Thailand Essen Som Tam
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Thailand Phuket Baba La Casa Anlage
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Individualreise
Phuket

Baba La Casa: Ernährungscoaching, Yoga und Qi Gong auf Phuket

14 Nächte im DZ inkl. Halbpension, täglich Yoga und Qi Gong

Urlaub mit Yoga, Qi Gong und Bewegung

gemeinsam thailändisch kochen und genießen

persönliche Ansprechpartner vor Ort


Preise pro Person im Doppelzimmer
SCHLIESSEN
vom 01.11.2019 bis 31.01.20200TGP1901
inkl. Flug und Steuern
ab 3450 €
vom 01.02.2020 bis 30.04.20200TGP1901
inkl. Flug und Steuern
ab 2850 €
vom 01.10.2020 bis 31.10.20200TGP1901
inkl. Flug und Steuern
ab 2850 €

Sie benötigen Unterstützung um Ihren Lebenstil zu verändern? In diesem Thailand-Urlaub bekommen Sie beim Ernährungscoaching und Motivationstraining die richtigen Impulse und Ideen für einen bewussten Umgang mit sich selbst.

ab 2850€
inkl. Flug und Steuern
0TGP1901
Programm
Leistungen
Einreisebestimmungen
In diesem Thailandurlaub stehen gesunde Ernährung, Yoga und Bewegung im Vordergrund. Ihre Ansprechpartner vor Ort sind Ernährungsberater und Fitness-Trainer, die Ihnen bei persönlichen Anliegen mit professionellen Tipps und viel Erfahrung zur Seite stehen. Während Ihres Aufenthaltes lernen Sie empfohlene Ernährungsweisen bei Stress, Ermüdung, Konzentrations- & Energiemangel kennen und werden persönlich in Bezug auf eine gesunde Ernährungsweise beraten. Dazu gehören die Zubereitung von Lebensmitteln sowie Entspannungstechniken (Life-Work-Balance) – individuell auf Sie ausgerichtet. Diese Auszeit bringt Ihnen wieder mehr Energie & Lebensqualität! Sie möchten Ihren Lebensstil verbessern und benötigen dazu die fehlende Motivation? Beim mentalen Coaching wird Ihr Bewusstsein gestärkt!

Ihre gemütliche und im thailändischen Stil eingerichtete Unterkunft auf Phuket ist das Resort Baba La Casa in Chalong. Hier sind Sie umgeben von traumhafter Natur, mit Bananen- & Mangobäumen, Kokospalmen und einem liebevoll gestalteten Garten.
Genießen
Während Ihrer Reise ernähren Sie sich gesund und lernen die thailändische Küche kennen. Ein reichhaltiges Frühstück und Abendessen sowie Zwischenmahlzeiten sind enthalten. Täglich stehen Ihnen frische Früchte zur Verfügung. Die zubereiteten Speisen sind hochwertig und auf biologischer Basis. Die verwendeten Produkte stammen weitgehend aus der Region und werden saisonal angeboten. Die Zubereitung der Mahlzeiten ist auf die Wünsche und Bedürfnisse des Gastes zugeschnitten und gleichzeitig werden Größe der Portion, Häufigkeit der Mahlzeiten, Zutaten, etc. berücksichtigt. Auf krankheitsbedingte Ernährungsweisen, wie z.B. bei Diabetes, Allergien, Laktose- und Glutenunverträglichkeit wird besonders geachtet. Sie haben die Möglichkeit, den Koch vom Einkauf bis hin zur Zubereitung der Gerichte zu begleiten. Zusätzlich genießen Sie im Resort täglich frische Smoothies sowie Frucht- und Gemüsesäfte aus 100 % natürlichen Inhaltsstoffen. Die Lebensmittel dazu stammen ebenfalls von lokalen Anbietern.

Aktivitäten
Tägliche Bewegung gehört zu einem gesunden Lebensstil dazu und ist der Schlüssel für die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Während Ihrer Reise werden Ihnen vielfältige Bewegungsmöglichkeiten und Aktivitäten geboten. Starten Sie den Tag mit Qi Gong, Yoga und Meditation, um Ihre innere Balance herzustellen. Auf Wunsch werden auch Meditationen mit Mönchen im Tempel organisiert. Oder wie wäre es mit einem Segelausflug, Surfen und Wellenreiten oder am Strand entlang zu reiten? Sie haben die Wahl und können Ihre täglichen Aktivitäten flexibel und einfach nach Ihren Vorstellungen zusammenstellen und Ihren persönlichen Mix aus Sport, Entspannung und Kultur kreieren.
Für Zeit am Strand ist auch gesorgt und Sie lernen die schönsten Strände auf Phuket kennen. Ein Transfer steht Ihnen auf Wunsch zur Verfügung. Die Strände sind ca. 20 – 45 Minuten von Chalong entfernt. Für Strandspaziergänger ist fußläufig ein ca. 10 km langer Sandstrand zu erreichen.

Ich berate Sie gerne

Sarah Obels NEUE WEGE Team Mitarbeiter Südostasien Asien Abteilung
Sarah Obels

Nachhaltigkeit vor Ort

Vor Ort haben Sie die Möglichkeit Ihrem Umweltbewusstsein Taten folgen zu lassen, indem Sie einen Baum pflanzen und von Zuhause aus weiterverfolgen können, wie er wächst.