05.07.2018Teilen

Kreative Hatha-Yoga Reise ins Bio-Berghotel Ifenblick – Reisebericht

Das dritte Jahr meiner Reise „Atem&Meditation“ ins Bio-Berghotel Ifenblick lässt sich, ähnlich wie in den Jahren zuvor, mit folgenden Worten umschreiben: Kraft der Natur, echtes Wunder, regenerierende Stille, großes Geschenk, verzaubernde Klänge, entspanntes Sein, Weichheit und Fülle, schöne Begegnung, tiefe Dankbarkeit.

Grundsätzlich war die Woche dabei geprägt von einer entspannten, gelösten, offenen und annehmenden Haltung als Grundlage des kreativen Hatha-Yoga. Diese Haltung ist mir auch wieder sehr von Seiten der Gruppe zurück gespiegelt worden, was ich immer wieder als großes, herzöffnendes Geschenk erlebe. Danke.

Eine wundervolle Basis hierfür bietet diese wunderschöne Landschaft, deren reines Erblicken bereits regenerierende und inspirierende Kräfte freisetzt. Ebenso das Haus Ifenblick mit seiner Herzlichkeit, Gastfreundschaft und entspannten Großzügigkeit! Die Bio-Küche ist fantastisch und bietet qualitativ hochwertige und abwechslungsreiche Leckereien – auch für vegetarische, vegane und glutenfreie Vorlieben. Morgens, mittags/nachmittags und abends wurde zum Buffet gebeten. Den herzlichen Charme des Personals erlebe ich dabei jedes Jahr wieder als ganz besonders erfrischend.

Ein weiteres Schmankerl im Hause Ifenblick ist der Wellness-Bereich: zwei Saunen, ein Ruhebereich mit Traumschaukeln, ein verhältnismäßig großes Schwimmbecken, Fitnessgeräte sowie Kosmetik- und Massageanwendungen haben uns die Woche über verwöhnt.

Und noch ein ganz besonderes Angebot: Die vom Haus aus zur Verfügung gestellten Wanderungen und Führungen mit Walter. Er selbst stammt gebürtig aus der Region und die Liebe zu seiner Heimat sowie sein großes Wissen was Flora und Fauna betrifft sind absolut beeindruckend. Die Teilnehmenden und ich selbst waren jedes mal vollkommen begeistert. Schon mal barfuß durch ein Moor gelaufen oder die absolute Dunkelheit einer Höhle erlebt? Tolle Erfahrungen.

Große Wertschätzung von Seiten der Gruppe aus fand auch der Quellraum, der uns als Yoga-Gruppenraum diente. Zwei große Schiebetüren sorgten für ein quasi Freiluft-Ambiente inklusive Blick ins Tal. Dort haben wir täglich morgens und nachmittags für je eineinhalb bis zweieinhalb Stunden sanft fordernde Körper- und Atemarbeit sowie Meditation geübt. Ein kreativ abwechslungsreiches und individuell angepasstes Übungsset. Besonders wohltuend und berührend erlebten die Teilnehmenden dabei meine akustische Begleitung durch eine Vielzahl verschiedener Instrumente und Klangkörper sowie durch mein Tönen und meinen Gesang. Schwingungen, die eine ganz besondere Atmosphäre kreieren. Ich selbst darf dabei immer wieder Augenblicke tiefer Stille erfahren. Danke.

Ob auf Reisen oder daheim: ich wünsche Ihnen von Herzen eine inspirierende Zeit und freue mich auf eine (nächste) gemeinsame Reise.

Euer

Stephan Maey

P.S.: Es lohnt sich rechtzeitig zu buchen: In den bisherigen Jahren im Haus Ifenblick konnte ich einige Interessierte nicht mitnehmen, weil es keine Zimmerkapazitäten mehr gab!

Dieser Beitrag wurde geschrieben von:

NEUE WEGE Yogalehrer Stephan Maey