--- title: "Reisebericht Deutschland: Ausgeglichen am See" url: "https://www.neuewege.com/blog/reisebericht-deutschland-ausgeglichen-am-see-2955/" description: Yoga, Meditation, Wellness, Wandern oder ein Ausflug in das malerische Örtchen Miltenberg bietet Ihnen das Seehotel Niedernberg. image: "https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/4/6/csm_368658_1738c75a2a.jpg" date: 2024-04-25 modified: 2024-05-22 keywords: - NEUE WEGE Reisen Deutschland Urlaub Seehotel Niedernberg Yoga Wandern Unterfranken Meditation categories: - Kursleiter und Reiseberichte - Deutschland --- # Reisebericht Deutschland: Ausgeglichen am See 1. [Home](https://www.neuewege.com/) 2. [Blog](https://www.neuewege.com/blog/) 3. Reisebericht Deutschland: Ausgeglichen am See 17.03.2022 NEUE WEGE Yogalehrerin Marianne Valigura Reisebericht Deutschland: Ausgeglichen am See =============================================== --- ![Die schöne Architektur im Gebiet Unterfranken](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/5/e/csm_368659_33ee4acdb7.jpg "yoga-urlaub-deutschland-seehotel-niedernberg-architektur") ![Das süße Dessert im Seehotel Niedernberg](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/0/d/csm_368660_82b500fceb.jpg "yoga-urlaub-deutschland-seehotel-niedernberg-dessert") ![Herrliche Sonnenstrahlen über dem See](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/d/e/csm_368661_16fd6e0ab0.jpg "yoga-urlaub-deutschland-seehotel-niedernberg-sonne") ![Der Ausblick auf eine schöne Landschaft und das benachbarte Örtchen](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/b/5/csm_368663_4f7e18c0da.jpg "yoga-urlaub-deutschland-seehotel-niedernberg-lanschaft") ![Die Yoga-Halle am See mit reichlich Platz](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/1/2/csm_368664_3a1ef35b5b.jpg "yoga-urlaub-deutschland-seehotel-niedernberg-yogaraum") ![Das schöne Häuschen am See bei traumhafter Kulisse](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/3/d/csm_368665_6361721caf.jpg "yoga-urlaub-deutschland-seehotel-niedernberg-pavillon") ![Eine schmackhafte Mahlzeit im Seehotel Niedernberg ](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/0/d/csm_368666_2ed692d333.jpg "yoga-urlaub-deutschland-seehotel-niedernberg-essen") „*Wohin Du gehst, geh‘ mit Deinem ganzen Herzen*.“ Dieser Spruch aus unbekannter Quelle begleitete mich als Reiseleiterin im wunderschönen **[Seehotel Niedernberg ](https://www.neuewege.com/seehotel-niedernberg-im-einklang-mit-der-natur-yoga-und-chakra--meditation-erleben_2DEH0602)**während unserer gesamten Yoga-Woche, die unter dem **Motto „Hatha-Yoga: Stabilität und Ausgeglichenheit“** stand. Am Sonntagabend begrüßte ich alle Teilnehmer/innen zu unserem ersten Abendessen im **stilvoll eingerichteten Restaurant** des Seehotels, welches einen stimmungsvollen Blick auf den spiegelglatten abendlichen See bot. Allein dieser **Ausblick** ließ auch die letzten eventuellen Strapazen des Anreisetages von den Teilnehmern/innen abfallen und das hervorragende Abendessen tat sein. Übriges, um die Yoga-Woche entspannt zu beginnen und sich untereinander bereits ein wenig kennenzulernen. Am nächsten Morgen pünktlich um 7:30 Uhr fanden sich alle Teilnehmer/innen zu unserer ersten Yoga-Einheit ein, die in der „Finca“ des Seehotels stattfand, einem **idyllisch gelegenen Blockhaus direkt am See**, mit großen verschiebbaren Fensterelementen, welche neben dem schönen Blick