--- title: "Impuls Hotel Bad Hofgastein: Yoga & achtsames Essen in Österreich" url: "https://www.neuewege.com/europa/oesterreich/hatha-yoga-achtsames-essen-und-genuss-in-den-bergen/" description: Impuls Hotel im Salzburger Land ✓ Hatha-Yoga mit Christa Rameder ✓ Umgang mit achtsamem Essen erlenen ✓ Wellnessbereich mit Thermalbecken ✓ image: "https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/c/7/csm_422124_0c3f4932e3.jpg" date: 2026-08-07 modified: 2026-08-08 keywords: - Österreich Bad Hofgastein Impuls Hotel Tirol Gasteiner Tal Yoga Urlaub Gesundheitshotel Wellness Thermalbad categories: - Yoga und Meditation - Yoga, Wellness und Vitalkuren - Hatha Yoga - Yoga Urlaub mit Hund - Yoga Urlaub in den Bergen - Salzburger Land --- # Impuls Hotel Bad Hofgastein: Yoga & achtsames Essen in Österreich 1. [Home](https://www.neuewege.com/) 2. [Yoga-Urlaub in alpiner Atmosphäre](https://www.neuewege.com/europa/oesterreich/yoga-urlaub-in-alpiner-atmosphaere/) 3. Hatha Yoga, achtsames Essen und Genuss in den Bergen ### Impuls Hotel Tirol Österreich |Salzburger Land Hatha Yoga, achtsames Essen und Genuss in den Bergen ==================================================== ### Highlights - Hatha-Yoga mit Christa Rameder - Bewusster Umgang mit achtsamem Essen - Künstleratelier für kreative Entfaltung - Thermalbecken mit heilsamem Gasteiner Wasser - Wanderungen ab dem Hotel möglich [ Detailprogramm ](https://www.neuewege.com/fileadmin/trips/7ath1801/7ath1801_1.pdf) **Retreat für Frauen: Hatha-Yoga verbindet sich mit achtsamem Essen. Christa Rameder begleitet Sin in das Impuls Hotel – geeignet mit und ohne Yoga-Erfahrung.** Hier, wo die Alpen Bad Hofgastein umschließen, wird Gesundheit zu einem bewussten Erlebnis. Das Impuls Hotel empfängt Sie als kunstvoller Rückzugsort – der Hausherr ist Künstler und hat seine Werke liebevoll in jedem Raum platziert. Zweimal täglich führt Sie Yoga zu innerer Klarheit, während das heilsame Thermalwasser Körper und Seele entspannt. Bergpfade beginnen direkt vor der Haustür und laden zu Wanderungen ein. Am Abend vereint die genussvolle Alpenküche Tradition mit kulinarischem Genuss. In dieser familiären Atmosphäre finden Sie zurück zu dem, was wirklich zählt – zu sich selbst. ### Nachhaltigkeit - [ ](https://www.neuewege.com/nachhaltigkeitskriterien/architektur/) - [ ](https://www.neuewege.com/nachhaltigkeitskriterien/co2-kompensation/) - [ ](https://www.neuewege.com/nachhaltigkeitskriterien/soziales-engagement/) - [ ](https://www.neuewege.com/nachhaltigkeitskriterien/gesundheit-spiritualitaet-achtsamkeit/) - [ ](https://www.neuewege.com/nachhaltigkeitskriterien/kultur-begegnung-erleben/) - [ ](https://www.neuewege.com/nachhaltigkeitskriterien/umwelt/) - [ ](https://www.neuewege.com/nachhaltigkeitskriterien/verpflegung/) ##### Nachhaltigkeit vor Ort Das Impuls Hotel ist Mitglied der VeganWelcome-Hotels. Vegan zu leben bedeutet für das Team des Hotels nicht nur die reine Ernährungsform, es geht tiefer. Achtsamkeit wird mit gutem Genuss kombiniert und gelebt. Die Zutaten werden von regionalen Partnern und verantwortungsbewussten Lieferanten bezogen. Alles Wissenswerte zu Ihrer Reise --------------------------------- ### Lage und Umgebung Das familiengeführte