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Beiträge aus dem Land Deutschland
Entspannung in der Adventszeit
09.12.2018

#2 Inspiration für eine entspannte Adventszeit – Entspannung

Der Dezember beschert viele schöne Momente und eine gemütliche Stimmung. Es ist die Zeit, um zur Ruhe zu kommen. Aber können wir das überhaupt noch...
Entspannt durch die Vorweihnachtszeit mit Ayurveda Tipps für mehr Energie
02.12.2018

#1 Inspiration für eine entspannte Adventszeit – Energie

Jetzt wo gesellige Märkte eröffnen, in den Fenstern und Vorgärten bunte Lichter den Weg nach Hause erleuchten und ein kühler Wind draußen zum...
Yoga-Urlaub in einer wunderschönen Umgebung.
30.11.2018

Sonniger Spätsommer im Allgäu – Reisebericht

Im Spätsommer ging es gemeinsam mit neun Yogis und Yoginis zum wunderbaren Bio-Berghotel Ifenblick im Allgäu. Wir hatten alle warme Kleidung eingepackt, da der...
Genießen Sie die warmen Sonnenstrahlen am Strand der Nordee und lauschen Sie dem Rauschen der Wellen
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24.11.2018

Reisebericht: Der Horizont scheint endlos – Yoga-Urlaub auf Baltrum

Eine erlebnisreiche Woche im Naturhotel Baltrum auf der ostfriesischen Insel Baltrum liegt hinter uns Yogis und Yoginis. Jeden Morgen klingeln zeitig unsere Wecker, um den...
Die Vorwärtsbeuge: Paschimothanasana.
22.11.2018

Innere Stärke und Klarheit im Ifenblick – Reisebericht

Samstag, 3.11.2018 Ich habe ca. 191 km mit dem Auto vor mir. Mäßiger Verkehr, begleitet von einem herbstlichen Sonnentag, mit warmen Farben der bunten...
Gesund durch eine Fastenreise
22.10.2018

Basenfasten nach Wacker – 10-goldene Regeln

„Wenn du die Absicht hast, dich zu erneuern, tu es jeden Tag.“ (Konfuzius)   Was ist eigentlich Basenfasten? Basenfasten ist ganz einfach: damit...
Wunderschöner Regenbogen über den Bergen
22.10.2018

"Goldplättchen" unterm Regenbogen – Reisebericht

Was für eine Woche! Strahlender Sonnenschein, blauer Himmel und bunt leuchtende Herbstblätter an den Berghängen verwöhnen uns im Bio-Berghotel Ifenblick...
Probieren Sie die leckeren, gesunden Mangoldrouladen aus der Basenfasten-Küche
18.10.2018

Basenfasten Rezeptidee: Mangoldrouladen

Mangold gehört mit seinem würzigen und herben Geschmack nicht ohne Grund zur Küche der Feinschmecker. Aber nicht nur wegen seines besonderen Aromas sollte er...
Ein schönes Farbenspiel der Sonne...
10.10.2018

Reisebericht: Baltrum – Entspannung im Inselrhythmus

Erholsame Gezeiten der herbstlichen Luna-Yoga Gruppe im Naturhotel Baltrum: Vor Sonnenaufgang: Zu dem mit 19 Metern höchsten Punkt der Insel laufen und das...
Ingwer und Kurkuma beleben den Körper und helfen bei Erkältung & Schnupfen
05.10.2018

Mit Ayurveda fit durch den Tag V – Tipps für die Erkältungszeit

Der Sommer, mit seinen herrlich warmen Temperaturen, hat uns dieses Jahr lange begleitet. Doch nun ist er da: der Herbst. Und mit ihm die Zeit der Erkältungen. Unser...
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