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title: "Reisebericht Deutschland: Luna-Yoga & Basenfasten im Gutshaus Parin"
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description: Yogalehrerin Britta Sattig und Ihre Yogis haben eine intensive Woche mit Luna-Yoga und Basenfasten im Guthaus Parin verbracht.
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date: 2024-06-27
modified: 2024-07-05
categories:
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  - Deutschland
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# Reisebericht Deutschland: Luna-Yoga & Basenfasten im Gutshaus Parin

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  03.04.2024 NEUE WEGE Yogalehrerin Britta Sattig

  Reisebericht Deutschland: Luna-Yoga & Basenfasten im Gutshaus Parin
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   ![Bei gutem Wetter können Sie im Schwimmteich vom Gutshof Parin baden](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/d/5/csm_438919_6d1d243e10.jpg "yoga-urlaub-deutschland-gutshaus-parin-schwimmteich")

 ![Frühlingsboten im Gutshaus Parin](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/b/3/csm_438918_c7ed63d3ee.jpg "yoga-urlaub-deutschland-gutshaus-parin-fruehlingsboten")

 ![](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/2/2/csm_355116_e66c6b7758.jpg "yoga-urlaub-deutschland-ostsee-gutshaus-parin-garten") Sandro Otto

 Im wunderbar ruhig inmitten der Natur gelegenen [**Gutshaus Parin**](https://www.neuewege.com/4DEH1900) trafen sich 9 Frauen und ein Mann zu einer Yogawoche mit Basenfasten. Eine sich **wunderbar ergänzende Kombination**.

Wir bekamen drei schmackhafte Mahlzeiten jeden Tag, die aus **basischen Lebensmitteln** bestanden, also ganz viel Obst und Gemüse – alles Bio. So konnten wir unseren Körper und Geist passend zum **Frühlingsbeginn** erwecken und von Übersäuerung befreien und somit einen großen Dienst tun.

Die Yogaeinheiten unterstützten das **Entgiften und Loslassen** auf allen Ebenen durch entsprechende Übungen, die sich am Befinden der Teilnehmer\*innen orientierten. Die ersten Fastentage durfte es sanfter und meditativer ausfallen, nachher dann auch etwas kraftvoller und dynamischer. **Meditationen** unterstützten die Innenschau, **Mantra singen** streichelte die Seele, Tanzen lockerte und erdete. Das war besonders nach dem Besuch im Klangdom mit einer **wundervollen Klangmassage** erforderlich.

Auch wenn mit einem zwinkernden Auge immer wieder von Brot, Schokolade, Cappuccino & Co. gesprochen wurde, haben alle Teilnehmer tapfer durchgehalten und sich am Ende der Woche glücklich, aufgetankt und **wie neugeboren gefühlt**.

Wir hatten eine **intensive, reiche Zeit zusammen** und nehmen viel mit auf unterschiedlichsten Ebenen – herzlichen Dank an euch Alle! Ihr seid wundervolle, wertvolle Menschen!

**zum Profil und Reisen von Britta Sattig**

**zum Gutshaus Parin**

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