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Daniela Harteneck

Mit Menschen in Kontakt zu sein, und ihnen wertvolle Impulse mit auf ihren Weg zu geben, ist mir ein besonderes Anliegen.
Mit einer wunderbaren Vielfalt aus einfachem Yoga - Asanas, Meditation, Achtsamkeitsübungen und kleinen Tanzeinheiten - eröffnen sich für meine Teilnehmer neue Kraftfelder. Alte Verhaltensmuster werden erkannt und können durch Neue ersetzt werden. Kein Leistungsdruck, sondern Entschleunigung; und sich selbst immer wieder aufs Neue in einfachen Asanas und dem Atem begegnen!
Die Wurzeln stärken und den Himmel berühren! Mit bewusster Kontaktaufnahme zu unseren Energiefeldern begegnen wir uns selbst immer wieder neu.

Als ausgebildete Entspannungstherapeutin lasse ich Impulse aus der Entspannungstechnik nach Jon Kabat Zinn und Thich Nhat Hanh miteinfließen. Es ermöglicht uns im Hier und Jetzt, in einem normalen Tagesablauf, glücklicher und gelassener zu sein.
Mein Herz schlägt auch für die kreative tänzerische Seite. Die Freude dafür entdeckte ich in der kreativen Tanztherapie. Sie bietet ein harmonisches Gleichgewicht zum Yoga, was ich auch gerne bei Interesse meiner Teilnehmer in meinen Kursen mitanbiete. Hierbei kann jeder den Raum und die Freiheit des eigenen Rhythmus individuell erleben und sich selbst ganz neu erspüren.