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title: "Reisebericht Madeira: Eine unvergessliche Yoga-Woche"
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description: Yogalehrerin Uli und Ihre Yogis hatten eine unvergessliche Woche auf Madeira mit Momenten der Entspannung und des Genusses.
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date: 2024-06-27
modified: 2024-07-05
categories:
  - Kursleiter und Reiseberichte
  - Portugal
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# Reisebericht Madeira: Eine unvergessliche Yoga-Woche

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  11.06.2024 NEUE WEGE Yogalehrerin Uli Hawel

  Reisebericht Madeira: Eine unvergessliche Yoga-Woche
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   ![Die Yogis unter Blumen](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/5/1/csm_445201_4964000760.jpg "yoga-urlaub-portugal-madeira-hotel-estalagem-da-ponta-do-sol-gruppe-blumen")

 ![Strahlende Yogis auf Madeira](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/2/9/csm_445202_bb59d30344.jpg "yoga-urlaub-portugal-madeira-hotel-estalagem-da-ponta-do-sol-bananen")

 ![Die Yogi-Gruppe von Uli Hawel](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/e/0/csm_445203_e52c17a350.jpg "yoga-urlaub-portugal-madeira-hotel-estalagem-da-ponta-do-sol-yogis-bruecke")

 ![Gemeinsam Yoga üben im hellen Yogaraum](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/7/8/csm_445204_d7a3b2a5b1.jpg "yoga-urlaub-portugal-madeira-hotel-estalagem-da-ponta-do-sol-yogashala")

 ![Gemeinsam zusammen zu sitzen und nette Gesrpäche führen](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/a/0/csm_445199_0f7259f181.jpg "yoga-urlaub-portugal-madeira-hotel-estalagem-da-ponta-do-sol-gruppe-essen")

 ![](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/3/5/csm_445200_36f758be58.jpg "yoga-urlaub-portugal-madeira-hotel-estalagem-da-ponta-do-sol-gruppe-selfie")

 Unsere Reise begann mit einem warmen Empfang im [Hotel Estalagem da Ponta do Sol](https://www.neuewege.com/europa/portugal/yoga-genuss-ueber-dem-atlantik/). Dieser Ort ist ein Juwel auf Madeira. Mit **Blick auf das azurblaue Meer** von der Terrasse und dem herrlich angelegten Garten fühlten wir uns sofort angekommen. Die Zimmer waren modern eingerichtet und die Anlage bot zahlreiche Rückzugsorte, wie zum Beispiel den **Infinity-Pool**, das überdachte Holzdeck und natürlich die eigenen Balkone, auf denen man sich entspannen konnte.

Jeden Morgen begannen wir mit der **Asana-Praxis**, die sich auf den Ausgleich durch Ausrichtung konzentrierte. Wir haben uns von Standhaltungen über Drehungen bis hin zu **Vorwärts- und Rückwärtsstreckungen** jeden Tag einem anderen Thema gewidmet, um so unsere Praxis zu intensivieren und zu verfeinern. In dem **wunderschönen Yoga-Raum** mit der großen Fensterfront zum Garten hatten wir immer das Gefühl, in einem Baumhaus zu praktizieren.

An den Nachmittagen haben wir **regenerative Asanas und Pranayama** geübt, so dass der Körper und der Geist eine Ausgeglichenheit erfahren konnten.

Neben unserer intensiven Yogapraxis erkundeten wir auch die **Schönheit von Madeira**. Wir unternahmen Ausflüge nach Funchal, wo wir die **lebendige Kultur** und die malerischen Straßen der Stadt erkundeten. Wir wanderten entlang der Levada do Moinha, einem der berühmten Bewässerungskanäle der Insel und ließen uns von der **üppigen Natur** und den **spektakulären Ausblicken** verzaubern. An den Stränden von Ponta do Sol genossen wir die warme Sonne, das **sanfte Rauschen des Meeres** und die erfrischende Brise - **ein wahrer Moment der Entspannung und des Genusses.**

Da wir jeden Tag der Woche herrlichen Sonnenschein erleben durften, haben wir die Abende mit Blick aufs Meer auf der Terrasse verbracht. Hier durften wir die **vielfältige portugiesische Küche** genießen. Sowohl die zahlreichen Fischvariationen als auch die vegetarischen Gerichte waren wunderbar frisch und köstlich zubereitet.

Vielen Dank an das Team des Hotels, welches uns sehr verwöhnt hat.

Allen die mitgereist sind nochmals ein herzliches Dankeschön. Ihr habt diese Reise zu dem gemacht was sie war: **unvergesslich**!

Auf ein baldiges Wiedersehen

Namaste Uli

**[zum Profil und Reisen von Uli Hawel](https://www.neuewege.com/ueber-uns/yogalehrende/kursleitung/uli-hawel/)**

**[zum Estalagem da Ponta do Sol ](https://www.neuewege.com/europa/portugal/yoga-genuss-ueber-dem-atlantik/)**

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