--- title: Urlaub im Hotel Estalagem - Qi Gong auf Madeira url: "https://www.neuewege.com/europa/portugal/qi-gong-waerme-und-kraft/" description: "Urlaub auf der Blumeninsel Madeira ✓ Qi Gong über dem Atlantik & Levada-Wanderungen ✓ Mediterranes Wohlfühlklima ✓ Infinity-Pool mit Weitblick." image: "https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/d/8/csm_171712_d1f5c1dfd9.jpg" date: 2025-09-08 modified: 2026-06-15 keywords: - Madeira Portugal Designhotel Estalagem Ponta do Dol Stil Design Hotel Yoga Reisen Urlaub Ferien Kurse Yogaferienkurse Yogakurse Gruppen Meditation Erholung Levada Wandern Ausflug Ausflüge Yogalehrer categories: - Qi Gong und Tai Chi - Yoga Urlaub am Meer - Madeira --- # Urlaub im Hotel Estalagem - Qi Gong auf Madeira 1. [Home](https://www.neuewege.com/) 2. [Yoga-Genuss über dem Atlantik](https://www.neuewege.com/europa/portugal/yoga-genuss-ueber-dem-atlantik/) 3. Qi Gong: Wärme und Kraft ### Hotel Estalagem da Ponta do Sol Portugal |Madeira Qi Gong: Wärme und Kraft ======================== ### Highlights - Qi Gong mit Brigitte Heilmaier - Beheizter Infinity-Pool - Wellness mit Sauna und Dampfbad - Restaurant mit Meerblick - Optionale Ausflüge vom Hotel [ Detailprogramm ](https://www.neuewege.com/fileadmin/trips/6pth0106/6pth0106_1.pdf) **Im Design-Hotel über dem Atlantik führt Sie Brigitte Heilmaier in die Kunst des Qi Gong ein – hier entdecken Sie dynamische Übungen im Stehen und Sitzen, während Madeiras Sonne Sie von außen wärmt.** In der Stille des Seminarraums bewegen Sie sich sanft in den Tag hinein. Vor Ihnen erstreckt sich der endlose Atlantik, unter Ihnen liegt die Blumeninsel Madeira in ihrer ganzen Pracht. Das Design-Hotel Estalagem da Ponta do Sol thront auf einem Felsvorsprung über dem kleinen Ort Ponta do Sol – ein Refugium, in dem Sie vollkommen zur Ruhe kommen. Zweimal täglich praktizieren Sie achtsame Qi Gong-Einheiten im ruhigen Seminarraum. Dazwischen bleibt Zeit für den beheizten Infinity-Pool mit Atlantikblick, Levada-Wanderungen oder eine Massage im Wellnessbereich. Das Drei-Gänge-Menü am Abend rundet jeden Tag stimmungsvoll ab. ### Nachhaltigkeit - [ ](https://www.neuewege.com/nachhaltigkeitskriterien/architektur/) - [ ](https://www.neuewege.com/nachhaltigkeitskriterien/co2-kompensation/) - [ ](https://www.neuewege.com/nachhaltigkeitskriterien/soziales-engagement/) - [ ](https://www.neuewege.com/nachhaltigkeitskriterien/gesundheit-spiritualitaet-achtsamkeit/) - [ ](https://www.neuewege.com/nachhaltigkeitskriterien/kultur-begegnung-erleben/) - [ ](https://www.neuewege.com/nachhaltigkeitskriterien/umwelt/) - [ ](https://www.neuewege.com/nachhaltigkeitskriterien/verpflegung/) ##### Nachhaltigkeit vor Ort Das Hotel Estalagem da Ponta do Sol betont sein Engagement für Umweltschutz und Nachhaltigkeit in verschiedenen Bereichen. Als lokal geführtes Unternehmen setzt sich das Hotel aktiv für die Förderung der lokalen Kultur ein. Es bietet Gästen neben touristischen Informationen und Ausflugsmöglichkeiten auch die Möglichkeit zur Teilnahme an lokalen Veranstaltungen. Das Hotel produziert den