Die von Meister Lin Housheng entwickelten 18 Figuren des Taiji-Qi Gong gehören mittlerweile zu den verbreitetsten und beliebtesten Qi Gong-Formen weltweit.
Sie beinhalten Elemente aus dem Taijiquan und Qi Gong. Ihre breite medizinische Wirksamkeit ist durch verschiedene Studien belegt. Sie sind leicht zu erlernen und bieten für alle, unabhängig von ihren Vorkenntnissen, die Möglichkeit, einen guten und entspannten Einstieg in das Qi Gong-Üben zu finden. Heinz Peter Steiner freut sich auf eine gemeinsame Woche mit Ihnen.
Durch die Verbindung dieser ruhigen und harmonischen Bewegungen mit dem Atem kann eine tiefe Harmonisierung des Geistes entstehen und eine optimale Aktivierung des „Qi-Flusses“ erreicht werden.
Die unterschiedlichen Figuren beinhalten fasziale und spiraldynamische Elemente und haben so eine positive Wirkung auf ihre Wirbelsäule.
Sie werden aber auch eingesetzt bei:
- verschiedenen Gelenksproblemen
- Herzerkrankungen
- Diabetes
- Erschöpfungszuständen
- Schlaflosigkeit
Und für alle, die noch ein wenig mehr an Bewegung und Natur suchen, gibt es die Möglichkeit, individuell Wanderungen oder Langlaufausflüge zu unternehmen.
Sie stehen auf der Aussichtskanzel des Zeitbergs und lassen Ihren Blick über die beeindruckenden Ammergauer Alpen schweifen - hier oben ist der Alltag ganz fern! Der Staffelsee glitzert in weiter Entfernung und die Kälte des Winters ummantelt Sie. Atmen Sie tief ein und halten Sie diesen Moment der Ruhe fest!
Das SEINZ - ein Ort der BegegnungInmitten einer großen, idyllischen Parkanlage in Bad Kohlgrub liegt das Bio-Seminarhaus SEINZ. Familie Kramer hat einen Ort der Begegnung erschaffen, an dem eine bewusste Lebensführung im Vordergrund steht. Tägliche Übungseinheiten machen Ihren Qi Gong-Urlaub zu einem unvergesslichen und erholsamen Erlebnis.
Nachhaltig geführtes SeminarhausDie Vision der Gastgeberfamilie ist es, eine Atmosphäre zu schaffen in der sich alle wohlfühlen und das im Einklang mit der Natur. Die Familie möchte der Natur etwas zurückgeben, einen Ort der Weisheit schaffen und mit allen Sinnen erleben! Dankbarkeit, Gelassenheit und eine maßvolle und natürliche Lebensweise stehen hier im Vordergrund.
Als Bio-Seminarhaus achtet das Team des SEINZ in allen Bereichen auf ökologische Grundsätze: angefangen beim Energie sparen über die Nutzung von baubiologischen Materialien bis hin zur Abfallvermeidung und den eigenen Bio-Gemüse- und Obstanbau. Hier ist die Vision einer nachhaltigen Lebensweise wirklich überall zu spüren! Im Jahre 1870 wurde das Haus erbaut und diente damals schon als Kurhaus. Die Tradition und Vision dieses Ortes wird von Familie Kramer und ihrem Team achtsam weitergeführt. Einige Bereiche des Hauses werden noch heute stetig erweitert und nach den nachhaltigen Ansprüchen optimiert.
Umgebung
Im Winter können Sie sich auf den nahe gelegenen, über 120 km erstreckenden Langlauf-Loipen auspowern. Nur etwa 500 m entfernt gibt es auch einen Ski Alpin-Sessellift, der Sie zu den nächsten Abfahrten bringt. Nach einem anstrengenden Tag können Sie Ihren Muskeln bei einer gebuchten Massage Erholung gönnen.
Wohnen
Im SEINZ erwartet Sie ein gemütliches Ambiente und rustikalen Charme – ein Ort zum einfach Dasein und Wohlfühlen. Nach dem Motto „Bewährtes bewahren und Neues integrieren“ wurden die Zimmer baubiologisch und liebevoll renoviert. Von den Zimmern und vom ganzen Hotel genießt man den 360° Blick auf die weitläufigen Wiesen und Alleen des Hotels und die üppige Ammergauer Voralpenlandschaft.
Die Zimmer sind in hellen, warmen Farben gestaltet und verfügen über Balkon, Dusche/WC, Haartrockner und Safe. Sie sind strahlungsfrei und auf Fernseher wurde hier bewusst verzichtet, um Ihnen eine wirkliche Auszeit zu garantieren. WLAN steht Ihnen im Aufenthaltsraum des Hauses kostenfrei zur Verfügung.
Die Komfort-Zimmer bilden die Standard-Kategorie. Die Zimmer in der Bio-Superior-Kategorie verfügen alle über schöne geölte Eichenböden und über Bio-Betten aus Naturmaterialien (CocoMat).
Genießen
Im Seminarhaus wird Ihnen eine schmackhafte vegan / vegetarische Verpflegung geboten. Die Zutaten stammen aus biologischem Anbau, möglichst in Demeter-Qualität. Nach dem Yoga können Sie sich mit einem reichhaltigen und gesunden Frühstück stärken. Am Nachmittag gibt es einen Snack, wo Sie sich stärken können. Am Abend erwartet Sie ein Buffet aus Elementen der modernen deutschen Küche mit ayurvedischen und asiatischen Einflüssen.
Anreisen
Sie können mit dem Zug bequem bis nach Bad Kohlgrub Kurhaus fahren. Gerne buchen wir Ihnen ein Bahnticket für eine entspannte und umweltschonende An- und Abreise. Das Seminarhaus liegt fußläufig nur etwa 15 Minuten vom Bahnhof entfernt.
Inklusive
7 Übernachtungen im geteilten Komfort-Doppelzimmer mit eigener Dusche/WC, vorbehaltlich Gegenbuchung
Vegane / vegetarische Halbpension (F,A)
Energetisierendes Wasser
An 6 Tagen jeweils 1x 90 Minuten und 1x 120 Minuten Qi Gong-Programm
Kursleitung durch Heinz Peter Steiner
Begrüßungstreffen
NEUE WEGE Informationsmaterial
Nicht enthalten
Kurtaxe von 2,40 Euro pro Person ab 16 Jahren / pro Tag - (vor Ort zu zahlen)
Weitere buchbare Leistungen
Einzelzimmer Komfort mit eigener Dusche/WC: 190 €
Doppelzimmer Komfort mit eigenem Bad zur Alleinbenutzung: 335 €
Doppelzimmer Bio-Superior mit eigenem Bad zur Alleinbenutzung: 400 €
Pro Person im Doppelzimmer Bio-Superior mit eigener Dusche/WC: 115 €
Bahnfahrkarte (Preis auf Anfrage)
Reiseversicherung (Preis auf Anfrage)
Mindestteilnehmerzahl: 8
Höchstteilnehmerzahl: 15