27.04.2020Teilen

Live-Special: Yoga am Samstag

Erdung mit Minka Hauschild
Samstag, 02.05.2020 um 11:00 Uhr

Eine Stunde mit einfachen Yoga-Übungen und inneren Visualisationen, die Ihr Erdelement stärken.
In unsicheren Zeiten reagieren wir mit dem Stress Modus. Der Sympathicus springt an und schaltet auf "Flucht oder Angriff".
Aus ayurvedischer Perspektive steigt dann unser Feuerelement, das Pitta und wir werden ärgerlich und pushen nach vorn. Oder unser Luftelement, dass Vatta steigt und wir werden unruhig und unfokusiert. Also stärken wir das Erd/Wasser Element, das Kapha, um uns zu beruhigen und zu erden und in eine geistige Stille zu finden.

Machen Sie mit!
Wann?

Samstag, 02.05.2020 um 11:00 Uhr

Wo?
via Zoom

Meeting-ID: 224 175 941

 

 

Herz Yoga mit Albert Dennenwaldt
Samstag, 02.05.2020 um 19:00 Uhr


"Entspannung finden und halten - wenn wir mit dem Herzen atmen, wird Essenz spürbar und strahlt… und das ist Liebe…“

Inhalt der Stunde, geführte Meditation, geleitete Konzentration, Reflexion  und was möchte Yoga? Wie unterstützt uns Yoga in unsicheren Zeiten? Die Stunde dauert 60 Minuten - anschließend 30 Minuten, um Fragen zu beantworten.

Machen Sie mit!
Wann?

Samstag, 02.05.2020 um 19:00 Uhr

Wo?
via Zoom

Meeting-ID: 945 7895 2591

Passwort: 886092


Sie haben zu diesen Terminen keine Zeit? Kein Problem! Hier geht es zu weiteren Inspirationen für Ihre Zeit zu Hause:

Stay Home

Dieser Beitrag wurde geschrieben von:

In Minka Hauschild Lebensweg ist üben und lehren, Yoga, Kunst, Meditation und Reisen immer verwoben, seit 1986 begleitet sie Menschen in Kursen, Seminaren und Reisen auf ihrem Weg. Nahezu seit Anbeginn arbeitet sie für NEUE WEGE Reisen.

Albert Dennenwaldt lebt und erlebt diesen Weg von ganzem Herzen. Seit 2003 gibt er seine Erfahrung und das Wissen seiner Lehrerinnen und Lehrer an Menschen als Yoga- und Meditationslehrer weiter. Gelassenheit, Freude und Liebe sind Qualitäten, die in uns allen schlummern und nur geweckt werden wollen.