--- title: "Yoga Wochenende am See – Erholung & Klang im Seehotel Niedernberg" url: "https://www.neuewege.com/europa/deutschland/yin-yang-yoga-mit-klang-und-meditation/" description: "Yoga, Meditation & Klang im Seehotel Niedernberg ✓ Aurelia & Andreas Ueberschuß ✓ Wellness direkt am See ✓ Eigener Badestrand am See ✓" image: "https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/f/e/csm_464410_0ac5b1df3c.jpg" date: 2026-08-22 modified: 2026-08-22 keywords: - Deutschland Aschaffenburg Yoga Reisen Yoga Urlaub Seehotel Niedernberg Dorf am See Wellness Wandern Spazieren Erholung categories: - Yoga und Meditation - Yin Yoga - Hatha Yoga - Faszien Yoga - Yoga Retreats - Yoga Gruppenreisen - Unterfranken - Yoga und Klang --- # Yoga Wochenende am See – Erholung & Klang im Seehotel Niedernberg 1. [Home](https://www.neuewege.com/) 2. [Yoga Wochenende am See](https://www.neuewege.com/europa/deutschland/yoga-wochenende-am-see/) 3. Yin-Yang-Yoga mit Klang und Meditation ### Seehotel Niedernberg Deutschland |Unterfranken Yin-Yang-Yoga mit Klang und Meditation ====================================== ### Highlights - Hatha-, Faszien & Yin-Yoga am See - Wellness mit Seeblick - Privaten Sandstrand im Sommer genießen - Dorfidylle mit Fachwerk-Charme - Klangreisen und Meditationen [ Detailprogramm ](https://www.neuewege.com/fileadmin/trips/7deh0603/7deh0603_1.pdf) **Ein Yoga-Wochenende im Seehotel Niedernberg verbindet Faszien-Yoga und Hatha-Yoga am Morgen mit Yin-Yoga und Klangschalen am Abend. Kursleitung: Aurelia und Andreas Ueberschuß.** In Unterfranken liegt das Seehotel Niedernberg wie ein kleines Dorf mit Fachwerk-Fassaden. Verwinkelte Wege verbinden die einzelnen Gebäude, überall lädt die Nähe zum Wasser zum Verweilen ein. Hier finden Sie einen Ort, an dem eine kurze Auszeit zu echter Erholung wird. Für Ihre Yoga-Einheiten stehen unterschiedliche Räume bereit – alle in Wassernähe. Der großzügige Wellnessbereich mit beheiztem Außenpool und verschiedenen Saunen steht Ihnen bis abends offen. Im gemütlichen Ruhewohnzimmer mit Seeblick finden Sie Stille, am hoteleigenen Sandstrand Entspannung. Bei Spaziergängen erkunden Sie die Umgebung – ob kleine oder große See-Runde liegt bei Ihnen. Die vegetarische Halbpension gibt Ihrem Körper Energie für diese Tage in Achtsamkeit. ### Nachhaltigkeit - [ ](https://www.neuewege.com/nachhaltigkeitskriterien/architektur/) - [ ](https://www.neuewege.com/nachhaltigkeitskriterien/co2-kompensation/) - [ ](https://www.neuewege.com/nachhaltigkeitskriterien/soziales-engagement/) - [ ](https://www.neuewege.com/nachhaltigkeitskriterien/gesundheit-spiritualitaet-achtsamkeit/) - [ ](https://www.neuewege.com/nachhaltigkeitskriterien/kultur-begegnung-erleben/) - [ ](https://www.neuewege.com/nachhaltigkeitskriterien/umwelt/) - [ ](https://www.neuewege.com/nachhaltigkeitskriterien/verpflegung/) ##### Nachhaltigkeit vor Ort Das Seehotel Niedernberg legt großen Wert darauf, die natürlichen Ressourcen zu schonen und setzt unterschiedliche Maßnahmen um. So werden für die Reinigung der Räumlichkeiten ausschließlich umweltverträgliche Reinigungsmittel verwendet. Handtücher und Bettwäsche werden nur auf Wunsch gewechselt. Recycling, Vermeidung von Plastik und Einmalverpackungen sowie Messung des Müllaufkommens gehören ebenfalls selbstverständlich zu den Maßnahmen. Im Wellnessbereich können Sie entspannende Anwendungen und Massagen genießen, die