--- title: Faszienarbeit und Pilates im Haus am Watt an der Nordsee url: "https://www.neuewege.com/europa/deutschland/pilates-faszien-fuer-frauen/" description: Pilates und Faszienarbeit an der Nordsee - In der Bio-Pension Haus am Watt erleben Sie einen ganzheitlichen Urlaub. image: "https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/5/f/csm_374756_fc2d74fe7a.jpg" date: 2026-04-16 modified: 2026-06-08 keywords: - Ferien Nordsee - Urlaub Nordsee - Reise Nordsee - Reisen Nordsee - Yoga Reise - Yoga Reisen - Yoga Urlaub - Yoga Ferien - Yogaurlaub - Yogaferien - Yogareise - Yogareisen - Yoga Nordsee - Yoga Deutschland - Haus am Watt - Wesselburen - Meditation Reise - Meditation Reisen - Meditation Urlaub - Meditation Ferien - Meditationsurlaub - Meditationsferien - Meditationsreise - Meditationsreisen - Meditation Nordsee Ferien Nordsee - Urlaub Nordsee - Reise Nordsee - Reisen Nordsee - Yoga Reise - Yoga Reisen - Yoga Urlaub - Yoga Ferien - Yogaurlaub - Yogaferien - Yogareise - Yogareisen - Yoga Nordsee - Yoga Deutschland - Haus am Watt - Wesselburen - Meditation Reise - Meditation Reisen - Meditation Urlaub - Meditation Ferien - Meditationsurlaub - Meditationsferien - Meditationsreise - Meditationsreisen - Meditation Nordsee Ferien Nordsee - Urlaub Nordsee - Reise Nordsee - Reisen Nordsee - Yoga Reise - Yoga Reisen - Yoga Urlaub - Yoga Ferien - Yogaurlaub - Yogaferien - Yogareise - Yogareisen - Yoga Nordsee - Yoga Deutschland - Haus am Watt - Wesselburen - Meditation Reise - Meditation Reisen - Meditation Urlaub - Meditation Ferien - Meditationsurlaub - Meditationsferien - Meditationsreise - Meditationsreisen - Meditation Nordsee categories: - Yoga und Pilates - Faszien Yoga - Yoga Gruppenreisen - Yoga Urlaub mit Hund - Yoga Urlaub am Meer - Nordsee --- # Faszienarbeit und Pilates im Haus am Watt an der Nordsee 1. [Home](https://www.neuewege.com/) 2. [Ruhe und Entspannung hinter dem Deich](https://www.neuewege.com/europa/deutschland/ruhe-und-entspannung-hinter-dem-deich/) 3. Pilates & Faszien für Frauen ### Haus am Watt Deutschland |Nordsee Pilates & Faszien für Frauen ================================ ### Highlights - Pilates trifft auf Faszienarbeit - Ausflug nach St. Peter-Ording inklusive - Nur 1 km zum Nationalpark Wattenmeer - Persönlich geführte Bio-Pension - Vegetarische Bio-Küche [ Detailprogramm ](https://www.neuewege.com/fileadmin/trips/6deh1137/6deh1137_1.pdf) **Pilates und Faszienarbeit an der Nordsee: Anja Binting begleitet Frauen in dieser Seminarwoche dabei, Rücken und Haltung gezielt zu stärken und mehr Leichtigkeit in die eigene Bewegung zu bringen.** Sie atmen die salzige Nordseeluft und spüren das Heilklima der Nordsee. Das 250 Jahre alte Reetdachhaus liegt friedlich auf einer Warft am Deich, umgeben von Wiesen und nur einen Kilometer vom Nationalpark Wattenmeer entfernt. In der persönlich geführten Bio-Pension finden Sie verschiedene Wege zur inneren Ruhe und körperlichen Regeneration. Im weitläufigen Garten mit Teichbiotop und zwischen friedlichen Tieren finden Sie Ihren ganz persönlichen Rückzugsort. Die urige Fass-Sauna am Teich lädt zur Entspannung ein. Mit dem Fahrrad erreichen Sie entspannt kleine, grüne Badestrände und das eingedeichte