Iyengar®-Yoga trifft Spiraldynamik

Üben Sie Yoga in einer der schönsten und noch unentdeckten Regionen Italiens! Ilona Müller freut sich auf eine gemeinsame Woche mit Iyengar®-Yoga in den Marken. Erleben Sie eine besondere Gastfreundschaft, die Sie so schnell nicht vergessen werden. Erleben Sie la Dolce Vita!

Im Iyengar®-Yoga ist die anatomisch korrekte Ausrichtung eines der grundlegenden Prinzipien, welche Sie wie ein roter Faden in dieser Woche begleitet. Ergänzt wird das Praktizieren durch die Prinzipien der Spiraldynamik®, einer Bewegungslehre, die sich mit natürlicher und gesunder Bewegung beschäftigt.

Übertragen auf die klassischen Yoga-Stellungen und Atemübungen erfahren Sie mehr Erdung und dadurch Aufrichtung im ganzen Körper. Die inneren Organe bekommen mehr Platz und die Körperenergie kann frei zirkulieren.

Darüber hinaus liegt es Ilona Müller am Herzen, Sie zu inspirieren, diese neue Bewegung in den Alltag und natürlich in die eigene Übungspraxis zu integrieren. Frei nach dem Motto: „Yoga ist überall“. Sie freut sich auf Sie und hofft, dass diese Reise ein nachhaltiges Erlebnis für Sie wird!

Sie liegen am Pool der Villa Garulli und genießen die wärmenden Sonnenstrahlen, während Ihr Blick vom charmanten Dorf Montelupone über das weite Tal und das Dorf Recanati bis hin zum Meer schweift. Nur zu leicht verstehen Sie nun, warum die Menschen hier die höchste Lebensqualität in ganz Italien haben. Die ostitalienische Region Marken ist der unentdeckte Schatz des Landes, den es auf dieser Yoga-Reise zu erkunden lohnt. Durch die herzliche italienische Gastfreundschaft von Margrit und ihrem Team fühlen Sie sich schnell geborgen und wie bei Freunden.

Unbekannte Region "Marken" entdecken
Lassen Sie sich von einem Gebiet verzaubern, das so reich an Kulturschätzen ist und gleichzeitig so unberührt und authentisch. Die sanft hügelige Landschaft der Marken bietet die ganze Vielfalt Italiens mit langen Sandstränden und kleinen Buchten, grünen Weinbergen, gelben Weizenfeldern, strahlenden Sonnenblumen und silbrigen Olivenhainen. Das Dorf Montelupone ist ausgezeichnet als eines der schönsten Italiens und in nur 15 Minuten zu Fuß erreichbar. Hier gönnen Sie sich inmitten der alten Stadtmauern auf dem Marktplatz ein Eis im Schatten des eleganten Palazzetto dei Priori mit dem imposanten Stadtturm.

Exklusives Ambiente in persönlich geführter Villa
So geschichtsträchtig wie die Region, ist auch die hübsche Villa Garulli, die ihren Namen einer alten Adelsfamilie verdankt. Im 17. Jahrhundert stand hier ein Kloster und die besondere Kraft des Platzes ist noch immer spürbar. Ideal für einen Yoga-Urlaub! Die Villa Garulli erwartet Sie mit exklusivem Ambiente und hauseigenem Park, der zum Meditieren einlädt. Die Yoga-Einheiten finden in der sogenannten "Yoga Casa" statt, mit weitem Blick in den hauseigenen Olivenhain.

Ganz besonders ist auch die Gelegenheit inmitten des eigenen Olivenhains eine wohltuende Massage zu genießen. Sollten Sie für eine Erfrischung nicht nur den schönen Pool nutzen wollen, ist der lange Sandstrand in nur 15 Autominuten zu erreichen. Dieser ist mit der Blauen Flagge ausgezeichnet und Sie können den Tag am Meer ganz entspannt genießen.