nicht nur Ihrer Erholung dienen, sondern auch wertvolle Arbeitsplätze in der Umgebung schaffen. Durch die Fachwerk-Fassade passt das Hotel auch architektonisch perfekt in die Umgebung und spiegelt so die Tradition der Region wider. Auch in der Küche wird viel Wert auf Nachhaltigkeit gelegt. So werden Zutaten vorwiegend bei regionalen Anbietern bezogen und sind nach Möglichkeit saisonal. Alles Wissenswerte zu Ihrer Reise --------------------------------- ### Lage und Umgebung Das Seehotel liegt direkt am Ufer eines Badesees in Unterfranken, umgeben von Wald und Natur. Die dorfähnliche Anlage fügt sich harmonisch in die Landschaft ein – mit Fachwerk-Fassaden und verwinkelten Wegen zwischen den verschiedenen Gebäuden. Ein privater Sandstrand gehört zum Hotel und lädt zum Entspannen unter Sonnenschirmen ein. Die ruhige Lage fernab touristischer Zentren ermöglicht echten Rückzug. Gleichzeitig bietet die Umgebung Möglichkeiten für Bewegung: Spazierwege führen um den See, durch den Wald und in die nähere Umgebung. Die Städte Aschaffenburg und Miltenberg sind nicht weit entfernt und können bei Interesse besucht werden. ### Wellness- und Sportangebote Nach Ihren Yoga-Einheiten steht Ihnen der großzügige Wellnessbereich bis spät in den Abend zur Verfügung. Ziehen Sie Bahnen im Innenpool oder im beheizten Außenpool, relaxen Sie am Whirlpool mit Blick auf den See oder lassen Sie sich bei einer Massage tief entspannen. Verschiedene Saunen und ein Dampfbad unterstützen Ihre Regeneration. Besonders einladend ist das gemütliche Ruhewohnzimmer mit Himmelbetten, Liegen und Schaukelstühlen – ein Ort der Stille, an dem Sie zur Ruhe kommen. An warmen Tagen bringt ein Bad im See Erfrischung. Diese Vielfalt an Möglichkeiten ermöglicht es Ihnen, ganz nach Ihrem Bedürfnis zwischen Aktivität und Entspannung zu wählen und so Ihre eigene Balance zu finden. ### Gesund genießen Nach der morgendlichen Yoga-Einheit erwartet Sie ein reichhaltiges Vitalfrühstück in Buffetform im Restaurant „elies". Frisch gemachte Aufstriche, Kerne und Flocken, besondere Käsesorten, frische Eierspeisen und Obst geben Ihrem Körper Energie für den Tag am See. Abends genießen Sie im Restaurant Rivage ein Menü – bei gutem Wetter gerne auf der großen Seeterrasse mit Blick aufs Wasser. Die Mahlzeiten können wahlweise vegetarisch gewählt werden und auf Unverträglichkeiten wird eingegangen. Mittags empfehlen wir Ihnen den selbstgebackenen Kuchen im Café „Hannes" direkt auf dem Dorfplatz. Die regionalen und saisonalen Zutaten aus der Umgebung stärken Sie für Ihre Tage in Achtsamkeit. ### Anreise Die Anreise erfolgt mit der Bahn bis nach Aschaffenburg im Rhein-Main-Gebiet. NEUE WEGE kann auf Wunsch ein Bahnticket für eine umweltschonende An- und Abreise buchen. Von Aschaffenburg führt eine Busverbindung nach Niedernberg. Von der Haltestelle zum Seehotel sind es etwa zehn Minuten Fußweg. Alternativ kann ein Taxi ab Aschaffenburg genommen werden, die Kosten liegen bei etwa 30 Euro pro Strecke. Eine Anreise gegen Nachmittag wird empfohlen, da am Anreisetag noch kein Yogaprogramm stattfindet. Der erste gemeinsame Programmpunkt ist das Abendessen. Am Abreisetag findet vor dem Frühstück noch eine letzte Yoga-Einheit statt, ein Check-out nach dem Frühstück wird empfohlen. ### Ideal für Dieses Yoga Retreat am See eignet sich besonders für alle, die eine kurze Auszeit in der Natur suchen und Yoga mit