verstehen, was Sicherheit bedeutet – hier in der Villa Bahati erwartet Sie mehr als nur ein Retreat. 14 Tage (04.01. - 17.01.27) 2.390 € ](https://www.neuewege.com/afrika/vorderasien/tanzania/hatha-yoga-traumreise-entspannung-magie/) ![](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/a/b/csm_168914_6ee006c842.jpg) ### Infos zum Kurs Unser Retreat Center liegt in der Weinregion Stellenbosch nahe Kapstadt – ein Ort voller Ruhe, Kraft und Schönheit. Von hier aus erkunden wir besondere Plätze: den Tafelberg, das Kap der Guten Hoffnung, die Weinregion, einsame Strände und stille Kraftorte. Begleitet wirst du von Albert, der dich über die Asanas und Pranayama-Atem-Techniken sanft von außen nach innen führt, und von Manfred, der seit 22 Jahren in Kapstadt lebt und mit großer Verbundenheit Menschen die Magie dieser Region näherbringt. Die Reise ist sowohl für Paare als auch für Singles geeignet – für alle, die spüren, dass Veränderung ansteht, loslassen, aufatmen und wieder fühlen wollen. Vielleicht beginnt hier deine Reise – zu dir selbst. **Gruppenreise** 12 Nächte im DZ mit tägl. Frühstück, 9x Abendessen, 2x täglich Yoga, Ausflüge Kursleitung: 29.01.2027 - 10.02.2027 7zas9001 ab 3595 € [Anfragen](#dates) [Zur Buchung](#dates) Ich berate Sie gerne -------------------- ![Sarah Obels berät Sie gerne unter +49 (0)2226-1588-203](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/4/a/csm_202299_30ebcc8cb3.jpg "Sarah Obels berät Sie gerne unter +49 (0)2226-1588-203") #### Sarah Obels [+49 2226 1588-203](tel:+4922261588-203)[s.obels@neuewege.com](mailto:s.obels@neuewege.com?subject=Meine%20Anfrage%20zur%20Reisenummer%207zas9001&body=Liebe%2Fr%20Frau%2FHerr%20Obels%2C%0D%0A%0D%0APers%C3%B6nliche%20Nachricht%3A%0D%0AVorname%2C%20Nachname%3A%0D%0APersonenanzahl%3A%0D%0AReisezeitraum%3A%0D%0ABudgetrahmen%3A%0D%0ATelefonnummer%3A) Ein Moment, der Gästen besonders in Erinnerung bleibt: Ihre erste Yoga-Stunde mit Albert im Freien, während die Sonne über den Helderberg Mountains aufgeht. Dann verstehen Sie, was diesen Ort auszeichnet.