11.03.2014Teilen

Yoga-Reise mit Stephan Maey: Körper, Geist und Seele in der Casa el Morisco

Wow – Kreatives Hatha-Yoga in Andalusien - eine Woche (23.02. - 02.03.2014) echter Yogaluxus in wohltuender und erholsamer Umgebung. Ich selbst war sehr begeistert vom angenehmen und abgeschiedenen Ambiente der Casa sowie den liebevoll und ästhetisch ansprechend gestalteten Räumlichkeiten. Das sehr leckere Essen, an dem man sich den ganzen Tag laben darf, sei nur am Rande erwähnt. Dann die Yoga-Praxis. Vier volle Stunden am Tag. Toll. 12 wagemutige Teilnehmerinnen mit sehr unterschiedlichem Yoga-Background ließen sich auf das Abenteuer einer Entdeckungsreise durch Körper, Geist und Seele ein und zeigten sich in den Feedbackrunden insgesamt sehr zufrieden mit dem Ausgang des Ganzen. Eine ausgewogene Praxis von körperlicher Forderung und Inspiration, tiefer Entspannung, kraftvoller Atmung, fließender Bewegung und Meditation führten zu Erdung, Entspannung sowie einigen Aha-Erlebnissen und Zufriedenheit. Die phasenweise musikalische Begleitung durch diverse kleine Instrumente, Töne, Klänge, Gesänge schuf eine besondere Atmosphäre. Die Gruppe fand schnell zueinander und es haben sich jenseits der Yoga-Praxis sehr interessante Gespräche entwickelt, die weit über Urlaubs-Small-Talk hinaus gingen. Die freie Zeit wurde von mir und den Teilnehmerinnen größtenteils zum gepflegten Abhängen, für längere Strandspaziergänge und vereinzelte Badeabenteuer im (noch recht kalten) Mittelmeer genutzt. Einige entschieden sich auch für einen Ausflug ins schöne Malaga. Die Flamenco Tanz-Einlagen seitens der Gastgeberinnen waren ein schöner Abschluss einer ebenso entspannenden wie intensiven Reise. Insgesamt habe ich die Woche auf der Casa als äußerst lebendig und rund erlebt. Im Frühsommer geht’s weiter: Vom 27.04. - 04.05.2014 freue ich mich von Herzen auf die nächste Yoga-Reise ins nicht weniger schöne Seminarcenter Olympos Mitos an der türkischen Riviera. Traumhafter Ort. Lebendige Reise. Beratung und Anmeldung über NEUE WEGE: hier geht´s zur Reise Ich bedanke mich für eine tolle Erfahrung und freue mich auf die nächste gemeinsame Reise. P.S.: Der atmosfair-Beitrag für Türkei-Reisen wird 2014 komplett von NEUE WEGE übernommen... [gallery link="file" orderby="post_date"]

 

Stephan Maey: Yogalehrer, Entspannungstrainer und Heilpraktiker (Psychotherapie). Begründer der Menschenreise, des Kreativen Hatha-Yoga und der Kreativen Heilräume. www.menschenreise.de    

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Stephan Maey