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title: "Reisebericht: Ayurveda auf Sri Lanka - Körper, Geist und Seele im Einklang"
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description: Reisebericht über eine Ayurveda Reise nach Sri Lanka in das Sithnara Ayurveda Resort in Mirissa
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date: 2024-04-25
modified: 2024-05-22
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  - Reisebericht Kundin Friedrichs Sithnara
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# Reisebericht: Ayurveda auf Sri Lanka - Körper, Geist und Seele im Einklang

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  17.08.2016 Heidi Friedrichs

  Reisebericht: Ayurveda auf Sri Lanka - Körper, Geist und Seele im Einklang
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  ![Bei einem Strandspaziergang nach Merissa traditionelle Cafés entdecken](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/a/8/csm_203536_ba57835040.jpg "ayurveda-kuren-sri-lanka-reisen-sithnara-ayurveda-resort-ausflug-merissa")

 Vorher wurde ich gefragt: Aber was machst du denn dann zwei Wochen ganz alleine? Und ich grinste und sagte: Mich von aussen und innen begucken :-) Nachher wurde mir gesagt: Wow - siehst du tiefenentspannt und erholt aus... Und hier könnte ich mit meinem Artikel schon aufhören, denn das ist die Zusammenfassung.

Hier für die Neugierigen noch ein paar weitere Details und Kommentare:

\- Land: Sri Lanka ist ein armes Land, das noch nicht viel Infrastruktur (weder auf noch neben den Strassen) aufweist. Aber es lohnt sich, es sich anzuschauen und den Puls zu fühlen. - Leute: Die Menschen sind nett - egal, wem man auf der Strasse begegnet, man sieht immer eine lächelnde weisse Zahnreihe.

\- NeueWege: Bucht man über NeueWege, ist man von vorne bis hinten versorgt: Vom Flugplan über das Flugticket über den Chauffeur am Flughafen über die Vollpension und das schöne Zimmer im Hotel - man braucht sich um nichts kümmern.

\- [**Hotel Sithnara**](http://www.neuewege.com/Ayurveda-Kuren/Sri-Lanka/Sri-Lanka/Sithnara-Ayurveda-Resort-eine-Oase-fuer-Koerper-Geist-und-Sinne-_7LKP1101) in Mirissa, Sri Lanka: Ein kleines, feines Retirado direkt am Indischen Ozean. Das Meeresrauschen ist laut, aber meditativ durchaus unterstützend und erfrischen. Das Team ist super - selbst wenn der Koch mal ausfällt, kann jeder einspringen und ein leckeres Essen zaubern.

\- Kur: Die Ayurveda-Behandlungen sowie das Essen sowie das Verweilen in der schönen Unterkunft erlauben es, Körper, Geist und Seele durchlüften und aufatmen zu lassen. Die Behandlungen sind kurzfristig nicht immer angenehm (bspw. der Abführtag), aber langfristig zielgerichtet und nachhaltig.

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