Wellness verbinden möchten. Das Angebot passt sowohl für Yoga-Einsteiger:innen als auch für erfahrene Praktizierende. Die dorfähnliche Anlage mit ihren verwinkelten Ecken schafft eine persönliche Atmosphäre, in der schnell Kontakt zu anderen Reisenden entsteht. Alleinreisende finden hier ebenso ihren Platz wie Paare oder Freundinnen. Wer nach intensiven Yoga-Einheiten Wert auf Entspannungsmöglichkeiten legt, findet im großzügigen Wellnessbereich und am Sandstrand ideale Bedingungen für Erholung und Rückzug. Unterkünfte ----------- ### Einzelzimmer [ ![Zimmer der Kategorie Einzelzimmer](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/5/c/csm_445765_3c883b45c8.jpg "Zimmer der Kategorie Einzelzimmer") ](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/5/c/csm_445765_69c186d9f2.jpg "Deutschland, Niedernberg") Die Einzelzimmer ohne Seeblick sind etwa 30qm groß, verfügen über einen Teppichboden und Betten mit der Größe zwischen 1,00 - 1,40m x 2,00m. Zur Ausstattung gehören Safe, Schreibtisch, TV und Telefon. Im Badezimmer sind entweder Dusche oder Badewanne und ein Föhn vorhanden. (Beispielbilder) ### Classic Zimmer [ ![Doppelzimmer der Kategorie Classic](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/1/f/csm_445758_71068640d6.jpg "Doppelzimmer der Kategorie Classic") Deutschland, Niedernberg ](https://www.neuewege.com/fileadmin/trips/7deh0603/445758.jpg "Deutschland, Niedernberg") [ ![Doppelzimmer der Kategorie Classic](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/b/e/csm_445757_f17e6fec65.jpg "Doppelzimmer der Kategorie Classic") Deutschland, Niedernberg ](https://www.neuewege.com/fileadmin/trips/7deh0603/445757.jpg "Deutschland, Niedernberg") Die Doppelzimmer Classic ohne Seeblick sind etwa 29qm groß, verfügen über einen Teppich und ein Bett mit der Größe 1,60m x 2,00m. Zur Ausstattung gehören Safe, Schreibtisch, TV und Telefon. Im Badezimmer befindet sich eine Dusche und ein Föhn vorhanden. Die Zimmer können auch zur Alleinnutzung gebucht werden. (Beispielbilder) ### Komfort Zimmer [ ![Doppelzimmer der Kategorie Komfort](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/9/3/csm_445759_ffd80ca9d4.jpg "Doppelzimmer der Kategorie Komfort") ](https://www.neuewege.com/fileadmin/trips/7deh0603/445759.jpg "Deutschland, Niedernberg") Die Doppelzimmer Komfort verfügen über Seeblick, sind etwa 29qm groß, verfügen über einen Teppich und ein eigenes Bad mit Dusche und Föhn. Die Betten sind 2,00m x 2,00m groß und zur weiteren Ausstattung gehören Safe, Schreibtisch, TV und Telefon. Die Zimmer können auch zur Alleinnutzung gebucht werden. (Beispielbilder) Reiseverlauf ------------ Abreisedatum auswählen 14.07. - 18.07.2027 Tag 1 ### Anreise Die Zimmer stehen ab dem Nachmittag zur Verfügung. Am Anreisetag selbst findet noch kein Programm statt. Der erste gemeinsame Programmpunkt ist das Abendessen mit der Kursleitung und den anderen Teilnehmenden. Tag 2 - 4 ### Ihr Yoga Urlaub im Seehotel Niedernberg Zweimal täglich praktizieren Sie Yoga in inspirierender Umgebung – morgens 90 Minuten vor dem Frühstück und nachmittags 120 Minuten. Der gesamte Tag steht Ihnen zur freien Verfügung. Unternehmen Sie Spaziergänge am See, entspannen Sie am Sandstrand oder genießen Sie den Wellnessbereich mit Innen- und Außenpool, Saunen, Dampfbad und Ruhewohnzimmer. Ein Bad im See bringt Erfrischung, die Umgebung lädt zu Entdeckungen ein. Die konkreten