NEUE WEGE Blog: Yoga im Urlaub und auf Reisen
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Beiträge aus der Kategorie Yoga
Es war ein inspirierender Abend mit Ayurveda-Arzt Dr. Vignesh Devraj, dem Leiter des Sitaram Beach Retreat in Indien
10.09.2019

Pranayama: Die heilende Kraft der Atmung

Prana (Energy that gives life) Yama (to regulate) Die Atemübungen, auch Pranayama genannt, haben es schwer im Gegensatz zu Entspannungsübungenen und Yogahaltungen....
Entspannen Sie bei einer Yoga-Einheit
09.09.2019

Yoga Nidra: Die Effizienz des Nichts-Tuns

Yoga Nidra ist eine Form der Tiefenentspannung sowie eine tantrischen Meditation und aus dem modernen Yoga nicht wegzudenken. Warum? Yoga Nidra setzt einen Gegenpol zu den...
NEUE WEGE Yogalehrerin Roswitha Schön
29.08.2019

Schlafender Schwan: Yoga-Übung zum Entspannen

Namasté - schön, dass du da bist. Bitte erinnere dich daran, dass du im Yoga nichts beweisen musst, du musst niemanden gefallen...
Qi Gong Lehrerin Stephanie Mara Sapper
09.08.2019

Qi Gong-Übung: Stehen wie ein Baum

Hast Du Lust, eine kleine Übung auszuprobieren?     „Stehen wie ein Baum" Stell Dir vor, Du bist ein...
Bei Sonnenaufgang am Strand Yoga üben
01.08.2019

Alle Welt redet von Yoga. Weißt Du was Yoga heißt?

Das Wort „Yoga“ stammt von der Sanskritwurzel „Yur“. Yur heißt anschirren, verbinden. Was womit verbinden? Der Geist soll sich beim Üben mit...
Bei einer NEUE WEGE-Reise an Traumstränden meditieren
23.07.2019

„Shitali“ - Kühlende Atmung für heiße Sommertage!

  „Shitali“ sie hat eine kühlende Wirkung auf unseren Körper, zudem schenkt „shitali“ auch gleich Entspannung, innere...
Yoga-Asana Krieger 2
19.07.2019

Virabhadrasana II - die Heldenhaltung

vira = mutiger Held virabhadra = Name eines mächtigen Helden asana = Haltung Virabhadrasana II, die zweite Heldenhaltung unterstützt Sie, sich zu stabilisieren,...
Die Pharaonin - Asana im Luna Yoga
15.07.2019

Luna-Yoga? - noch nie gehört ...

...das soll sich jetzt ändern, denn es handelt sich um einen ganz wunderbaren Yoga-Stil! Luna Yoga hat seine Wurzeln im klassischen Hatha Yoga, wurde aber im Laufe...
Mit Yoga dem Himmel entgegen
24.06.2019

Sarvangasana - der Schulterstand mit seinen Variationen

Der Sommer ist da. Die Freude über das sonnige Wetter und die heißen Temperaturen ist groß. Umso wichtiger ist es, dass wir unserem Körper mit leichten...
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