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Fasten im Urlaub
...und was Sie davon haben

„Tiefe Zufriedenheit, unbeschwerte Leichtigkeit, der Kopf kommt zur Ruhe, Energie wird frei. Man fühlt sich verbundener mit sich selbst, gelassener und offener“ - so beschreiben viele Kunden ihre Fastenerfahrung.

Darüber hinaus ist das Fasten eine Möglichkeit, den Organismus zu entschlacken und zu entgiften.

Richtiges Fasten erhöht die Sensibilität für die eigenen Gefühle und Gedanken, verbessert die Konzentrationsfähigkeit, klärt das Bewusstsein und verlangsamt vorübergehend das Lebenstempo.

Oft ist es schwer das Fasten in den Alltag zu integrieren, denn es bedeutet, sich eine Pause zu nehmen und seine Ernährung für einige Zeit komplett zu ändern. Eine gute Alternative ist die Möglichkeit, entspannende Ferien und Fasten miteinander zu kombinieren.

NEUE WEGE hat mehrere Häuser im Programm, in denen Sie eine gut organisierte und persönlich betreute Fasten-Kur erleben.

Gerne berät Sie unser Europa-Team persönlich zu unseren Fasten-Reisen nach Mallorca, an die Nordsee, in den Thüringer Wald, an den Bodensee, nach Tirol und Südtriol unter +49 (0)2226-1588-00 oder per Email an info@neuewege.com.

Fasten Reisen Deutschland
Fasten Reisen Südtriol
Fasten Reisen Österreich
Fasten Reisen Mallorca
Basenfasten Kuren nach Wacker

Fasten Reisen Deutschland

Thüringer Wald: Vitaleum - Medical Nature Hotel

Basenfasten Kuren nach Wacker®

Ganzjährig buchbar, Gruppenfasten möglich,

7 Nächte, Doppelzimmer, Fastenvollpension, Yogastunde ab € 699,– p.P.

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Bodensee: Bora HotSpaResort

Basenfasten Kuren nach Wacker®

Ganzjährig buchbar

7 Nächte, Doppelzimmer, Fastenverpflegung, Massagen ab € 1134,–  p.P.

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Allgäu: Bio-Berghotel Ifenblick

Saftfasten nach Buchinger

7 Nächte, Doppelzimmer, Tee, Gemüse & Säfte, Aktivprogramm mit geführten Wanderungen ab € 715,–  p.P.

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Nordsee: Haus am Watt

Yoga und ayurvedische Reinigungskur speziel für Frauen

6 Nächte, Doppelzimmer, ayurvedische Fastenverpflegung & Massagen ab € 790,– p.P.

05. bis 11. März 2017
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05. bis 11. November 2017
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Schwarzwald: Steinweidenhof

Heilfasten nach ganzheitlichem Konzept

Wochenweise buchbar

7 Nächte, Doppelzimmer, Fastenverpflegung, Yoga & Wanderungen ab € 619,–  p.P.

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Fasten Reisen Südtriol

Südtriol: The Vista Hotel

Basenfasten Kuren nach Wacker®

7 Nächte, Doppelzimmer, Fastenvollpension, Massagen ab € 670,– p.P.

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Fasten Reisen Österreich

 Tirol: Q! Resort & Spa

Fasten im ersten Bio-Hotel in Kitzbühl

7 Nächte, Doppelzimmer, Fastenvollpension, Massage ab € 842,– p.P.

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Fasten Reisen Mallorca

Mallorca: Finca Pura Vida

Detox und Fastenwandern im Tramuntanagebirge

7 Nächte, Doppelzimmer, Fastenvollpension, 6 geführte Wanderungen, Yoga, Entspannungsübungen und Meditation ab € 1080,– p.P.

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Basenfasten Kuren nach Wacker

Das Basenfasten nach Wacker ist nach seiner Gründerin Sabine Wacker benannt.

Sabine Wacker ist gelernte Apothekenhelferin und pharmazeutisch-technische Assistentin. Sie arbeitete ingesamt 16 Jahre in Apotheken. Nach Erlangen der Allgemeinen Hochschulreife studierte sie Humanmedizin bis zum ersten Staatsexamen und legte die Prüfung zur Heilpraktikerin ab.

Es folgten Ausbildung an der Universität Heidelberg in klassischer Homöopathie, Psychotherapiegrundausbildungen und Weiterbildungen an verschiedenen Schulen. Aus ihrem vielseitig erworbenen Wissen entwickelte Sabine Wacker 1997 das Basenfastenmodell als Wellness- und Entlastungskur.

Im November 2016 besuchte Sabine Wacker das NEUE WEGE Team und erklärte die Besonderheiten des Basenfastens.

„Natur heilt durch Weglassen“, fasst Sabine Wacker ihr Fastenkonzept zusammen. Aus diesem Grund wird während des Basenfastens auf säurebildende Nahrungsmittel wie z.B. Fleisch, Kaffee, Zucker, Getreide und Milch verzichtet, denn ein ausbalancierter Säure-Basen-Haushalt ist eine wichtige Voraussetzung für die Gesundheit. Zu einer 100% basischen Ernährung wird empfohlen zwei bis drei Liter stilles Wasser oder reinen, verdünnten Kräutertee zu trinken, um dem Körper Giftstoffe zu entziehen.

Basenfasten gehört zu der Kategorie des Heilfastens, hebt sich jedoch von dem reinen Heilfasten ab, da „nur“ auf säurebildende Lebensmittel verzichtet und Obst, Gemüse und Nüsse weiterhin gegessen werden – so bleibt der Stoffwechsel aktiv und es wird kein Arzt benötigt. Aus diesem Grund ist das Basenfasten ideal geeignet für Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Rheuma, Bluthochdruck oder Asthma, denn sie fallen nicht in die sogenannte „Fastenkrise“. Aber auch für all diejenigen, die den puren Verzicht auf jegliche Lebensmittel nicht ertragen können ist es eine ideale Alternative. Frauen in der Schwangerschafts- und Stillzeit wird jedoch davon abgeraten eine Basenfastenkur zu machen, da ein Gewichtsverlust in dieser Zeit eher kontraproduktiv ist.

Während des Basenfastens werden für ein bis zwei Wochen drei fest getaktete Mahlzeiten eingenommen – GANZ WICHTIG: Zwischenmahlzeiten vermeiden. Zwischen den Mahlzeiten wird sich durch Massagen und Bädern entspannt und durch ein bestimmtes Programm ausreichend an der frischen Luft bewegt.

Schon nach einer Woche lassen sich Erfolge feststellen. Die Haut wird reiner und straffer, die Augen werden klarer, die Verdauung funktioniert besser und Schmerzen sowie Allergien treten weniger auf. Durch die Fastenkur soll zusätzlich die Lebensfreude und die Lust am Leben, am Essen und and der Gesundheit wieder geweckt werden.

 

Folgende Hotels bei NEUE WEGE bieten das Wacker-Basenfasten an:

1.      Bora Hot Spa Resort: basenfasten nach Wacker® am Bodensee

2.      The Vista Hotel: basenfasten nach Wacker® am Rande der Dolomiten

3.      Vitaleum - Medical Nature Hotel: basenfasten nach Wacker® in ruhiger Umgebung

4.     Schloßgut Oberambach: basenfasten nach Wacker® am Starnberger See