Reisebericht von Anika Landers: Yoga und Wintersport-Freude im Balancehotel Ifenblick

Als ich vor einer Woche die Reise ins Allgäu als Leiterin einer Yogawoche vom 11.1. bis 18.1. 2014 antrat, wusste ich noch nicht so recht was mich erwartete. Ich wurde mehr als positiv überrascht. Mitten in den Bergen am Rande des 260 Seelendorf Balderschwang liegt das Hotel Ifenblick. Die Sonne schien und der Schnee glitzerte. Mich begrüßte ein sehr freundliches, äußerst kompetentes Personal unter der Leitung von Frau Meier, die uns die ganze Woche wunderbar betreute. Die Zimmer sind zwar einfach, doch der Speisesaal, der Yogaraum, sowie eine Art Wohnzimmer bieten ein gemütliches Ambiente mit Panoramablick auf die Alpen. Die Gruppe von 6 Frauen und einem Mann fand schnell zusammen und auch neben den Yogastunden und den gemeinsamen Mahlzeiten bildeten sich Grüppchen, die zusammen die Gegend erkundeten. In der morgendlichen Yogastunde übten wir den Sonnengruß, Stand- und Gleichgewichtshaltungen. Am späten Nachmittag rundete eine ruhige Yogastunde mit sanfteren Dehnübungen, Atemübungen und Meditation den Tag ab. Jeder Tag hatte ein bestimmtes Thema: Vorbeugen, Rückbeugen, Umkehrhaltungen, Drehungen und die 7 Chakas. Trotz der doch sehr unterschiedlichen Voraussetzungen was die Yogaerfahrung angeht, konnte ich eine stetigen Entwicklung in der Yogapraxis beobachten. Die Rückmeldungen der Teilnehmer waren äußerst positiv. Und die Stimmung wurde von Tag zu Tag entspannter und ausgelassener. Die ersten beiden Tage machte ich mit vier Teilnehmerinnen einen Langlaufkurs bei herrlichem Wetter unter der Leitung von Robert dem lustigen Skilehrer. Dann schneite es einen ganzen Tag lang und wir stapften mit Walter, dem Physiotrainer des Hauses mit Schneeschuhen bewaffnet durch die zauberhafte Winterwelt. Die Schneeschuhwanderungen sind eine ganz besondere Empfehlung, da Walter als balderschwanger Urgestein ein erstklassiger Reiseführer mit viel Humor ist. An den nächsten beiden Tagen zog es uns bei Neuschnee plus Sonne auf die Gipfel. Ski-, Snowboardfahren, Wandern und den herrlichen Ausblick von Brunos Käsehütte genießen. Abends in der Sauna den Muskelkater wegschwitzen, sowie ein "Abschwimmerchen" im Wellnessbereich des Hotels machten die Tage perfekt. Und nicht zu vergessen das unglaublich gute Essen. Ein großes Plus vom Hotel Ifenblick ist das erstklassige Buffet fast rund um die Uhr an dem wir uns täglich erfreuten. Ob Vegetarier, Veganer, Fleisch oder Fischliebhaber - für alle ist gesorgt. So haben wir uns nach einer Woche Verwöhnprogramm mit dem Vorhaben im nächsten Jahr wieder im Ifenblick zusammenzufinden voneinander getrennt. Und ich freu mich jetzt schon auf nächstes Jahr... Ihre Anika Landers

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