Vier-Sterne-Superior Hotel verfügt über insgesamt 82 Zimmer und liegt im Herzen von Bad Hofgastein, nur wenige Schritte vom Ortszentrum entfernt. Umgeben von der faszinierenden Bergwelt des Salzburger Lands bietet die Lage ideale Bedingungen für Wanderungen von Frühling bis Herbst und Skivergnügen im Winter. Die Gastein Card ermöglicht attraktive Vergünstigungen für Bergbahnen und Thermalbesuche. Auch die sehenswerte Landeshauptstadt Salzburg liegt in erreichbarer Nähe. Zeitlose Tradition trifft hier auf moderne Architektur mit künstlerischen Einflüssen. ### Gesund genießen Sie erleben kulinarische Gastfreundschaft mit einer Genießer-Halbpension, die keine Wünsche offenlässt. Nach dem morgendlichen Yoga erwartet Sie ein reichhaltiges Frühstücksbuffet. Am Nachmittag können Sie sich auf eine kleine Jause mit Suppe und Kuchen freuen. Das mehrgängige Abendmenü vereint Alpenküche mit modernen und internationalen Einflüssen – traditionelle Rezepte werden zeitgemäß zubereitet und liebevoll präsentiert. Die Zutaten stammen von regionalen Partnern und verantwortungsbewussten Lieferanten. ### Wellness und Sportangebote Nach Ihrer Yoga-Praxis lädt der hauseigene Wellnessbereich zur Regeneration ein. Im Thermalbecken mit 30°C warmem Gasteiner Thermalwasser, das für seine heilenden Eigenschaften bekannt ist, können Sie die alpine Ruhe auf sich wirken lassen. Der Außenpool (14m) bietet dabei einen weiten Blick auf das Bergmassiv. Verschiedene Saunen und ein Innenpool ergänzen das Entspannungsangebot. Klassische Massagen bis hin zu therapeutischen Anwendungen wie Lymphdrainage oder Cranio Sakral Therapie sowie Kosmetikanwendungen können Sie vor Ort hinzubuchen. Im Impuls Hotel sind Sie eingeladen, Ihre kreative Ader zu entdecken. Zu bestimmten Zeiten steht Ihnen das hauseigene Künstleratelier zur Verfügung. Für einen kleinen Unkostenbeitrag für das Material können Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen. ### Anreise Die Anreise erfolgt mit der Bahn zum Bahnhof Hofgastein, von wo aus das Hotel etwa zwei Kilometer entfernt liegt. Das Impuls Hotel bietet nach Voranmeldung einen kostenfreien Shuttleservice vom Bahnhof an. Eine Anreise gegen Nachmittag wird empfohlen. Gerne können wir Ihnen ein Bahnticket für eine entspannte und umweltschonende An- und Abreise organisieren. ### Ideal für Diese Reise eignet sich besonders für alle, die Yoga mit alpiner Entspannung und Wellness verbinden möchten. Das Angebot passt sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für erfahrene Praktizierende, die in ruhiger Bergkulisse neue Kraft schöpfen wollen. Die familiäre Atmosphäre des Hotels und die täglichen Einheiten schaffen ideale Bedingungen für Ruhesuchende und Wellnessliebhaber. Auch Alleinreisende finden hier schnell Anschluss in der Gruppe. Unterkünfte ----------- ### Doppelzimmer Esprit [ ![Das Zimmer Alpine Chic im Impuls Hotel](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/0/0/csm_422129_2ffeccdff7.jpg "Das Zimmer Alpine Chic im Impuls Hotel") ](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/0/0/csm_422129_1ee48295ab.jpg "Österreich, Tirol") In dem 23 qm großen Zimmer "Esprit" genießen Sie alpin modernen Wohnkomfort, der durch heimisches hochwertiges