Großteil der verwendeten Energie selbst. Die gesamte Dachfläche ist mit Photovoltaikanlagen ausgestattet. Darüber hinaus reduziert das Team Plastikmüll und andere umweltschädliche Materialien und schont Ressourcen durch gezieltes Abfallmanagement, Recycling und die Verwendung von Mehrwegbehältern. NEUE WEGE übernimmt Ihren atmosfair-Beitrag zu 100% für Hin- und Rückflug für eine Person. Bei dieser Reise entstehen 1060kg CO2 [weitere Informationen](https://www.neuewege.com/atmosfair/) Alles Wissenswerte zu Ihrer Reise --------------------------------- ### Lage und Umgebung Auf einem Felsvorsprung über Ponta do Sol liegt das Design-Hotel in privilegierter Lage. Der kleine Küstenort bietet Ihnen die meisten Sonnenstunden Madeiras und einen ruhigen Kiesstrand. Ponta do Sol ist ein idealer Ausgangspunkt für die berühmten Levada-Wanderwege durch saftig grüne Täler und zu versteckten Wasserfällen. Das Hotel bietet verschiedene optionale Ausflüge an. Die bunte Inselhauptstadt Funchal erreichen Sie in 30 Minuten. ### Wellness und Sportangebote Der spektakuläre Infinity-Pool scheint direkt in den Atlantik überzugehen – ein Ort für stille Momente zwischen den Qi Gong-Einheiten. Im Wellnessbereich am Ende des Felsvorsprungs entspannen Sie in der Sauna, im Dampfbad oder bei einer wohltuenden Massage. Der beheizte Innenpool und der Fitnessbereich laden auch an kühleren Tagen zur Bewegung ein. Aktive erkunden die Levada-Wanderwege, unternehmen Walbeobachtungstouren oder entdecken die Unterwasserwelt beim Tauchen. ### Gesund genießen Morgens erwartet Sie ein abwechslungsreiches Frühstücksbuffet. Am Abend wird Ihnen ein durchdachtes Drei-Gänge-Menü serviert – gerne in vegetarischer Form zubereitet. Das Restaurant bietet dabei einen faszinierenden Blick auf den Atlantik. So können Sie Ihr Essen in besonderer Atmosphäre genießen. ### Anreise Die Anreise erfolgt über den Flughafen Funchal bei Santa Cruz. Das Hotel bietet einen komfortablen Shuttleservice, die Fahrt zum Hotel Estalagem da Ponta do Sol dauert etwa 30 Minuten. Der Transfer ist sowohl bei der Ankunft als auch bei der Abreise im Preis inbegriffen. Die Flugbuchung kann individuell erfolgen oder über NEUE WEGE vermittelt werden. Eine Anreise mit eigenem Mietwagen ist ebenfalls möglich. ### Ideal für Diese Qi Gong-Reise eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Praktizierende, da die Stunden an verschiedene Niveaus angepasst werden. Besonders geeignet ist das Angebot für Reisende, die Wert auf eine stilvolle Atmosphäre legen. Die spektakuläre Lage macht die Reise auch für Begleitpersonen interessant, die nicht am Yoga teilnehmen möchten. Die vielfältigen Ausflugs- und Entspannungsmöglichkeiten bieten Abwechslung für jeden Geschmack. Unterkünfte ----------- ### Doppelzimmer Garden View ![Aufwachen mit Blick auf die grüne Insel](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/3/3/csm_474332_eab29aa3fd.jpg "Aufwachen mit Blick auf die grüne Insel") Die geräumigen Zimmer verfügen über einen Balkon oder eine Terrasse mit Blick in den schönen Garten. Alle Zimmer haben einen Holzfußboden und