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title: "Reisebericht Sri Lanka: Ein Ort großer Ruhe & Herzlichkeit"
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description: Yogalehrerin Ariane Heck berichtet von einem wunderbaren und herzlichen Yoga und Ayurveda Gruppenreise in der Villa Safira.
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date: 2024-04-25
modified: 2024-05-22
categories:
  - Kursleiter und Reiseberichte
  - Sri Lanka
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# Reisebericht Sri Lanka: Ein Ort großer Ruhe & Herzlichkeit

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  11.03.2024 NEUE WEGE Yogalehrerin Ariane Heck

  Reisebericht Sri Lanka: Ein Ort großer Ruhe & Herzlichkeit
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   ![Golden glitzert Buddha in der Sonne Sri Lankas](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/4/5/csm_437675_1432d0370a.jpg "ayurveda-yoga-gruppenreise-sri-lanka-villa-safira-buddha")

 ![Abendessen im Sonnenuntergang am Strand](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/8/6/csm_437676_8cb6851ad4.jpg "ayurveda-yoga-gruppenreise-sri-lanka-villa-safira-strand-essen")

 ![Erkunden Sie die Tempel und Kultur Sri Lankas](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/f/5/csm_437677_c5190cd9e6.jpg "ayurveda-yoga-gruppenreise-sri-lanka-villa-safira-tempel")

 ![Abends in der Gruppe zusammen sitzen und essen](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/3/7/csm_437678_e5609ba0f7.jpg "ayurveda-yoga-gruppenreise-sri-lanka-villa-safira-abendessen")

 ![Über dem Meer thront die Buddha Statue](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/6/3/csm_437679_9ec90b9bb5.jpg "ayurveda-yoga-gruppenreise-sri-lanka-villa-safira-buddha-gebaeude")

 ![Das herzliche Team in der Villa Safira](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/4/e/csm_437680_1ac25c0584.jpg "ayurveda-yoga-gruppenreise-sri-lanka-villa-safira-team-badewanne")

 ![Kleine Gebetsstätte im Wald](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/2/3/csm_437681_557ecdc10f.jpg "ayurveda-yoga-gruppenreise-sri-lanka-villa-safira-wald")

 ![Traumhafte Sonnenuntergänge am Strand Sri Lankas genießen](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/1/d/csm_437682_585cfa27b0.jpg "ayurveda-yoga-gruppenreise-sri-lanka-villa-safira-sonnenuntergang")

 Als erste Yogagruppe haben wird zwei wunderbare Wochen in der [**Villa Safira**](https://www.neuewege.com/villa-safira-und-safira-beach-residence-ayurveda-mit-herzlichkeit-und-charme_4LKP1001) verbracht. Morgens und abends brachten uns Tuktuks zum Yogadeck am hoteleigenen Privatstrand, wo unsere Stunden von Wind, Meeresrauschen und Sonnenuntergängen begleitet wurden.

Der ayurvedische Tag begann nach der **frühen Yogastunde** und einem **vegetarischen Frühstück** – gefolgt von einer **Konsultation bei den drei Ärztinnen**, die sich jeden Tag nach der aktuellen Befindlichkeit und den Veränderungen durch die Anwendungen und die Medizin erkundigten.

Es folgten mehrere Stunden mit **wunderbaren „Treatments“** - also Massagen, Bäder, Inhalationen und andere Anwendungen durch unsere Therapeuten. Eine Akupunktur am Pool hat die täglichen Anwendungen beendet.

Unsere Tage waren bunt und gut gefüllt. In den freien Stunden am Nachmittag haben wir **einige Ausflüge** zu den umliegenden Tempeln unternommen, eine Bootstour in der Mangroven-Lagune gemacht, Gewürzgärten und die nahegelegene Schildkrötenfarm angeschaut und **lange Strandspaziergänge** gemacht.

Nach kurzer Zeit hatte die Gruppe in einer nördlich gelegenen Bucht das **Strandrestaurant** „Terick's Sea Garden Restaurant & Bar“ ins Herz geschlossen – dort ließ sich nach den Regeln der Ayurvedakur am Strand eine köstliche Kokosnuss genießen.

Das Wetter hat uns sehr verwöhnt und bescherte uns **durchgängig Sonne** und angenehm warme Temperaturen – mit hin und wieder einem kurzen erfrischenden Sommer-Regen.

**Unser Fazit:** Eine Ayurvedakur in der Villa Safira bietet **maximale Ruhe und Erholung** in einer beispiellos aufmerksamen und **herzlichen Atmosphäre**.

**[zum Profil und Reisen von Ariane Heck](https://www.neuewege.com/reisebegleitung/ariane-heck_271)**

**[zur Villa Safira](https://www.neuewege.com/asien/sri-lanka/ayurveda-mit-herzlichkeit-und-charme/)**

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