Vorland. Die stille Atmosphäre hinter dem Deich trägt Sie sanft in Ihre innere Ruhe. ### Nachhaltigkeit - [ ](https://www.neuewege.com/nachhaltigkeitskriterien/architektur/) - [ ](https://www.neuewege.com/nachhaltigkeitskriterien/co2-kompensation/) - [ ](https://www.neuewege.com/nachhaltigkeitskriterien/soziales-engagement/) - [ ](https://www.neuewege.com/nachhaltigkeitskriterien/gesundheit-spiritualitaet-achtsamkeit/) - [ ](https://www.neuewege.com/nachhaltigkeitskriterien/kultur-begegnung-erleben/) - [ ](https://www.neuewege.com/nachhaltigkeitskriterien/umwelt/) - [ ](https://www.neuewege.com/nachhaltigkeitskriterien/verpflegung/) ##### Nachhaltigkeit vor Ort Die Pension Haus am Watt ist Bio-zertifiziert nach der Bio-Kontrollstelle ABCERT (DE-ÖKO-006). Die Zutaten für die Mahlzeiten stammen aus kontrolliert biologischem, überwiegend regionalem Anbau. Darüber hinaus verwendet das Team Ökostrom und biologisch abbaubare Reinigungsmittel, um die Umwelt zu schonen. Alles Wissenswerte zu Ihrer Reise --------------------------------- ### Lage und Umgebung Das historische Reetdachhaus liegt zwischen Büsum und den weiten Sandstränden von St. Peter-Ording, umgeben von einer friedlichen Landschaft aus Wiesen, Feldern und Obstbäumen. Nur einen Kilometer entfernt beginnt der Nationalpark Wattenmeer mit seinem einzigartigen Ökosystem. Im großen Garten finden Sie Liegewiesen, ein Teichbiotop und eine Feuerstelle als persönliche Rückzugsorte. Hühner, Katzen, ein Hund, ein Pferd und zwei Ponys vervollständigen die ländliche Idylle. Der Nordsee-Wanderweg, Wattwanderungen und Ausflüge zu den Halligen oder zur Holländerstadt Friedrichstadt bieten vielfältige Möglichkeiten. ### Gesund genießen Morgens duftet es in der großen alten Diele nach hausgebackenen Brötchen, die zusammen mit Eiern der hauseigenen Hühner serviert werden. An sechs Abenden erwartet Sie ein Drei-Gänge-Menü aus kontrolliert biologischen, überwiegend regionalen Zutaten. Am Mittwoch unternimmt die Gruppe einen gemeinsamen Ausflug nach St. Peter-Ording. Die Kosten für das Abendessen dort sind nicht im Seminarpreis enthalten. Die Bio-Pension ist von der Kontrollstelle ABCERT zertifiziert. Auf Wunsch bereitet die Küche vegane Gerichte zu und berücksichtigt Unverträglichkeiten wie Glutenunverträglichkeit oder Laktoseintoleranz. Bei komplexen Sonderwünschen wird nach Rücksprache ein Aufpreis von ca. 10 Euro pro Tag berechnet. ### Wellness und Sportangebote Das Bewegungsprogramm der Woche umfasst tägliche Pilates- und Faszien-Einheiten im Seminarraum. Die urige Fass-Sauna direkt am Teich lädt zum Entspannen ein, ebenso die neue Sauna im Tiny House mit Blick über die Pferdekoppel. Die Nordsee vor der Haustür bietet Wattwanderungen bei Ebbe und Badegelegenheiten bei Flut. Ein Fahrradverleih kommt zu Wochenbeginn direkt ans Haus, sodass Sie die friedliche Landschaft zwischen Büsum und St. Peter-Ording flexibel erkunden können. ### Anreise Die Anreise zum Haus am Watt erfolgt mit der Bahn bis nach Wesselburen. Von dort organisiert das Team der Pension gerne ein Taxi zum Haus. Die Kosten betragen pro Strecke etwa 22 Euro. Mit dem Auto führt die Route über die A 23 bis nach Heide-West und von dort weitere 20 Kilometer bis nach Heringsand. Gerne