Holz und fröhliche Farben kreiert wird. Die Zimmer haben alle ein eigenes, helles Badezimmer mit Dusche und sind mit Flachbild-TV, Schreibtisch, Telefon und Safe ausgestattet. WLAN steht Ihnen kostenfrei zur Verfügung. (Beispielbild) ### Doppelzimmer Impuls [ ![Das Doppelzimmer Impuls](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/e/f/csm_422143_e4f754e436.jpg "Das Doppelzimmer Impuls") ](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/e/f/csm_422143_15d53948bd.jpg "Österreich, Tirol") Die Impuls Zimmer sind in hochwertiger, heimischer Lärche oder in beruhigender Zirbe eingerichtet. Hochwertige Stoffe und ein modernes Farbkonzept runden das Bild ab. Die Zimmer haben teilweise einen Balkon in Ost-, Süd- oder Westlage. Außerdem sind die Zimmer mit hochwertigen Betten, einer gemütlichen Wohnecke, Schreibtisch, Safe, Telefon und Flat-TV ausgestattet. WLAN steht Ihnen kostenfrei zur Verfügung. (Beispielbild) Reiseverlauf ------------ Abreisedatum auswählen 13.06. - 20.06.2027 Tag 1 ### Anreise Die Zimmer stehen ab dem Nachmittag zur Verfügung. Am Anreisetag selbst findet noch kein Programm statt. Der erste gemeinsame Programmpunkt ist das Abendessen mit der Kursleitung und den anderen Teilnehmenden. Tag 2 - 7 ### Ihr Yoga-Urlaub im Impuls Hotel Die täglichen Yoga-Einheiten beginnen jeden Morgen 90 Minuten vor dem Frühstück und setzen sich nachmittags mit 120-minütigen Einheiten fort. Der Tag steht Ihnen zur freien Verfügung für Wanderungen in der alpinen Bergwelt, entspannende Bäder im hauseigenen Thermalbecken oder wohltuende Massagen im Wellnessbereich. Das Künstleratelier lädt zu kreativer Entfaltung ein. Die konkreten Uhrzeiten werden vor Ort mitgeteilt. Tag 8 ### Abreise Am Abreisetag findet kein Programm mehr statt. Es wird ein Check-out nach dem Frühstück empfohlen. Termine --------- Saison Doppelzimmer p.P. Verfügbarkeit 13.06. – 20.06.2027 Kursleitung: [ Christa Rameder ](https://www.neuewege.com/ueber-uns/yogalehrende/kursleitung/christa-rameder/) Reisecode: 7ATH1801 Doppelzimmer (pro Person): ab 1.290 € buchbar [ buchen ](https://www.neuewege.com/anfragen/?tx_toujoutourism_booking%5Baction%5D=configure&tx_toujoutourism_booking%5Bcontroller%5D=BindingBooking&tx_toujoutourism_booking%5Bdeparture%5D=15273&tx_toujoutourism_booking%5Btrip%5D=8178&cHash=4dc7cee93f6e02dff539ac681ed4875d) [ anfragen ](https://www.neuewege.com/anfragen/?tx_toujoutourism_booking%5Baction%5D=configureDeparture&tx_toujoutourism_booking%5Bcontroller%5D=Booking&tx_toujoutourism_booking%5Bdeparture%5D=15273&tx_toujoutourism_booking%5Btrip%5D=8178&cHash=3cc105fedf97e371e098fdfe858ccaae) Teilnehmeranzahl: 6 bis 18 Personen Leistungen ---------- ### Inklusive - 7 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer Esprit, vorbehaltlich Gegenbuchung - Genießer-Halbpension (F, M, A, Frühstücksbuffet, Mittags-Snack und mehrgängiges Abendmenü), auch vegetarisch oder vegan möglich - An sechs Tagen jeweils 1x 90 Minuten und 1x 120 Minuten Übungsprogramm - Kursleitung durch Christa Rameder - Begrüßungstreffen - NEUE WEGE Informationsmaterial ### Zimmeraufpreise / Weitere buchbare Leistungen - Doppelzimmer Esprit zur Alleinbenutzung: 250,00 € - pro Person im Doppelzimmer Impuls: 100,00 € - Doppelzimmer Impuls zur Alleinbenutzung: 425,00 € - Reiseversicherung (Preis auf Anfrage) - Bahnticket (Preis auf Anfrage) ### Nicht enthalten - Ortstaxe von 2,90 € pro Person / pro Tag und einmaliger Forschungsinstitutsbeitrag von 1,10 Euro (vor Ort zu zahlen) Ähnliche Reisen --------------- [![](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/7/2/csm_496905_8779aeab63.jpg) Gruppenreise Hotel Saalerwirt Italien | Südtirol ### Vini-Yoga: Wenn Bewegung die Seele trägt Zwischen Waldduft und achtsamer Vini-Yoga-Praxis begleitet Sie Hilde-Rosa Peer zu Ihrer inneren Kraftquelle – eine heilsame Auszeit, die Sie noch lange begleiten wird. 8 Tage (25.10. - 01.11.26) 1.490 € ](https://www.neuewege.com/europa/italien/vini-yoga-wenn-bewegung-die-seele-traegt/) [![Yoga üben mit Gleichgesinnten](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/5/1/csm_476866_03b64c16ff.jpg "Yoga üben mit Gleichgesinnten") Gruppenreise Hotel Der Löwe Österreich | Salzburger Land ### Vini-Yoga: Ein Weg mit Licht, Luft und Liebe! Mit Astrid Klinski entdecken Sie Vini-Yoga als Weg mit Licht, Luft und Liebe: Achtsamkeit trifft auf bewussten Atem, innere Klarheit verbindet sich mit der Kraft der Berge in Leogang. 8 Tage (11.10. - 18.10.26) 1.650 € ](https://www.neuewege.com/europa/oesterreich/vini-yoga-ein-weg-mit-licht-luft-und-liebe/) ![Christa Rameder ](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/3/e/csm_503844_e4761e6a2d.jpg "Christa Rameder ") ### Infos zum Kurs Manchmal braucht es nur eine Woche, um wieder bei sich selbst anzukommen. Dieses Retreat für Frauen verbindet Hatha-Yoga mit achtsamem Essen und lädt Dich ein, den Alltag hinter Dir zu lassen. Du erfährst, wie Du Hunger und Sättigung wieder bewusster wahrnehmen, mit allen Sinnen genießen und den Zusammenhang zwischen Stress und Essverhalten besser verstehen kannst. Sanfte Yogaeinheiten, Meditationen und Zeit in der Natur schenken Dir Ruhe, neue Energie und unterstützen Dich dabei, wieder auf die Signale Deines Körpers zu vertrauen. Das Retreat ist sowohl für Frauen mit als auch ohne Yoga-Erfahrung geeignet. Deine Christa Rameder **Gruppenreise** 7 Nächte im DZ, inkl. Genießer-Halbpension und Yogaprogramm Kursleitung: 13.06.2027 - 20.06.2027 7ath1801 ab 1290 € [Anfragen](#dates) [Zur Buchung](#dates) [Weitere Termine und Preise](https://www.neuewege.com/europa/oesterreich/yoga-urlaub-in-alpiner-atmosphaere/#dates) Ich berate Sie gerne -------------------- ![NEUE WEGE Mitarbeiterin aus dem Europa Team](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/d/d/csm_210702_03816f48dc.jpg "NEUE WEGE Mitarbeiterin aus dem Europa Team") #### Carina Sesterheim [+49 2226 1588-102](tel:+4922261588-102)[c.sesterheim@neuewege.com](mailto:c.sesterheim@neuewege.com?subject=Meine%20Anfrage%20zur%20Reisenummer%207ath1801&body=Liebe%2Fr%20Frau%2FHerr%20Sesterheim%2C%0D%0A%0D%0APers%C3%B6nliche%20Nachricht%3A%0D%0AVorname%2C%20Nachname%3A%0D%0APersonenanzahl%3A%0D%0AReisezeitraum%3A%0D%0ABudgetrahmen%3A%0D%0ATelefonnummer%3A) Viele Gäste schätzen besonders das Bad im Thermalbecken nach der morgendlichen Yoga-Praxis – die Kombination aus körperlicher Entspannung und dem 30°C warmen, heilsamen Gasteiner Wasser verstärkt das Gefühl innerer Ruhe.