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title: "Reisebericht Bayern: Der Weg der stillen Achtsamkeit zur Freiheit"
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description: Sich mit allen Sinnen verwöhnen lassen und in der Stille die Verbundenheit zu sich selbst entdecken.
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date: 2024-04-25
modified: 2024-05-22
keywords:
  - Yoga Reise Urlaub Entspannung Wellness Pranayama Herbst
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  - Deutschland
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# Reisebericht Bayern: Der Weg der stillen Achtsamkeit zur Freiheit

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  29.11.2021 NEUE WEGE Yogalehrer Werner Haas

  Reisebericht Bayern: Der Weg der stillen Achtsamkeit zur Freiheit
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   ![Yogi in gebundener Haltung](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/2/a/csm_360414_e309a56ded.jpg "yoga-urlaub-deutschland-bayern-seehotel-niedernberg-asana")

 ![Untersützung und Leitung durch Yoga-Lehrer Werner Haas](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/b/b/csm_360416_3c57f264e0.jpg "yoga-urlaub-deutschland-bayern-seehotel-niedernberg-herabschauender-hund")

 ![Der Yogalehrer im Yoga-Raum](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/6/e/csm_360561_fd7d1772eb.jpg "yoga-urlaub-deutschland-bayern-seehotel-niedernberg-werner-haas")

 ![Der Schwanensee von Niedernberg](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/9/2/csm_360407_68d83a21c5.jpg "yoga-urlaub-deutschland-bayern-seehotel-niedernberg-schwaene")

 ![Yogalehrer Werner Haas mit seiner Gitarre](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/0/0/csm_360411_3cc21d1391.jpg "yoga-urlaub-deutschland-bayern-seehotel-niedernberg-gitarre")

 ![Die Terrasse des Hotels mit Blick auf den See](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/c/e/csm_360410_9d3a5a2b64.jpg "yoga-urlaub-deutschland-bayern-seehotel-niedernberg-terrasse")

 ![Leckerer Kuchen und Cappuccino](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/b/6/csm_360409_30209f8c85.jpg "yoga-urlaub-deutschland-bayern-seehotel-niedernberg-fruehstueck")

 Für unsere Yoga-Sequenzen hatten wir einen **großzügigen Raum** in einem Blockhaus in **Alleinlage**, unabhängig vom gesamten Hotel-Ablauf, zur Verfügung. Morgens nach der zweistündigen Yogapraxis konnten wir an einer großen runden Tafel mit direktem **Blick zum See** das **nahrhafte, köstliche Frühstück**, bei dem keine Wünsche offen blieben, genießen.

Vergangenes Jahr in der Sommerzeit hatte ich das Dorf am See schon einmal erlebt. Jetzt im November war die **Atmosphäre** der Jahreszeit entsprechend **ruhiger**. Im See spiegelte sich das **bunte Herbstlaub** und die Laute der **Wildgänse** belebten die Luft. Lange Spaziergänge entlang des Mains und der Aufenthalt im **Vital-SPA-Bereich** mit **Saunen** und **in- und outdoor-Pools** sowie ein **Salzraum** trugen zur Erholung und Entspannung bei.

Die Abend-Yogapraxis mit intensiven **Pranayama-Übungen** und **Meditationen** brachten den Gedankenfluss zur Ruhe.
Das Abendmenü wurde uns im **Restaurant „Elise**" serviert. Der Service des Hotels war ausgesprochen freundlich und zuvorkommend.

Trotz der umfangreichen Corona-Hygiene-Vorsichtsmaßnahmen hatten wir eine **unbeschwerte**, intensive, **erholsame** Yoga-Urlaubswoche.

Sehr gerne denke ich an diese Yoga-Woche zurück.

[**Zum Seehotel Niedernberg**](https://www.neuewege.com/seehotel-niedernberg-yoga-der-energie-glueck-am-see_2DEH0609)

[**Zum Profil von Werner Haas**](https://www.neuewege.com/reisebegleitung/werner-haas_68)

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