sind ausgestattet mit einem kleinen Kühlschrank, Klimaalage, Safe, TV, Haartrockner und Wasserkocher. WLAN steht Ihnen kostenfrei zur Verfügung. Das Doppelzimmer kann auch zur Alleinnutzung gebucht werden. (Beispielbild) ### Doppelzimmer Sea View ![Entspannen Sie mit Blick auf das Meer auf Ihrem Balkon](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/a/8/csm_171717_d284f6e0da.jpg "Entspannen Sie mit Blick auf das Meer auf Ihrem Balkon") Die geräumigen Zimmer verfügen über einen Balkon mit weitem Meerblick. Alle Zimmer haben einen Holzfußboden und sind ausgestattet mit einem kleinen Kühlschrank, Klimaalage, Safe, TV, Haartrockner und Wasserkocher. WLAN steht Ihnen kostenfrei zur Verfügung. Das Doppelzimmer kann auch zur Alleinnutzung gebucht werden. (Beispielbild) Reiseverlauf ------------ Abreisedatum auswählen 15.10. - 22.10.2026 Tag 1 ### Anreise Der Hotelshuttle holt Sie vom Flughafen Funchal ab und bringt Sie in etwa 30 Minuten zum Design-Hotel. Am Anreisetag selbst findet noch kein Programm statt. Der erste gemeinsame Programmpunkt ist das Abendessen mit der Kursleitung und den anderen Teilnehmenden. Tag 2 - 7 ### Ihr Yoga-Urlaub Die morgendliche Qi Gong-Einheit (90 Minuten) findet vor dem Frühstück im lichtdurchfluteten Seminarraum mit Gartenblick statt. Nach dem ausgiebigen Frühstücksbuffet steht Ihnen der Tag zur freien Verfügung: Entspannen Sie am Infinity-Pool, unternehmen Sie Levada-Wanderungen durch die üppige Natur Madeiras oder genießen Sie eine Massage im Wellnessbereich. Die zweite Qi Gong-Einheit (120 Minuten) findet am Nachmittag statt. Die konkreten Uhrzeiten werden vor Ort mitgeteilt. Tag 8 ### Abreise Am Abreisetag findet kein Programm mehr statt. Der Hotelshuttle bringt Sie passend zu Ihren Flugzeiten zum Flughafen zurück. Termine --------- Termin Doppelzimmer p.P. Verfügbarkeit 15.10. – 22.10.2026 Kursleitung: [ Brigitte Heilmaier ](https://www.neuewege.com/ueber-uns/yogalehrende/kursleitung/brigitte-heilmaier/) Reisecode: 6PTH0106 Doppelzimmer (pro Person): ab 1.450 € buchbar [ buchen ](https://www.neuewege.com/anfragen/?tx_toujoutourism_booking%5Baction%5D=configure&tx_toujoutourism_booking%5Bcontroller%5D=BindingBooking&tx_toujoutourism_booking%5Bdeparture%5D=13697&tx_toujoutourism_booking%5Btrip%5D=6865&cHash=5d497e93254aeca8ebaa0d77b7ca22f7) [ anfragen ](https://www.neuewege.com/anfragen/?tx_toujoutourism_booking%5Baction%5D=configureDeparture&tx_toujoutourism_booking%5Bcontroller%5D=Booking&tx_toujoutourism_booking%5Bdeparture%5D=13697&tx_toujoutourism_booking%5Btrip%5D=6865&cHash=ebe4f3a00a8b84f5d1096a2b7382b832) Teilnehmeranzahl: 8 bis 12 Personen Leistungen ---------- ### Inklusive - Flughafentransfer im PKW oder Kleinbus - 7 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer Garden View vorbehaltlich Gegenbuchung - Halbpension (F, A, wahlweise vegetarisch) - An 6 Tagen jeweils 1x 90 Minuten und 1x 120 Minuten Qi Gong - Kursleitung durch Brigitte Heilmaier - Begrüßungstreffen - Atmosfair-Beitrag (100%ige Co2-Kompensation Ihres Fluges) - NEUE WEGE Informationsmaterial ### Zimmeraufpreise / Weitere