Uhrzeiten werden vor Ort mitgeteilt. Tag 5 ### Abreise Am Abreisetag findet vor dem Frühstück noch eine letzte Yoga-Einheit statt. Es wird ein Check-out nach dem Frühstück empfohlen. Termine --------- Saison Doppelzimmer p.P. Verfügbarkeit 14.07. – 18.07.2027 Kursleitung: [ Aurelia und Andreas Ueberschuss ](https://www.neuewege.com/ueber-uns/yogalehrende/kursleitung/aurelia-und-andreas-ueberschuss/) Reisecode: 7DEH0603 Doppelzimmer (pro Person): ab 1.150 € buchbar [ buchen ](https://www.neuewege.com/anfragen/?tx_toujoutourism_booking%5Baction%5D=configure&tx_toujoutourism_booking%5Bcontroller%5D=BindingBooking&tx_toujoutourism_booking%5Bdeparture%5D=15370&tx_toujoutourism_booking%5Btrip%5D=8277&cHash=a3eadd3410ae6e52bdb1e7575fc18364) [ anfragen ](https://www.neuewege.com/anfragen/?tx_toujoutourism_booking%5Baction%5D=configureDeparture&tx_toujoutourism_booking%5Bcontroller%5D=Booking&tx_toujoutourism_booking%5Bdeparture%5D=15370&tx_toujoutourism_booking%5Btrip%5D=8277&cHash=ea3ec106d7d27676079bc89ca9187c29) Teilnehmeranzahl: 5 bis 20 Personen Leistungen ---------- ### Inklusive - 4 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer Classic, vorbehaltlich Gegenbuchung - Halbpension (F, A, wahlweise auch vegetarisch) - An 4 Tagen jeweils 1x 90 Minuten und an 3 Tagen jeweils 1x 120 Minuten Yogaprogramm - Nutzung des Wellness-Bereichs - Freier Eintritt für den Badestrand am See mit Beach Club - Kursleitung durch Aurelia und Andreas Ueberschuß - Begrüßungstreffen - NEUE WEGE Informationsmaterial ### Zimmeraufpreise / Weitere buchbare Leistungen - Einzelzimmer Classic - ohne Seeblick, kein Balkon/Terrasse: 225,00 € - Doppelzimmer Classic zur Alleinbenutzung - ohne Seeblick, kein Balkon/Terrasse: 440,00 € - Reiseversicherung (Preis auf Anfrage) - Bahnticket (Preis auf Anfrage) Blogberichte ------------ - ![Yogalehrerin Sabina Schmiedel](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/6/2/csm_437157_059d4d066e.jpg "yogalehrerin-sabina-schmiedel") ### Interview mit Yogalehrerin Sabina Schmiedel 05.02.2024 Interviews [ Weiterlesen ](https://www.neuewege.com/blog/interview-mit-yogalehrerin-sabina-schmiedel-3338/) - ![Historische Fachwerkhäuser](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/1/5/csm_273434_ce497825e5.jpg "yoga-urlaub-deutschland-seehotel-niedernberg-dorf-am-see-anlage-see") ### Reisebericht Deutschland: Luna-Yoga im Seehotel Niedernberg 07.11.2023 Deutschland Kursleiter und Reiseberichte [ Weiterlesen ](https://www.neuewege.com/blog/reisebericht-deutschland-luna-yoga-im-seehotel-niedernberg-3299/) - ![Umringt von grünen Wäldern liegt das Seehotel Niedernberg an einem ruhigen See](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/3/2/csm_273433_3ce0041c51.jpg "yoga-urlaub-deutschland-seehotel-niedernberg-dorf-am-see-anlage-see") ### Reisebericht Deutschland: Freude am eigenen Sein im Seehotel Niedernberg 22.09.2022 Deutschland Kursleiter und Reiseberichte [ Weiterlesen ](https://www.neuewege.com/blog/reisebericht-deutschland-freude-am-eigenen-sein-im-seehotel-niedernberg-3082/) - ![Yogalehrerin Julia Düster](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/d/b/csm_354967_71996c2598.jpg "Julia Düster") ### Interview mit Yogalehrerin Julia Düster 19.04.2022 Interviews [ Weiterlesen ](https://www.neuewege.com/blog/interview-mit-yogalehrerin-julia-duester-2979/) - ![Ein gemütlicher Pavillion am Ufer des