buchen wir auf Wunsch ein Bahnticket für Ihre entspannte und umweltschonende An- und Abreise. ### Ideal für Das Seminar richtet sich ausschließlich an Frauen, die sich eine Auszeit in ruhiger Atmosphäre wünschen. Es eignet sich für alle, die Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich kennen oder ihren Rücken gezielt stärken möchten. Vorkenntnisse in Pilates oder Faszienarbeit sind nicht erforderlich. Die kleine Gruppengröße ermöglicht eine persönliche Betreuung. Das Angebot passt für Alleinreisende, die schnell Anschluss finden möchten, ebenso wie für Ruhesuchende, die die heilsame Nordsee-Atmosphäre schätzen. Unterkünfte ----------- ### Einzelzimmer Haus am Watt get. Bad [ ![Zimmer Nummer 5 im Haus am Watt mit geteiltem Bad](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/0/c/csm_447422_a7ce0ccd75.jpg "Zimmer Nummer 5 im Haus am Watt mit geteiltem Bad") ](https://www.neuewege.com/fileadmin/trips/6deh1137/447422.jpg) [ ![Badezimmer im Haus am Watt](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/5/8/csm_447419_9ba209de30.jpg "Badezimmer im Haus am Watt") ](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/5/8/csm_447419_17af596a25.jpg) Die zwischen 40-60 Quadratmeter großen Appartements im Obergeschoss des Haus am Watt verfügen jeweils über zwei Zimmer mit Doppelbetten, welche zur Alleinnutzung gebucht werden. In dieser Variante beziehen Sie ein "halbes" Zwei-Zimmer-Appartement (eigenes, separates Zimmer mit Doppelbett und Sitzecke) und teilen sich das Bad mit einer weiteren Person gleichen Geschlechts, die das andere Zimmer im Appartement bewohnt. Das Badezimmer verfügt über eine Dusche, WC, Seife & Shampoo, Handtücher sind vorhanden. Die Zimmerreinigung findet einmal pro Woche statt, frische Handtücher gibt es jederzeit bei Bedarf. (Beispielbilder) ### Zimmer Haus am Watt eig. Bad [ ![Doppelzimmer im Haus am Watt Nummer 11](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/6/d/csm_447424_8ced9a3ee1.jpg "Doppelzimmer im Haus am Watt Nummer 11") ](https://www.neuewege.com/fileadmin/trips/6deh1137/447424.jpg) [ ![Doppelzimmer Nummer 6 im Haus am Watt](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/0/7/csm_447420_8572507265.jpg "Doppelzimmer Nummer 6 im Haus am Watt") ](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/0/7/csm_447420_0cb4f878a5.jpg) [ ![Gaube im Haus am Watt Zimmer Nummer 11](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/3/9/csm_447423_b6323c93a4.jpg "Gaube im Haus am Watt Zimmer Nummer 11") ](https://www.neuewege.com/fileadmin/trips/6deh1137/447423.jpg) [ ![Badezimmer im Haus am Watt](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/5/8/csm_447419_9ba209de30.jpg "Badezimmer im Haus am Watt") ](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/5/8/csm_447419_17af596a25.jpg) Die Doppelzimmer sind zwischen 20-30 Quadratmeter groß und sind mit einem großen Doppelbett ausgestattet. Die Zimmer verfügen jeweils über eine Sitzecke und ein eigenes Bad mit Dusche, (eines mit Badewanne) & WC. Föhn, Seife und Duschgel, Handtücher sind vorhanden. Die Zimmerreinigung findet einmal pro Woche statt, frische Handtücher gibt es jederzeit bei Bedarf. Das Zimmer ist auch zur Alleinnutzung