buchbare Leistungen - Doppelzimmer Garden View zur Alleinbenutzung: 550,00 € - Pro Person im Doppelzimmer Sea View: 45,00 € - Doppelzimmer Sea View zur Alleinbenutzung: 950,00 € - Flug ab Ihrem gewünschten Flughafen (Preis auf Anfrage) - Reiseversicherung (Preis auf Anfrage) ### Nicht enthalten - Tourismustaxe in Ponta do Sol von 2 Euro pro Person / pro Tag (vor Ort zu zahlen) Kundenstimmen ------------- > Die Hotelanlage Estalagem ist sehr schön, der Außenpool toll und das Massageangebot gut. Das Frühstück und 3-Gang Menü war sehr ausreichend und abwechslungsreich. > > – Claudia L. > Das Hotelpersonal war sehr freundlich und entgegenkommen. Ich habe mich dort sehr wohl gefühlt. > > – Kathrin K. > Die Lage des Hotels, der schöne Yoga-Raum sowie die Ausflugsmöglichkeiten und der aufbauende Yoga-Unterricht haben mir besonders gefallen. > > – Beatrix D. > Das Hotel Estalagem ist ein besonderer Ort. > > – Sabrina U. Blogberichte ------------ - ![Wunderschöner Ausblick vom Hotel Estalagem](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/3/4/csm_359171_26efd9a3eb.jpg "yoga-urlaub-madeira-hotel-estalagem-ausblick") ### Reisebericht Portugal: Achtsamkeit durch Hatha-Yoga 03.04.2024 Portugal Kursleiter und Reiseberichte [ Weiterlesen ](https://www.neuewege.com/blog/reisebericht-portugal-achtsamkeit-durch-hatha-yoga-3363/) - ![Strahlende Yogis auf Madeira](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/0/3/csm_437274_4569fabe04.jpg "yoga-urlaub-portugal-madeira-estalagem-da-ponta-do-sol-gruppe") ### Reisebericht Portugal: Herzensweite auf Madeira 06.03.2024 Portugal Kursleiter und Reiseberichte [ Weiterlesen ](https://www.neuewege.com/blog/reisebericht-portugal-herzensweite-auf-madeira-3353/) - ![Frühlingshaftes Wetter im Winter auf Madeira](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/5/7/csm_434914_73928a9bef.jpg "yoga-urlaub-portugal-madeira-estalagem-da-ponta-do-sol-blumen") ### Reisebericht Portugal: Der Sonne entgegen auf Madeira 13.02.2024 Portugal Kursleiter und Reiseberichte [ Weiterlesen ](https://www.neuewege.com/blog/reisebericht-portugal-der-sonne-entgegen-auf-madeira-3343/) - ![](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/d/6/csm_433439_5c32dca9f1.jpg "yoga-urlaub-portugal-madeira-estalagem-da-ponta-do-sol-strand") ### Reisebericht Portugal: Weihnachten im Estalagem da Ponta do Sol 22.01.2024 Portugal Kursleiter und Reiseberichte [ Weiterlesen ](https://www.neuewege.com/blog/reisebericht-portugal-weihnachten-im-estalagem-da-ponta-do-sol-3337/) - ![Lernen Sie den traditionellen Ort Ponta do Sol auf Madeira kennen](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/5/0/csm_203628_fdf750781f.jpg "yoga-reisen-madeira-urlaub-portugal-design-hotel-estalagem-anlage") ### Reisebericht Portugal: Friedvolle Weihnachten auf Madeira 10.01.2024 Portugal Reiseberichte unserer Kunden [ Weiterlesen ](https://www.neuewege.com/blog/reisebericht-portugal-friedvolle-weihnachten-auf-madeira/) - ![Yoga üben im hellen Yogaraum](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/f/b/csm_428134_f7661c00e7.jpg "yoga-urlaub-portugal-madeira-hotel-estalagem-da-ponta-do-sol-yogaraum") ### Reisebericht Portugal: Das Glück des Moments am Sonnenpunkt 16.11.2023 Portugal Kursleiter und Reiseberichte [ Weiterlesen ](https://www.neuewege.com/blog/reisebericht-portugal-das-glueck-des-moments-am-sonnenpunkt-3311/) - ![Hoch oben auf einem Felsvorsprung in Ponta do Sol an der Küste Madeiras finden Sie das 4 Sterne Design Hotel Estalagem](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/5/5/csm_150060_0cbcd4d09b.jpg "yoga-reisen-madeira-urlaub-portugal-design-hotel-estalagem-anlage-aussicht") ### Reisebericht Portugal: Ruhe und Kraft über dem Atlantik 02.11.2023 Portugal Kursleiter und Reiseberichte [ Weiterlesen ](https://www.neuewege.com/blog/reisebericht-portugal-ruhe-und-kraft-ueber-dem-atlantik-3293/) - ![Genießen Sie mit der Gruppe einen gemeinsamen Abend](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/e/2/csm_394979_e64e8c9074.jpg "yoga-urlaub-portugal-madeira-estalagem-da-ponta-do-sol-gruppe-essen") ### Reisebericht Portugal: Harmonische Weihnachten auf Madeira 18.01.2023 Portugal Kursleiter und Reiseberichte [ Weiterlesen ](https://www.neuewege.com/blog/reisebericht-portugal-harmonische-weihnachten-auf-madeira-3134/) - ![Hoch oben auf einem Felsvorsprung in Ponta do Sol an der Küste Madeiras finden Sie das 4 Sterne Design Hotel Estalagem](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/5/5/csm_150060_0cbcd4d09b.jpg "yoga-reisen-madeira-urlaub-portugal-design-hotel-estalagem-anlage-aussicht") ### Reisebericht Portugal: Ein Paradies auf Erden 18.01.2023 Portugal Kursleiter und Reiseberichte [ Weiterlesen ](https://www.neuewege.com/blog/reisebericht-portugal-ein-paradies-auf-erden-3144/) - ![Strahlende Gesichter beim Yoga](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/d/8/csm_395935_dd3e2ad5b1.jpg "yoga-urlaub-portugal-madeira-estalagem-da-ponta-do-sol-gruppe") ### Reisebericht Portugal: Achtsamer Yoga auf der Insel des ewigen Frühlings 16.01.2023 Portugal Kursleiter und Reiseberichte [ Weiterlesen ](https://www.neuewege.com/blog/reisebericht-portugal-achtsamer-yoga-auf-der-insel-des-ewigen-fruehlings-3142/) - ![Atmenberauber Blick über Madeira](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/5/9/csm_395462_9082df4d08.jpg "yoga-urlaub-portugal-madeira-estalagem-da-ponta-do-sol-bank-ausblick") ### Reisebericht Portugal: Yoga mit Meerblick für die Sinne 02.01.2023 Portugal Kursleiter und Reiseberichte [ Weiterlesen ](https://www.neuewege.com/blog/reisebericht-portugal-yoga-mit-meerblick-fuer-die-sinne-3133/) - ![Der Ort Ponta do Sol überzeugt mit den meisten Sonnenstunden auf Madeira](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/6/d/csm_150063_a09c620677.jpg "yoga-reisen-madeira-urlaub-portugal-design-hotel-estalagem-anlage-aussicht") ### Reisebericht Portugal: Stabilität und Leichtigkeit auf Madeira 16.12.2022 Portugal Kursleiter und Reiseberichte [ Weiterlesen ](https://www.neuewege.com/blog/reisebericht-portugal-stabilitaet-und-leichtigkeit-auf-madeira-3130/) - ![Lernen Sie den traditionellen Ort Ponta do Sol auf Madeira