---
title: "Reisebericht Deutschland: Meditation in Bewegung auf Baltrum"
url: "https://www.neuewege.com/blog/reisebericht-deutschland-meditation-in-bewegung-auf-baltrum/"
description: Yogalehrerin Monika Bauer und ihre Yogis hatten eine großartige Woche im Naturhotel Baltrum mit Vini-Yoga, ausgiebigen Spaziergängen und tollen Gesprächen.
image: "https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/4/e/csm_yoga-urlaub-deutschland-baltrum-naturhotel-weg-strand_789ee730d5.jpg"
date: 2024-08-06
modified: 2024-10-24
categories:
  - Kursleiter und Reiseberichte
  - Deutschland
---

# Reisebericht Deutschland: Meditation in Bewegung auf Baltrum

1. [Home](https://www.neuewege.com/)
2. [Blog](https://www.neuewege.com/blog/)
3. Reisebericht Deutschland: Meditation in Bewegung auf Baltrum

  06.08.2024 NEUE WEGE Yogalehrerin Monika Bauer

  Reisebericht Deutschland: Meditation in Bewegung auf Baltrum
==============================================================

---

   ![Die Gruppe im Naturhotel](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/9/0/csm_yoga-urlaub-deutschland-baltrum-naturhotel-yogis_aaed345a62.jpg)

 ![Der weite Strand auf Baltrum](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/8/2/csm_yoga-urlaub-deutschland-baltrum-naturhotel-strand_ecd45a5de5.jpg)

 ![Sonnenuntergang auf Baltrum](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/d/b/csm_yoga-urlaub-deutschland-baltrum-naturhotel-strandkorb_6b56b4cdd8.jpg)

 ![Natur auf Baltrum](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/1/3/csm_yoga-urlaub-deutschland-baltrum-naturhotel-duenen_35761aea3f.jpg)

 Jetzt durfte ich zum zweiten Mal für Neue Wege auf der **wunderschönen Insel Baltrum** sein und es war in jeder Hinsicht gelungen.

Wir haben uns als Gruppe – inklusive unseres „Yogahundes“ Catty - sehr schnell zusammengefunden. **Jeder Tag war ein Genuss!** Dazu trugen bestimmt auch die netten Cafés und Restaurants bei, die wir ausgiebig besuchten und das leckere Essen genossen.

Wir sind um 07:30 Uhr mit Yoga, Atemübungen und einer Meditation in den Tag gestartet – danach war der Tag frei, bis wir uns um 16:30 Uhr zur nächsten Yogaeinheit getroffen haben. Die abendliche Praxis startete mit einer **kleinen philosophischen Einheit**, die zum lebhaften Diskutieren und Reflektieren einlud. Ja, die Yogasutren von Patanjali sind immer noch aktuell – wie kann ich meinen Alltag gestalten, wie kann ich innerlich frei und entspannt werden? Und auch noch glücklich und zufrieden? **Wie komme ich in Einklang mit dem Körper**, dem Atem und dem Geist? Wie kann ich das auf der Matte Eingeübte in den Alltag integrieren – **alles hochspannend**. Daraus ergaben sich tolle Gespräche, die nach der Yogastunde fortgeführt wurden.

Die Zeit zwischen den Yogapraxen haben wir gut genutzt – **lange Spaziergänge am Meer** und durch die wunderschöne Dünenlandschaft oder eine Führung durch die Salzwiesen, durch das Watt oder eine vogelkundliche Wanderung - einfach faszinierend. So viel unterschiedliche Natur auf kleinem Raum.

Ganz wichtig - kein Abendessen ohne abschließenden Strandspaziergang mit Sonnenuntergang - ein **faszinierendes Farbenspiel**. Sonne, Wind und Meer – was braucht es mehr, um sich zu erholen?

Leider ging die Woche viel zu schnell vorbei, die Trennung viel uns schwer– aber vielleicht gibt es ein nächstes Mal auf dieser **kleinen und feinen Insel**.

Vielen Dank an Oliver Noppen – den Inhaber des feinen Naturhotels Baltrum und an die Yoga-Gruppe, für diese großartige Zeit.

Monika Bauer, Yogalehrerin

**[zum Profil und Reisen von Monika Bauer ](https://www.neuewege.com/ueber-uns/yogalehrende/kursleitung/monika-bauer/)**

**[zum Naturhotel Baltrum ](https://www.neuewege.com/europa/deutschland/die-sinne-beleben-an-der-nordsee/)**

### Kommentar schreiben

###  Kommentare

 Keine Kommentare

### Kategorien

- [Deutschland](https://www.neuewege.com/blog/kategorie/deutschland/)
- [Kursleiter und Reiseberichte](https://www.neuewege.com/blog/kategorie/kursleiter-und-reiseberichte/)