Weihnachten anders feiern – mit Yoga im Ötztal
Wollen Sie Weihnachten mal abseits der Familie und der üblichen Umgebung in der Natur der Tiroler Berge erleben?
Suchen Sie Entschleunigung vom schnelllebigen Alltag?
Wollen Sie sich zum Jahresende Zeit für Entspannung gönnen?
Dann lade ich Sie vom 22.12. bis 29.12.2018 zu einer Woche Yoga und Achtsamkeit im Ritzlerhof ein. So können Sie Ihr Wohlgefühl zum Ende des Jahres und darüber hinaus erhöhen.
Wir schauen gemeinsam, was Sie in dieser Woche brauchen. Angepasst an die Bedürfnisse der Gruppe praktizieren wir täglich 4 Stunden Hatha-Yoga und Achtsamkeitspraxis. Das Thema „Achtsamkeit“ spannt den Bogen über die ganze Woche und jeder Tag steht unter einer eigenen Überschrift, z.B. „Die Macht der Gedanken“ oder „Wertschätzung“. So bauen Sie wieder Ihre Kraft auf, finden Entspannung und gewinnen Klarheit. Kurzvorträge geben neue Impulse und schaffen einen neuen Blickwinkel. So kommen Körper und Geist ins Gleichgewicht.
Darüber hinaus können Sie im Wellnessbereich des Ritzlerhofes Ruhe und Entspannung genießen. Die traumhafte Umgebung lädt ein zu kurzen oder auch längeren Wanderungen. Lassen Sie die Kraft der Natur auf sich wirken. Gerne beraten das Hotelpersonal oder auch ich Sie in diesem Punkte. Und auf Ihren Wunsch können Sie auch Einzel-Coaching bei mir buchen, so können wir dann ganz individuell auf Ihre körperlichen oder mentalen Themen eingehen und Veränderung bewirken. Schauen Sie, was Ihnen gut tut. Steigern Sie Ihr Wohlgefühl und bleiben Sie so leistungsfähig auch lange über die Feiertage hinaus. Es ist mir eine Freude Sie dabei zu begleiten.
Sehen wir uns beim ersten gemeinsamen Verwöhn-Menü im Ritzlerhof im Ötztal am 22. Dezember 2018?
Ich freue mich auf Sie und die Gemeinschaft von Gleichgesinnten.
Ihre Kerstin Boose
