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title: "Hatha Yoga im Allgäu: Bio-Berghotel Ifenblick – Reisebericht"
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description: Das Bio-Berghotel Ifenblick im Allgäu bietet eine erholsame Kombination aus Yoga und Wandern mitten in der Natur. Mehr im Reisebericht...
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date: 2024-04-25
modified: 2026-03-05
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  - Yoga Wandern Urlaub Deutschland Allgäu Balderschwang Bio Berghotel Ifenblick
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# Hatha Yoga im Allgäu: Bio-Berghotel Ifenblick  – Reisebericht

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  13.07.2018 NEUE WEGE Yogalehrerin Doreen Haberland

  Hatha Yoga im Allgäu: Bio-Berghotel Ifenblick – Reisebericht
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   ![Die Region Balderschwang gilt als eine der schönsten Wanderregionen des Allgäus](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/6/4/csm_150808_747269a105.jpg "yoga-urlaub-deutschland-allgaeu-bio-berghotel-ifenblick-landschaft")

 ![Entspannen Sie bei persönlicher Atmosphäre im Bio-Berghotel Ifenblick](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/e/a/csm_171974_f90e8314c7.jpg "yoga-urlaub-deutschland-allgaeu-bio-berghotel-ifenblick-seminarhaus-abendstimmung")

 ![Die renovierten Zimmer sind mit modernem Holz und in hellen Farben eingerichtet](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/8/c/csm_279505_9bd9e40e74.jpg "yoga-urlaub-deutschland-allgaeu-bio-berghotel-ifenblick-zimmer-nordseite")

 ![Yoga wird in dem lichtdurchfluteten Yogaraum mit einem Blick in die Natur geübt ](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/0/0/csm_272220_b7238e9c69.jpg "yoga-urlaub-deutschland-allgaeu-bio-berghotel-ifenblick-yogahalle")

 Eine wunderbare **Yoga-Woche** im [**Bio Berghotel Ifenblick**](https://www.neuewege.com/bio-berghotel-ifenblick-natur-pur-im-allgaeu-geniessen_0DEH1700) im schönen **Allgäu**.

Es war eine **tolle Gruppe** und alle waren sehr motiviert, vier Stunden am Tag Yoga zu praktizieren. **Balderschwang** ist ein kleiner Ort in den Bergen. Die klare Bergluft und die **schöne Aussicht in die Berge und Täler** ließ die Herzen höher schlagen.

Das Wetter war super und ideal, um **Wanderungen** zu unternehmen, unter anderem der **Panoramawanderweg** mit fantastischen Ausblicken oder im Tal am romantischen Fluß entlang, wo man auch die Füße oder den ganzen Körper gut erfrischen konnte. Eine **Schluchtenwanderung** in Hittisau war wildromantisch und es gab tolle Ausblicke.

Als Thema der Woche hatten wir die **sieben Hauptchakren**, welche die Yoga-Praxis vertieften auf der körperlichen, emotionalen und geistigen Ebene. Jeden Tag haben wir uns mit einem Ckakra beschäftigt und entsprechende Asanas und Bewegungsabfolgen, sowie **Atemtechniken, Meditationen und Visualisierungsübungen** praktiziert. Elemente aus dem **Qi Gong und Cikitsa-Yoga** (Entspannungsübungen zu zweit) lockerten alles auf und ließen neue Horizonte entstehen.

Der **Yoga-Unterricht** war für die Teilnehmenden anstrengend, aber auch ruhig und entspannend. Alle waren sehr **glücklich und entspannt** und möchten versuchen, **Yoga in ihren Alltag mehr zu integrieren**.

Im Hotel wurden wir super versorgt mit leckerem **Bio Essen**, das wir bei s**chönem Ausblick auf die Berg**e genießen konnten.

**Alle Mitarbeitenden waren immer herzlich**, liebevoll zu einem Scherz bereit und verwöhnten uns.

Bis zum nächsten Mal!

Eure

[**Doreen Haberland**](https://www.neuewege.com/Referent/Doreen-Haberland_40)

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