kennen](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/5/0/csm_203628_fdf750781f.jpg "yoga-reisen-madeira-urlaub-portugal-design-hotel-estalagem-anlage") ### Reisebericht Portugal: Faszien- und Yin-Yoga auf der Blumeninsel 14.11.2022 Portugal Kursleiter und Reiseberichte [ Weiterlesen ](https://www.neuewege.com/blog/reisebericht-portugal-faszien-und-yin-yoga-auf-der-blumeninsel-3112/) - ![Genießen Sie den Ausblick auf den Atlantik vom Estalagem](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/8/d/csm_386664_7023a95b43.jpg "yoga-urlaub-portugal-madeira-estalagem-da-ponta-do-sol-ausblick") ### Reisebericht Portugal: Körper-Geist im Gleichgewicht 04.11.2022 Portugal Kursleiter und Reiseberichte [ Weiterlesen ](https://www.neuewege.com/blog/reisebericht-portugal-koerper-geist-im-gleichgewicht-3103/) - ![Traumhafter Sonnenuntergang am Abend](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/e/c/csm_369292_8b157882ad.jpg "yoga-urlaub-portugal-madeira-hotel-estalagem-da-ponta-do-sol-palme") ### Reisebericht Portugal: Klippen, Yoga und Meer 23.03.2022 Portugal Kursleiter und Reiseberichte [ Weiterlesen ](https://www.neuewege.com/blog/reisebericht-portugal-klippen-yoga-und-meer-2960/) - ![Die wunderschöne Insel Madeira](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/b/2/csm_291322_33dc4d187f.jpg "yoga-urlaub-portugal-madeira-hotel-estalagem-ausflug") ### Reisebericht: Verliebt in Madeira 05.03.2020 Portugal Kursleiter und Reiseberichte [ Weiterlesen ](https://www.neuewege.com/blog/reisebericht-verliebt-in-madeira-2554/) - ![Die bunte Frühstücksauswahl im Hotel Estalagem](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/4/b/csm_289265_9cd96176e4.jpg "yoga-urlaub-portugal-madeira-hotel-estalagem-anlage-frühstück") ### Voller Freude ins neue Jahr 2020! 13.01.2020 Portugal Kursleiter und Reiseberichte [ Weiterlesen ](https://www.neuewege.com/blog/voller-freude-ins-neue-jahr-2020-2518/) - ![Traumhafte Aussichten auf das Meer bietet das Hotel Estalagem](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/1/5/csm_289185_d70b524aa6.jpg "yoga-urlaub-portugal-madeira-estalagem-anlage-aussicht") ### Weihnachtswoche auf Madeira 10.01.2020 Portugal Kursleiter und Reiseberichte [ Weiterlesen ](https://www.neuewege.com/blog/weihnachtswoche-auf-madeira-2514/) - ![Eine Farbenpracht aus Obst und Gemüse auf dem Markt in Funchal](https://www.neuewege.com/fileadmin/Blog/289057.jpg "yoga-urlaub-portugal-madeira-estalagem-ausflug-funchal-markt") ### Reisebericht: Mit Patanjali Freude und Harmonie finden 27.12.2019 Portugal Kursleiter und Reiseberichte [ Weiterlesen ](https://www.neuewege.com/blog/reisebericht-mit-patanjali-freude-und-harmonie-finden-2508/) - ![Yoga mit Blick in die Natur](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/0/3/csm_288313_cab399cf4b.jpg "yoga-urlaub-portugal-madeira-hotel-estalagem-anlage-kursraum") ### Yin- und Yang-Yoga auf Madeira 09.12.2019 Portugal Kursleiter und Reiseberichte [ Weiterlesen ](https://www.neuewege.com/blog/yin-und-yang-yoga-auf-madeira-2477/) Ähnliche Reisen --------------- [![Die Finca