---
title: Reisebericht - Inspirierende Yoga-Reise auf Baltrum
url: "https://www.neuewege.com/blog/reisebericht-inspirierende-yoga-reise-auf-baltrum-2346/"
description: Ruhe, Sicherheit, Geborgenheit. Der Yoga-Urlaub auf Baltrum war für Werner eine inspirierende Woche. Mehr im Reisebericht...
image: "https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/b/c/csm_205881_6224026b02.jpg"
date: 2024-04-25
modified: 2024-05-22
keywords:
  - Reisebericht Yogalehrer Werner Haas Naturhotel Baltrum Deutschland
categories:
  - Kursleiter und Reiseberichte
  - Deutschland
---

# Reisebericht - Inspirierende Yoga-Reise auf Baltrum

1. [Home](https://www.neuewege.com/)
2. [Blog](https://www.neuewege.com/blog/)
3. Reisebericht - Inspirierende Yoga-Reise auf Baltrum

  02.08.2019 NEUE WEGE Yogalehrer Werner Haas

  Reisebericht - Inspirierende Yoga-Reise auf Baltrum
=====================================================

---

   ![Erleben Sie im beschaulichen Naturhotel Baltrum den Einklang mit der Natur](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/c/8/csm_172006_b604ca7801.jpg "yoga-reisen-deutschland-nordsee-baltrum-naturhotel-baltrum-hotel-ansicht")

 ![Genießen Sie die Weite der Landschaft auf der Insel Baltrum auf Wanderungen und Spaziergängen](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/d/d/csm_174990_e19c9fc001.jpg "yoga-reisen-deutschland-nordsee-baltrum-naturhotel-baltrum-ort")

 ![Sonnenuntergang am langem Sandstrand auf Baltrum](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/8/4/csm_278810_53da54b98d.jpg "yoga-reisen-deutschland-nordsee-baltrum-naturhotel-baltrum-strand")

 ![Genießen Sie die Ruhe am Strand in einem der vielen Strandkörbe](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/f/4/csm_172008_794a137812.jpg "yoga-reisen-deutschland-nordsee-baltrum-naturhotel-baltrum-strand-strandkoerbe")

 ![Genießen Sie Ihren Yoga-Urlaub am Stand auf Baltrum](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/4/1/csm_278813_cb7afc66fb.jpg "yoga-reisen-deutschland-nordsee-baltrum-naturhotel-baltrum-strand")

 Mit den **nachhaltigen**, guten und begeisternden Eindrücken von meinem ersten Besuch auf Baltrum im Jahr 2018 war die **Vorfreude** auf die Yoga-Woche sehr groß.

Wer **Ruhe** sucht ist auf dieser autofreien Insel am richtigen Platz. Die einzige Geräuschkulisse ist das Bullern der Nordsee, Möwenrufe und das Rauschen des Windes. Die Insel strahlt **Ruhe** aus**, Sicherheit und Geborgenheit**. Die Stille im [**"Naturhotel Baltrum"**](https://www.neuewege.com/0DEH2300) unterstützte das Thema der Woche "Yoga - der Weg der stillen Achtsamkeit". Bei geöffneten Fenstern fühlte man sich eins mit den Naturgeräuschen und ihren Düften. Morgens vor dem reichhaltigen, üppigen Frühstück und am späten Nachmittag trafen wir uns zu den Yoga-Sequenzen. Der Schwerpunkt lag auf der **Pranayama-Praxis**, die sowohl in den Asanas als auch separat durchgeführt wurde. Durch Bhandas und Mudras wurden die Wirkungen der Asanas verstärkt; Stille/Meditation beendete die Stunde. In einer Yoga-Einheit gab es einen Ausflug in das sogenannte „Lach-Yoga“. Die dabei erlebte gelöste Stimmung begleitete uns weiter durch die Woche. Kontinuierliche Wiederholungen des Erlernten führten zu einer intensiven Steigerung der einzelnen Übungsabläufe, so dass das Erlernte auch zu Hause schlüssig umgesetzt werden kann.

Die **Dünenlandschaft** von Baltrum gehört zum Weltkulturerbe. Spaziergänge durch diese Landschaft oder eine „Inselumrundung“ von ca. 2 bis 3 Stunden wirken sehr regenerierend und entspannend. Bei einer geführten Wattwanderung konnten wir die Ökologie in diesem einzigartigen Naturraum kennenlernen. Am **feinen Sandstrand** mit Blick in die unendliche Weite des Meereshorizonts erlebten wir **viel Freude** und mit etwas Glück konnte man einen Kontakt mit den Silbermöwen aufnehmen.

Gerne denke ich an diese **inspirierende** und erholsame Woche zurück.

Bis zum nächstem Mal

**[Werner](https://www.neuewege.com/reisebegleitung/werner-haas_68)**

### Kommentar schreiben

###  Kommentare

 Keine Kommentare

### Kategorien

- [Deutschland](https://www.neuewege.com/blog/kategorie/deutschland/)
- [Kursleiter und Reiseberichte](https://www.neuewege.com/blog/kategorie/kursleiter-und-reiseberichte/)