buchbar. (Beispielbilder) ### Wohnung: 2 EZ, get. Bad im Haus am Watt [ ![Wohnzimmer im Appartement Nummer 3](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/1/d/csm_447417_94f65512dc.jpg "Wohnzimmer im Appartement Nummer 3") ](https://www.neuewege.com/fileadmin/trips/6deh1137/447417.jpg) [ ![Terrasse im Appartement Nummer 3](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/1/9/csm_447418_7fbf95beb3.jpg "Terrasse im Appartement Nummer 3") ](https://www.neuewege.com/fileadmin/trips/6deh1137/447418.jpg) Die Wohnung im Erdgeschoss des Haus am Watt verfügt über zwei Doppelschlafzimmer, ein eigenes Wohnzimmer, sowie eine kleine Terrasse. Das gemeinsame Duschbad ist mit einem Föhn, Seife & Duschgel, sowie Handtüchern ausgestattet. Die Zimmerreinigung findet einmal pro Woche statt, frische Handtücher gibt es jederzeit bei Bedarf. Diese Zimmerkategorie ist besonders gut geeignet, wenn Sie zu Zweit reisen und jeder seinen Rückzugsort wünscht. ### Zimmer Haus am Seedeich eig. Bad [ ![Helles Zimmer im Haus am Seedeich](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/6/0/csm_447410_3236065cef.jpg "Helles Zimmer im Haus am Seedeich") ](https://www.neuewege.com/fileadmin/trips/6deh1137/447410.jpg) [ ![Doppelzimmer im Haus am Seedeich](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/a/2/csm_447412_8dc232ccc4.jpg "Doppelzimmer im Haus am Seedeich") ](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/a/2/csm_447412_febb0fdfa5.jpg) Die Doppelzimmer im Haus am Seedeich sind ca. 20 Quadratmeter groß und haben immer ein großes Doppelbett. Die Zimmer verfügen jeweils über eine Sitzecke und ein eigenes Bad mit Dusche & WC. Fön, Seife & Duschgel sowie Handtücher sind vorhanden. Die Zimmerreinigung findet einmal pro Woche statt, frische Handtücher gibt es jederzeit bei Bedarf. Jedes der beiden Doppelzimmer im Haus am Seedeich kann gegen Aufpreis als Einzelzimmer gebucht werden. (Beispielbilder) ### Wohnung: 2 EZ, get. Bad im Haus am Seedeich [ ![Doppelzimmer im Haus am Seedeich](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/a/2/csm_447412_8dc232ccc4.jpg "Doppelzimmer im Haus am Seedeich") ](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/a/2/csm_447412_febb0fdfa5.jpg) [ ![Esszimmer im Haus am Seedeich](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/0/2/csm_447413_c80ab09461.jpg "Esszimmer im Haus am Seedeich") ](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/0/2/csm_447413_95a5761f7f.jpg) [ ![Wohnzimmer im Haus am Seedeich](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/4/3/csm_447415_92843bc388.jpg "Wohnzimmer im Haus am Seedeich") ](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/4/3/csm_447415_e78c56e983.jpg) [ ![Küche im Haus am Seedeich](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/9/7/csm_447414_a7b42a02e2.jpg "Küche im Haus am Seedeich") ](https://www.neuewege.com/fileadmin/trips/6deh1137/447414.jpg) [ ![Im Garten nach dem Yoga entspannen](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/6/8/csm_359872_da48cb8514.jpg "Im Garten nach dem Yoga entspannen") Deutschland, Nordsee ](https://www.neuewege.com/fileadmin/trips/6deh1137/359872.jpg "Deutschland, Nordsee") Die Ferienwohnung im Haus am Seedeich ist ca. 115 Quadratmeter groß. Im