Sees](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/3/d/csm_273393_929e389c76.jpg "yoga-urlaub-deutschland-seehotel-niedernberg-dorf-am-see-anlage-see") ### Reisebericht: Kreative Hatha-Yoga Reise im Seehotel Niedernberg 30.11.2020 Deutschland Kursleiter und Reiseberichte [ Weiterlesen ](https://www.neuewege.com/blog/reisebericht-kreative-hatha-yoga-reise-im-seehotel-niedernberg-2718/) Ähnliche Reisen --------------- [![](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/7/2/csm_496905_8779aeab63.jpg) Gruppenreise Hotel Saalerwirt Italien | Südtirol ### Vini-Yoga: Wenn Bewegung die Seele trägt Zwischen Waldduft und achtsamer Vini-Yoga-Praxis begleitet Sie Hilde-Rosa Peer zu Ihrer inneren Kraftquelle – eine heilsame Auszeit, die Sie noch lange begleiten wird. 8 Tage (25.10. - 01.11.26) 1.490 € ](https://www.neuewege.com/europa/italien/vini-yoga-wenn-bewegung-die-seele-traegt/) [![Abkühlen inmitten der Bergwelt](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/1/a/csm_476882_bbf354813f.jpg "Abkühlen inmitten der Bergwelt") Gruppenreise Hotel Der Löwe Österreich | Salzburger Land ### Vini-Yoga: Ein Weg mit Licht, Luft und Liebe! Mit Astrid Klinski entdecken Sie Vini-Yoga als Weg mit Licht, Luft und Liebe: Achtsamkeit trifft auf bewussten Atem, innere Klarheit verbindet sich mit der Kraft der Berge in Leogang. 8 Tage (11.10. - 18.10.26) 1.650 € ](https://www.neuewege.com/europa/oesterreich/vini-yoga-ein-weg-mit-licht-luft-und-liebe/) ![Aurelia und Andreas Ueberschuss](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/1/9/csm_484800_375e822c33.jpg "Aurelia und Andreas Ueberschuss") ### Infos zum Kurs Sommer, Sonne und Yoga. Eine Einladung, innezuhalten und aufzutanken. Klänge und Schwingungen bringen Deinen Körper und Geist sanft zurück in Einklang und Balance. Am Morgen beginnen wir mit einer lebendigen Praxis, die Faszien-Yoga und Hatha-Yoga miteinander verbindet. Fließende Bewegungen, bewusste Atemlenkung und kraftvolle Sonnengrüße bereiten Deinen Körper auf die Asana-Praxis vor, die individuell auf Dich abgestimmt wird. Am Abend erwartet Dich ruhiges Yin-Yoga. Lang gehaltene Positionen werden von obertonreichen Klängen von Klangschalen, Gongs und weiteren Instrumenten begleitet. Den Ausklang der Praxis bildet eine wohltuende Klangreise. Deine Aurelia und Dein Andreas Ueberschuß **Gruppenreise** 4 Nächte im DZ inkl. Halbpension und Yogaprogramm Kursleitung: 14.07.2027 - 18.07.2027 7deh0603 ab 1150 € [Anfragen](#dates) [Zur Buchung](#dates) [Weitere Termine und Preise](https://www.neuewege.com/europa/deutschland/yoga-wochenende-am-see/#dates) Ich berate Sie gerne -------------------- ![NEUE WEGE Mitarbeiterin Carmen Pfletschinger](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/8/d/csm_429053_2c4f1c66ed.jpg "NEUE WEGE Mitarbeiterin Carmen Pfletschinger") #### Carmen Pfletschinger [+49 2226 1588-113](tel:+4922261588-113)[c.pfletschinger@neuewege.com](mailto:c.pfletschinger@neuewege.com?subject=Meine%20Anfrage%20zur%20Reisenummer%207deh0603&body=Liebe%2Fr%20Frau%2FHerr%20Pfletschinger%2C%0D%0A%0D%0APers%C3%B6nliche%20Nachricht%3A%0D%0AVorname%2C%20Nachname%3A%0D%0APersonenanzahl%3A%0D%0AReisezeitraum%3A%0D%0ABudgetrahmen%3A%0D%0ATelefonnummer%3A) Was viele Gäste besonders schätzen: die Morgenstimmung, wenn sich der Nebel vom See hebt. Diese Atmosphäre während der frühen Yoga-Einheit erleben zu dürfen, bleibt oft lange in Erinnerung.