auch zum zwischendurch Lüften gut genutzt werden konnten. Ich gestaltete die morgendlichen Yoga-Einheiten eher **dynamisch und kraftvoll**, um danach mit guter Energie in den Tag zu starten. Bei **strahlendem Sonnenschein** gingen einige Teilnehmer/innen direkt nach dem **reichhaltigen Frühstück** in den großzügig angelegten **Wellnessbereich** des Hotels, um beim **Schwimmen** oder im **Ruheraum** in den Genuss einer tiefgehenden Entspannung zu kommen. Einige Kursteilnehmer/innen nutzen die freie Zeit zu einer „großen“ oder „kleinen“ **Spazier-Runde um den See**, der komplett von einem Wanderweg eingerahmt wird. Am späten Nachmittag trafen wir uns dann wieder in der „Finca“ zur zweiten Yoga-Einheit des Tages, die sich durch eine **ruhigere Yoga-Praxis**, das Tönen von **Mantras** sowie das Üben von verschiedenen **Pranayama-Techniken** auszeichnete. An einigen Tagen übten wir uns auch in **Yoga-Nidra** sowie **Meditation**, was für einige Kursteilnehmer/innen eine vollkommen neue, aber auch bereichernde Erfahrung war. Das Abendessen mit guten Weinempfehlungen rundeten den zweiten Abend ab und abends im Bett konnte ich gelegentlich den hauseigenen **Esel** sowie die **Ziegen** hören, die auf dem weitläufigen Grundstück ihr Zuhause haben. Beides vermittelte mir das Gefühl, irgendwo im Süden Europas zu weilen, was ich sehr genoss. Da die Gruppe sehr gemischt war und auch einige Teilnehmer/innen mit wenig oder gar keiner Yoga-Erfahrung dabei waren, übte ich während unserer gemeinsamen Woche morgens u. a. verschiedene Formen des **Sonnengrußes** sowie ein belebendes **Pranayama**, sodass jeder sich mit seiner persönlichen Yoga-Praxis wohlfühlen konnte. Da das Wetter für Mittwoch etwas schlechter vorhergesagt worden war, nutzten einige die Möglichkeit zur **Massage** oder einem anderen Wellness-Angebot im Seehotel und beim Abendessen gab es einen regen Austausch über die verschiedenen Massage-Angebote im Hotel. Die Gruppe wuchs im Laufe der Woche sehr schön zusammen – manche machten einen gemeinsamen Ausflug ins benachbarte **Aschaffenburg** und das **malerische Örtchen Miltenberg**, wo nette **Cafés** und **kleine Läden** zum Verweilen einluden. Die Woche ging im Flug vorbei und als wir am Samstagabend von der Hotel-Direktorin gefragt wurden, wie uns die Woche denn gefallen hätte, war die einstimmige Meinung, dass wir uns alle sehr wohl im Haus gefühlt hatten! Auch ich fahre immer wieder gerne als Kursleiterin ins Seehotel Niedernberg, u. a. auch, weil die **authentische Freundlichkeit des Servicepersonals** kaum zu überbieten ist und ich hoffe, einige meiner Teilnehmer/innen schon bald auf einer der nächsten NEUE WEGE Reisen begrüßen zu dürfen! Es war mir ein Vergnügen, mit Euch die Woche verbringen zu dürfen – herzlichen Dank dafür! Namasté! Eure Marianne Valigura **[Zum Seehotel ](https://www.neuewege.com/seehotel-niedernberg-im-einklang-mit-der-natur-yoga-und-chakra--meditation-erleben_2DEH0602)[Niedernberg](https://www.neuewege.com/seehotel-niedernberg-im-einklang-mit-der-natur-yoga-und-chakra--meditation-erleben_2DEH0602)** **[Zum Profil von Marianne Valigura](https://www.neuewege.com/reisebegleitung/marianne-valigura_392)** ### Kommentar schreiben ### Kommentare Keine Kommentare ### Kategorien - [Deutschland](https://www.neuewege.com/blog/kategorie/deutschland/) - [Kursleiter und Reiseberichte](https://www.neuewege.com/blog/kategorie/kursleiter-und-reiseberichte/)