Haus am Seedeich beziehen Sie ein eigenes Zimmer (mit Doppelbett und Sitzecke) und teilen sich den Wohnbereich mit Küche & Wohnzimmer, das Badezimmer mit WC, Dusche und Badewanne sowie das Extra-WC mit einer weiteren Person gleichen Geschlechts, die das andere Zimmer in der Ferienwohnung bewohnt. Föhn, Seife & Duschgel sowie Handtücher sind vorhanden. Die Zimmerreinigung findet einmal pro Woche statt, frische Handtücher gibt es jederzeit bei Bedarf. Der Preis wird aufgrund der Größe der Ferienwohnung in der Kategorie „eigenes Bad“ berechnet, obwohl es geteilt wird. Die Ferienwohnung kann auch von gemeinsam Reisenden gebucht werden, die gemeinsam wohnen, aber getrennt schlafen möchten. (Beispielbilder) Termine --------- Termin Doppelzimmer p.P. Verfügbarkeit 04.10. – 11.10.2026 Kursleitung: [ Anja Binting ](https://www.neuewege.com/ueber-uns/yogalehrende/kursleitung/anja-binting/) Reisecode: 6DEH1137 Doppelzimmer (pro Person): ab 1.290 € buchbar Durchführung garantiert [ buchen ](https://www.neuewege.com/anfragen/?tx_toujoutourism_booking%5Baction%5D=configure&tx_toujoutourism_booking%5Bcontroller%5D=BindingBooking&tx_toujoutourism_booking%5Bdeparture%5D=14787&tx_toujoutourism_booking%5Btrip%5D=7841&cHash=9b9011dc1a18cf1cd3f65f81c3250c1e) [ anfragen ](https://www.neuewege.com/anfragen/?tx_toujoutourism_booking%5Baction%5D=configureDeparture&tx_toujoutourism_booking%5Bcontroller%5D=Booking&tx_toujoutourism_booking%5Bdeparture%5D=14787&tx_toujoutourism_booking%5Btrip%5D=7841&cHash=4738f7922d4b03507f84b9580d8097a8) Teilnehmeranzahl: 4 bis 16 Personen Leistungen ---------- ### Inklusive - 7 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer mit eigener Dusche/WC, vorbehaltlich einer Gegenbuchung - vegetarische & vegane Bio-Halbpension (7x Frühstück & 6x Abendessen) - 6x morgens Fasziengruß und Pilates-Einheiten (insgesamt 10,5 Stunden) - 5x nachmittags/abends weitere Pilates- und Faszien-Einheiten (insgesamt 7,5 Stunden) - 5x kurze Theorieimpulse zu Faszien, Haltung und Bewegung (insgesamt ca. 3,75 Stunden) - 1x gemeinsamer Ausflug nach St. Peter Ording - Gruppenleitung durch die Kursleitung - Begrüßungstreffen - Yogamaterial zur Nutzung vorhanden - NEUE WEGE Informationsmaterial ### Zimmeraufpreise / Weitere buchbare Leistungen - Aufpreis pro Woche - Einzelzimmer mit geteiltem Bad ab: 210,00 € - Aufpreis pro Woche - Doppelzimmer zur Alleinnutzung mit eigenem Bad ab: 315,00 € - Reiseversicherung (Preis auf Anfrage) - Bahnticket (Preis auf Anfrage) Kundenstimmen ------------- > Das Haus umgibt eine wundervolle Ruhe und eine sehr schöne Atmosphäre. > > – Franziska > Das Essen im Haus am Watt ist einfach hervorragend und vielseitig. Auch der Yogakurs war ausgesprochen gut. > > – Claudia P. > Das Haus am Watt ist ein wundervoller Ort um die Seele baumeln zu lassen. Das vegetarische Abendessen war abwechslungsreich, inspirierend und super lecker. Ich fühle mich geistig und körperlich gut versorgt. Es war eine tolle, kleine Gruppe. > > – Nicole U. > Liebevoll gestaltete Zimmer, hochwertige Produkte, z. B. Matratze, Kissen, Decke und Bezüge und Baumaterialien. Das vegetarische Essen war vielseitig, schmackhaft und die Mengen gut. Insbesondere das frisch gebackene Dinkelbrot