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Vorbereitung auf eine Ayurveda-Kur
Für die wertvolle Zeit einer Ayurveda-Kur können Sie sich bereits zu Hause vorbereiten. Ziel ist es, schon im Vorfeld den Stoffwechsel und die Verdauung zu...

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Ebbe und Flut – Kommen und Gehen – Einatmen und Ausatmen. Ein ganz eigener Charakter hat sie, diese kleinste der ostfriesischen Inseln. Die Dünen in ihren...
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23.10.2019
Wer Neuling auf dieser heilsamen Insel ist, muss sich erstmal daran gewöhnen, dass es hier weder Hektik noch Trubel gibt. Auch nicht zur Hochsaison. Das passte super zum...
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26.09.2019
Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um...
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28.08.2019
Ankunft am Hafen Neßmersiel. Auto parken, Koffer in die Hand und dann renne ich los. In letzter Minute springe ich auf die Fähre. Mein Herz rast: Geschafft! Jetzt...
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07.08.2019
Mit den nachhaltigen, guten und begeisternden Eindrücken von meinem ersten Besuch auf Baltrum im Jahr 2018 war die Vorfreude auf die Yoga-Woche sehr groß. Wer Ruhe...
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02.08.2019
Schon mit der Anreise per Fähre hat man das Gefühl, in eine andere Zeit zu reisen. Die Uhren ticken hier in einem langsameren Rhythmus. Keine Autos, keine Staus,...
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29.07.2019
Eine erlebnisreiche Woche im Naturhotel Baltrum auf der ostfriesischen Insel Baltrum liegt hinter uns Yogis und Yoginis. Jeden Morgen klingeln zeitig unsere Wecker, um den...
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24.11.2018
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Erholsame Gezeiten der herbstlichen Luna-Yoga Gruppe im Naturhotel Baltrum: Vor Sonnenaufgang: Zu dem mit 19 Metern höchsten Punkt der Insel laufen und das Heraufkommen...
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10.10.2018
Nach einer intensiven Woche im Naturhotel Baltrum kehren wir mit vielerlei Inselerlebnissen zurück. Mit der Anreise hatten wir alle Einiges im Gepäck:...
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26.09.2018
Wolkenloser Himmel, strahlende Sonne und ein herzliches MOIN beim Betreten der Fähre nach Baltrum. Und während der Überfahrt sich ausruhende Robben am Strand von...
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08.08.2018