Yoga-Granatapfel-Wochen: Starten Sie gesund & fit in den Winter

Wir haben einen Tipp wie Sie der Wintererkältung keine Chance geben: Unternehmen Sie im Herbst eine Yoga-Reise an die Lykische Küste. Die täglichen Yoga-Stunden geben Energie und bringen den Körper in Schwung. Die Wassertemperaturen laden zum Baden ein und Sonnenstrahlen sorgen für ein wohliges Gefühl auf der Haut und tun der Seele gut! Dabei sind die Temperaturen ideal für Wanderungen durch diese von Naturschutz geprägte, ursprüngliche Region. Für den Vitaminschub sorgen im Oktober und November die reifen, roten Granatäpfel! Der Granatapfel liefert wichtige Mineralstoffe wie Kalium und Spurenelemente wie Eisen und B-Vitamine. Sowohl im Seminar Center Olympos Mitos als auch an vielen anderen Plätzen in der Gegend finden Sie Stände, an denen Sie den frisch gepressten Saft dieser erfrischenden und lecker duftenden Frucht trinken können!

Special - NEUE WEGE Granatapfel-Woche:

Bei Ihrer Yoga-Reise zwischen dem 11. Oktober und 29. November 2015 erhalten Sie ein Glas Granatapfel-Marmelade oder Granatapfel-Chutney, das Sie mit nach Hause nehmen können. Wenn Sie möchten, zeigt Ihnen der Koch, wie diese leckeren Mitbringsel hergestellt werden!

Rezept-Tipp von unserer Europa-Teamleiterin und Olympos Mitos-Fan Anke Steinkrüger: Granatapfelkerne passen super zu Obstsalaten und schmecken ebenso toll im Müsli! Außerdem kommen die Kerne bei Anke in den Smoothie Mixer... mhhhh... Hier gibt es noch mehr Granatapfel-Rezept-Ideen.

Hier finden Sie unsere Yoga-Reisen im Olympos Mitos im Herbst.

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