eingebettet inmitten der Natur](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/d/8/csm_453436_e39a6d978e.jpg "Die Finca eingebettet inmitten der Natur") Gruppenreise Finca Son Mola Vell Spanien | Mallorca ### Gong Sound Healing – Energie- und Mindset-Shift zu Silvester Zwischen den Jahren öffnet sich ein Zeitfenster für Ihre persönliche Erneuerung – gemeinsam mit Xiao Li und Stefan Sekulla erleben Sie, wie Gongbäder und Meditationen Sie in Ihre authentische Frequenz führen. 8 Tage (26.12.26 - 02.01.27) 1.690 € ](https://www.neuewege.com/europa/spanien/gong-sound-healing-energie-und-mindset-shift-zu-silvester/) [![Gemeinsam in der hellen Yoga-Shala üben](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/6/c/csm_465169_1c2eb90de7.jpg "Gemeinsam in der hellen Yoga-Shala üben") Gruppenreise Hotel Galanias Italien | Sardinien ### Chakra Balance: Hatha-Yoga sanft & bewusst Sieben Chakren, sieben Tage. Katharina Malu Peters begleitet Sie auf Sardinien durch ganzheitliche Hatha-Yoga Praxis für energetisches Gleichgewicht und innere Ruhe. 8 Tage (03.10. - 10.10.26) 1.790 € ](https://www.neuewege.com/europa/italien/chakra-balance-hatha-yoga-sanft-bewusst/) ![Yogalehrerin NEUE WEGE Brigitte Heilmaier](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/5/0/csm_279227_ca3e1a711f.jpg "Yogalehrerin NEUE WEGE Brigitte Heilmaier") ### Infos zum Kurs Meine Vorfreude, wieder Qi Gong im schönen Hotel Estalagem anzubieten, ist groß. Diesmal üben wir die „8 Brokate“, eine dynamische Übungsreihe mit einer wärmenden Wirkung. Die Sonne Madeiras wärmt dich von außen und die „8 Brokate“ von innen. Neben den Übungen im Stehen erlernst Du daraus auch Übungen im Sitzen. Das sind zwei verschiedene Übungsreihen mit unterschiedlicher Wirkung. Die Übungen im Sitzen geben Kraft und stärken das Qi in besonderem Maß. Ergänzend zeige ich Dir Akupressurpunkte zur Selbstmassage. Zwischen den Kurszeiten hast Du Zeit, die Insel zu erkunden oder im Hotel zu entspannen. Freue Dich auf eine inspirierende Reise voller Energie und Wohlbefinden! Deine Brigitte Heilmaier **Gruppenreise** 7 Nächte im DZ inkl. Halbpension und Qi Gong-Programm Kursleitung: 15.10.2026 - 22.10.2026 6pth0106 ab 1450 € [Anfragen](#dates) [Zur Buchung](#dates) [Weitere Termine und Preise](https://www.neuewege.com/europa/portugal/yoga-genuss-ueber-dem-atlantik/#dates) Ich berate Sie gerne -------------------- ![NEUE WEGE Mitarbeiterin Claudia Sanders](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/c/0/csm_413749_baf64ddbd9.jpg "NEUE WEGE Mitarbeiterin Claudia Sanders") #### Claudia Sanders [+49 89 413250-537](tel:+4989413250-537)[c.sanders@neuewege.com](mailto:c.sanders@neuewege.com?subject=Meine%20Anfrage%20zur%20Reisenummer%206pth0106&body=Liebe%2Fr%20Frau%2FHerr%20Sanders%2C%0D%0A%0D%0APers%C3%B6nliche%20Nachricht%3A%0D%0AVorname%2C%20Nachname%3A%0D%0APersonenanzahl%3A%0D%0AReisezeitraum%3A%0D%0ABudgetrahmen%3A%0D%0ATelefonnummer%3A) Ein Moment, der vielen Gästen besonders in Erinnerung bleibt: der Sonnenuntergang vom Infinity-Pool aus. Das Hotel liegt perfekt für dieses tägliche Naturschauspiel.