Reisebericht Österreich: Yin und Yang Yoga im Naturhotel LechLife

"Breathe is Boss" so war wahrhaftig das Motto dieser Reise ins wunderschöne Naturhotel LechLife. Mit einem atemberaubenden Ausblick starteten wir jeden Morgen in den Tag. Die Sonne verwöhnte uns die ganze Woche, so dass wir nicht nur drinnen, sondern auch draußen in der Natur gemeinsam Yoga üben konnten.
Neben Atemübungen, Mantra singen und Meditieren gehörten Yang und Yin Yoga zum täglichen Programm. 

Das Hotel und die vielen Annehmlichkeiten rundeten den Tag ab. Nach dem Mittagsspaziergang genossen wir viel zu oft den einfach unschlagbar leckeren Apfelstrudel. Abends ging es für eine Runde in die Sauna oder in den Pool. 

Diese Woche war einfach ein Genuss von allen Seiten und die Energie war einzigartig. Zum Ende der Woche, als wir uns alle schon sehr gut kennenlernen konnten, hatten wir eine ganz besondere Yogastunde am Tiroler Frauensee.
In einer gemeinsamen "Partneryogaklasse" lernten wir zu fliegen und uns gegenseitig zu vertrauen. Einfach nur im Rhythmus des Atem bleiben und alles läuft fabelhaft.
Es war eine wunderschöne und unvergessliche Woche im LechLife und wir kommen gerne wieder!

zu Madeleine Bauer

zum Naturhotel LechLife

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