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Beiträge aus dem Land Deutschland
Gesund durch eine Fastenreise
von heute

Basenfasten nach Wacker – 10-goldene Regeln

„Wenn du die Absicht hast, dich zu erneuern, tu es jeden Tag.“ (Konfuzius)   Was ist eigentlich Basenfasten? Basenfasten ist ganz einfach: damit...
Probieren Sie die leckeren, gesunden Mangoldrouladen aus der Basenfasten-Küche
18.10.2018

Basenfasten Rezeptidee: Mangoldrouladen

Mangold gehört mit seinem würzigen und herben Geschmack nicht ohne Grund zur Küche der Feinschmecker. Aber nicht nur wegen seines besonderen Aromas sollte er...
Ein schönes Farbenspiel der Sonne...
10.10.2018

Reisebericht: Baltrum – Entspannung im Inselrhythmus

Erholsame Gezeiten der herbstlichen Luna-Yoga Gruppe im Naturhotel Baltrum: Vor Sonnenaufgang: Zu dem mit 19 Metern höchsten Punkt der Insel laufen und das...
Ingwer und Kurkuma beleben den Körper und helfen bei Erkältung & Schnupfen
05.10.2018

Mit Ayurveda fit durch den Tag V – Tipps für die Erkältungszeit

Der Sommer, mit seinen herrlich warmen Temperaturen, hat uns dieses Jahr lange begleitet. Doch nun ist er da: der Herbst. Und mit ihm die Zeit der Erkältungen. Unser...
Wir machen uns auf zum Strand...
26.09.2018

Reif für die Insel: Im Yoga-Urlaub auf Baltrum zu sich selbst finden – Reisebericht

Nach einer intensiven Woche im Naturhotel Baltrum kehren wir mit vielerlei Inselerlebnissen zurück. Mit der Anreise hatten wir alle Einiges im Gepäck:...
Unsere Yoga-Gruppe vor der herrlichen Bergkulisse im Allgäu
22.09.2018

Geheimnisvoller Nebel und strahlender Sonnenschein beim Yoga-Urlaub im Ifenblick – Reisebericht

Wir hatten alles und noch viel mehr bei unserer Iyengar-Yoga-Reise ins Bio-Berghotel Ifenblick in Balderschwang/Allgäu. Aus vielen Himmelsrichtungen sind die...
Die Speisen werden mit typisch ayurvedischen Kräutern verfeinert
18.09.2018

Rosenberg Ayurveda-Saisonkalender: regionale Ayurveda-Küche & Ayurveda-Gewürzmischung

Regionale Ernährung à la Ayurveda Die richtige Ernährung hat im Ayurveda einen wichtigen Stellenwert für die Gesunderhaltung und Therapie....
Leckere Belugalinsen Küchle nach einem Rezept von der Begründerin des Basenfastens Sabine Wacker
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12.09.2018

Basenfasten Rezeptidee: Belugalinsen Küchle

Haben Sie schon mal den „Kaviar der vegetarischen Küche“ probiert? Beluga-Linsen, auch als Kaviarlinsen bekannt, schmecken besonders fein, zart nussig und...
Yoga-Asana im erfrischenden, kühlen Bach
11.09.2018

Kleine Abkühlungen und große Schlemmereien im Allgäu – Reisebericht

Wie schon so oft, leite ich ein weiteres Mal die Yoga & Genusswanderreise nach Balderschwang ins Bio-Berghotel Ifenblick. Ich freue mich auf die wunderbare Natur und die tolle...
 Berglandschaft rund um das Bio-Berghotel Ifenblick
04.09.2018

Yoga zum Entspannen & Loslassen – Reisebericht

Nun schon zum dritten Mal führte mich eine Yogareise in das schöne Allgäu. Das Reiseziel liegt im Naturpark Nagelfluhkette. In einer abwechslungsreichen, wild...
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