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title: "Yoga an uralten Kraftplätzen Südtirols: Naturhotel Moosmair – Reisebericht"
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description: Im Naturhotel Moosmair in Südtirol erleben Sie intensive Yoga-Einheiten und vielfältige Ausflüge in die Natur. Mehr im Reisebericht...
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date: 2024-04-25
modified: 2024-05-22
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  - Yoga Italien Südtirol Naturhotel Moosmair Reisebericht Jorinde Messlinger
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# Yoga an uralten Kraftplätzen Südtirols: Naturhotel Moosmair – Reisebericht

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  27.07.2018 NEUE WEGE Yogalehrerin Jorinde Messlinger

  Yoga an uralten Kraftplätzen Südtirols: Naturhotel Moosmair – Reisebericht
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   ![Yoga Übungen in der Natur stärken den Körper für den Tag ](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/e/0/csm_253748_66704dd81b.jpg "yoga-urlaub-italien-suedtirol-naturhotel-moosmair-uebung")

 ![Südtirol beeindruckt mit einem traumhaften Bergpanorama](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/b/1/csm_253151_a2c219766c.jpg "yoga-urlaub-italien-suedtirol-naturhotel-moosmair-berge-panorama")

 ![Neben den Yoga-Einheiten gibt es auch zahlreiche Wanderungen durch die Natur Südtirols ](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/3/d/csm_253150_31cea062aa.jpg "yoga-urlaub-italien-suedtirol-naturhotel-moosmair-wandern-berge-gruppe")

 ![Yoga Übungen am Morgen mit weitem Blick auf die Berge](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/d/4/csm_253148_78b2b0a289.jpg "yoga-urlaub-italien-suedtirol-naturhotel-moosmair-uebung-blick")

 ![Blauer Himmel und eine herrliche Berglandschaft erwarten Sie in Südtirol](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/5/7/csm_253152_cf6773d328.jpg "yoga-urlaub-italien-suedtirol-naturhotel-moosmair-steine-berge-himmel")

 ![](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/e/2/csm_253149_f6be88eb9c.jpg "yoga-urlaub-italien-südtirol-naturhotel-moosmair-")

 Eine Reise in die Berge hat immer etwas Besonderes: **das Panorama, die frische Luft und die erholsame Stille** – weit ab von allem Städtelärm. In einer Welt, die sich täglich schneller zu drehen scheint, werden solche Landschaften und Orte zur **Quelle der Ruhe und Kraft**. Wenn solch eine Reise dann noch mit täglicher **Yoga-Praxis und wunderbarem Essen** bereichert wird, kann eigentlich nichts mehr zum Glück fehlen.

So ist es auch unserer kleinen aber feinen **Yoga-Gruppe** ergangen. Bei meist **herrlichem Sommerwetter** konnten wir die Yoga-Woche in vollen Zügen genießen.

Das **Naturhotel Moosmair** hat ein außergewöhnliches Ambiente und Flair und das Konzept des **familiengeführten Hotels** basiert auf dem überlieferten Wissen des Alpenraums, welches sie zusammengetragen haben sowie ihren eigenen Erfahrungen mit Kräutern und Naturkräften. Es gibt sie noch, diese uralten Kraftplätze, wo man die **Lebensenergie besonders stark spürt** und in sich aufnehmen kann.

Schon morgens der Blick aus dem Fenster ließ das frühe Aufstehen für die erste **Yoga-Einheit** um 07:30 Uhr nicht allzu schwer werden. Das Hervorbrechen der Sonne über den Bergkämmen war jeden Tag erneut ein wunderbares Schauspiel. Die erste Yoga-Einheit mit **Pranayama**, der Atemlenkung und anschließender **dynamischer Ashtanga-Yoga-Praxis** brachte uns frische Energie für den Tag. Das **vielfältige Frühstück** danach mundete umso mehr.

Die Zeit bis zur abendlichen Yoga-Praxis zu überbrücken fiel uns nicht schwer. Jeden Tag unternahmen wir **Ausflüge in die herrliche Landschaft**, wanderten über satte Wiesen, durchquerten Flüsse, bestiegen Berge, fuhren mit Gondeln, sahen die Dolomiten in der Ferne und stärkten uns mit den **Köstlichkeiten der Südtiroler Küche**.

Die zweite Yoga-Einheit – das sanfte **Yin-Yoga** – konnten wir fast immer auf der Wiese vor dem Hotel praktizieren. Yin-Yoga brachte nach den **Wanderungen** wohltuenden körperlichen Ausgleich mit gleichzeitiger Stimulierung unserer feinstofflichen Energiekanäle, den Meridianen. Auch die ein oder andere **Yoga-Nidra Tiefenentspannung** führte uns zu **mentaler, emotionaler und physischer Entspannung**.

Abgerundet wurde die Woche durch das **vielfältige Wellness-Angebot** des Hotels. Massagen wie „Die Spinnfäden der Wilbeth“ oder „Sonnenfinsternismassagen“ sprechen für das außergewöhnliche Anliegen des Hotels. Der **Saunabereich** wurde von uns täglich in Anspruch genommen.

Rundherum ein **tiefenerholsamer Aufenthalt** mit ausschließlich netten Teilnehmenden, bereichernden Gesprächen und herzlichem Lachen.

Bis zum nächsten Mal!

Eure

[**Jorinde Messlinger**](https://www.neuewege.com/Referent/Jorinde-Messlinger_74)

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