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Ayurveda Experteninterviews – Dauer einer Ayurveda-Kur

10.02.2018
Dr. Serasinghe klärt mit seiner ruhigen Art all Ihre Fragen

Viele werden sich selbst schon bei der Planung einer Ayurveda-Kur die Frage gestellt haben: Wie lange dauert eine Kur eigentlich? Welche Zeit benötigt man im Ayurveda, um einen spürbaren, positiven Effekt auf meinen Körper zu nehmen? Wie viel Zeit sollte ich meinem Körper geben und ist eine Ayurveda-Kur mit einem modernen Alltag vereinbar?

Oftmals ist ein langer, ausgedehnter Kur-Aufenthalt nur schwer zu realisieren. Dennoch gibt es gewisse Mindestansprüche an eine Kur. Die im letzten Interview über den Unterschied zwischen Panchakarma und Rasayana vorgestellten Phasen einer Panchakarma-Kur spielen dabei eine erhebliche Rolle.

Demnach gibt es einen bestimmten Zeitrahmen für die Vorbereitungsphase in der Kur. Nach der Vorbereitung folgen die Reinigungsphasen. Im Allgemeinen gilt: Je länger die Kur, desto besser. Denn dann kann der Körper intensiv entgiftet werden. Dr. Serasinghe erläutert, wie lange, nach seiner Erfahrung, die kürzeste mögliche Panchakarma-Kur dauern sollte und welche optimale Dauer er empfiehlt.

Viel Spaß beim Schauen!

 

 

Falls Sie eines unserer Interviews verpasst haben sollten, gibt es hier noch einmal alle Videos unserer Reihe der Ayurveda Experteninterviews im Überblick:

Ayurveda und Stressbewältigung

Das Wichtigste für Ihre Gesundheit

Die körperliche Konstitution Prakruti & Vikruti

Der Unterschied zwischen Rasayana & Panchakarma

 

Sie möchten mehr über die Specials im Ayurvie erfahren? In Kürze werden wir exklusive Details zu den modernsten Behandlungsmethoden im Ayurveda Resort veröffentlichen - seien Sie gespannt!

Bei Dr. Serasinghe, dem leitenden Chefarzt in unserem neuen Ayurvie Weligama Retreat an einem der schönsten Strände auf Sri Lanka, sind Sie in besten Händen.
Der erfahrene Ayurveda-Arzt besitzt neben seiner sympathischen, ruhigen und humorvollen Art, eine außergewöhnliche Expertise und durch seine vielen Reisen eine erfrischend offene Weltgewandtheit. Erleben Sie ihn persönlich während Ihrer Ayurveda-Kur im Ayurvie!

Unsere Kollegin Kim Taggesell berät Sie gerne per Mail an k.taggesell@neuewege.com oder telefonisch unter +49 (0)2226-1588-303.

Dr. Serasinghe klärt mit seiner ruhigen Art all Ihre Fragen
Bei Chefarzt Dr. Serasinghe sind die Therapeuten, Ärzte und auch Gäste des Ayurvie Weligama Retreats in guten Händen.
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