war einzigartig. Der Yogaraum ist schön gelegen und gut ausgestattet. > > – Ähnliche Reisen --------------- [![Lernen Sie das Wattenmeer auf einer ausgedehnten Wanderung kennen! ](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/d/8/csm_278559_a80ff5251b.jpg "Lernen Sie das Wattenmeer auf einer ausgedehnten Wanderung kennen! ") Gruppenreise Naturhotel Baltrum Deutschland | Nordsee ### Mit Hatha-Yoga die innere Weite erfahren Die Elemente prägen die Praxis: Martina Wegmann-Beims unterrichtet Yoga der Energie mit Asanas, Atemübungen und Meditation. Einige Einheiten finden nach Möglichkeit am Strand und in den Dünen statt. 8 Tage (20.09. - 27.09.26) 1.250 € ](https://www.neuewege.com/europa/deutschland/mit-hatha-yoga-die-innere-weite-erfahren/) [![Wanderer bestaunen Blick über die Weinhänge nahe Kobern-Gondorf](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/a/3/csm_363358_367b5e0dd3.jpg "Wanderer bestaunen Blick über die Weinhänge nahe Kobern-Gondorf") Gruppenreise Hotel Halfenstube & Villa 1894 Deutschland | Mosel ### basenfasten nach Wacker® an der Mosel Am Ufer der Mosel entfaltet sich eine sanfte Stille, während Sie mit Gleichgesinnten auf der Sonnenterrasse sitzen – umgeben von grünen Hügeln und dem glitzernden Fluss, lässt dieser Ort Sie in der Gruppe bei basenfastendem Genuss zur inneren Balance finden. 6 Tage ab 930 € ](https://www.neuewege.com/europa/deutschland/basenfasten-nach-wackerr-an-der-mosel/) ![Anja Binting](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/c/c/csm_499127_bbcf9f2d30.jpg "Anja Binting") ### Infos zum Kurs Morgens beginnen wir mit einem Fasziengruß und einer anschließenden Pilates-Einheit. Diese Kombination aktiviert den Körper sanft, stärkt die Tiefenmuskulatur und bringt Elastizität in die Faszien. Am Nachmittag oder Abend folgen weitere Einheiten: mal kräftigend, mal fließend und dehnend, immer mit Fokus auf Haltung und einen beweglichen Rücken. Kurze Theorieimpulse zu Faszien und Bewegung ergänzen das Programm. Am Mittwoch fährt die Gruppe gemeinsam nach St. Peter-Ording zum Strandtag. Den Fasziengruß und ausgewählte Übungen nehmen Sie als alltagstaugliche Routine mit nach Hause. **Gruppenreise** 7 Nächte im DZ mit get. Bad, Teilverpflegung, 21,75 Stunden Unterricht Kursleitung: 04.10.2026 - 11.10.2026 6deh1137 ab 1290 € [Anfragen](#dates) [Zur Buchung](#dates) [Weitere Termine und Preise](https://www.neuewege.com/europa/deutschland/ruhe-und-entspannung-hinter-dem-deich/#dates) Ich berate Sie gerne -------------------- ![Mitarbeiterin Katja Krancke](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/e/1/csm_480528_ca9d277e45.jpg "Mitarbeiterin Katja Krancke") #### Katja Krancke [+49 2226 1588-118](tel:+4922261588-118)[k.krancke@neuewege.com](mailto:k.krancke@neuewege.com?subject=Meine%20Anfrage%20zur%20Reisenummer%206deh1137&body=Liebe%2Fr%20Frau%2FHerr%20Krancke%2C%0D%0A%0D%0APers%C3%B6nliche%20Nachricht%3A%0D%0AVorname%2C%20Nachname%3A%0D%0APersonenanzahl%3A%0D%0AReisezeitraum%3A%0D%0ABudgetrahmen%3A%0D%0ATelefonnummer%3A) Am Anfang der Woche kommt ein Fahrradverleih direkt ans Haus – nutzen Sie diese Gelegenheit! Mit dem Rad erreichen Sie entspannt kleine grüne Badestrände und können das eingedeichte Vorland erkunden.