Finca Son Mola Vell
Son Mola Vell
Finca Son Mola Vell Yoga Gruppe
Finca Son Mola Vell Frühstück Essen
Finca Son Mola Vell Pool
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Son Mola Vell Esel
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Finca Son Mola Vell Zimmer Junior Suite Cabrera 1
Gruppenreise
Mallorca

Finca Son Mola Vell MallorcaYoga für Frauen – Hormone in Balance

5 Nächte im DZ inkl. vegetarischer Halbpension und Yogaprogramm

Hormon-Yoga speziell für Frauen

Einführung in die Ayurveda-Lehre

Im Einklang mit sich selbst sein

Oase der Stille mit Sauna


Preise pro Person im Doppelzimmer
SCHLIESSEN
vom 21.02.2022 bis 26.02.2022
mit
verfügbar
2ESS20011050 €

Mindestteilnehmerzahl: 6

Höchstteilnehmerzahl: 25

Bettina Hartmann freut sich auf ein gemeinsames Frauen Retreat mit Ihnen! Sie sensibilisieren in diesem Seminar die Wahrnehmung für die Bedürfnisse der weiblichen Natur und lernen, wie Sie dafür das Wissen aus dem Ayurveda nutzen können.

vom 21.02.2022 bis 26.02.2022
mit

1050€
verfügbar
2ESS2001
Programm
Leistungen
2ESS2001 1ESS2001 0ESS2001 -1ESS2001
Berichte
Einreisebestimmungen
Hormone beeinflussen den weiblichen Organismus ganz wesentlich. Ist die Abstimmung der Hormone gestört, kann sich das auf das gesamte Wohlbefinden auswirken. Die Folgen können Traurigkeit, Unausgeglichenheit, Leistungsverlust, bis hin zur depressiven Verstimmung sein. Unterschiedliche Phasen im weiblichen Leben, wie Pubertät, Schwangerschaft und die Wechseljahre, werden besonders von der hormonellen Situation geprägt. Auch das Prämenstruelle Syndrom (PMS) ist durch die Dysbalance der Hormone zu erklären.

Im Retreat Yoga für Frauen erfahren wir wie der weibliche Organismus mit einem speziell auf weibliche Bedürfnisse abgestimmten Yoga-Programm dabei unterstützt werden kann, selbstregulative Kräfte zu wecken und das Hormonsystem ins Gleichgewicht zu bringen.

Ayurveda, übersetzt „die Wissenschaft vom Leben“, ist als ganzheitliches Heilsystem eng mit der Yogalehre verwoben. Er kann uns dabei unterstützen, unseren Körper, unseren Zyklus und die hormonellen Übergangszeiten als energetische Prozesse zu verstehen, die, uns sowohl auf körperlicher, wie auch auf geistiger und psychischer Ebene beeinflussen. Neben der Einführung in die Ayurveda Lehre, werden ausgewählte Übungen, Modifikationen und Techniken in Anlehnung an die klassische Hormonyoga-Therapie nach Dinah Rodrigues aufgezeigt. Teilnehmende erfahren, welche Übungen die natürliche Hormonproduktion anregen, den Organismus entgiften, vitalisieren und den Hormonhaushalt ausbalancieren.

In Theorie und Praxis gehen wir der Frage nach, wie Frauen die Bedürfnisse ihrer weiblichen Natur wahrnehmen können und wie Yoga dafür genutzt werden kann, in Einklang mit dem weiblichen Rhythmus zu leben, ohne dem Wechselspiel der Hormone ausgeliefert zu sein und wie wir in den sich stetig wandelnden Lebensprozessen immer wieder zu unserer körperlichen, geistigen und seelischen Balance zurückfinden können.

Universelles Wissen aus dem Ayurveda und Techniken aus dem Hormonyoga, integriert in eine moderne, alltagstaugliche Yoga Praxis, die die energetische Dimension von Weiblichkeit und erfahrbar werden lässt.

Für alle Teilnehmenden geeignet, die ihre eigene Praxis sowie ihren Unterricht vertiefen und um das Wissen über den Einfluss der weiblichen Hormone erweitern wollen.
Ihre Unterkunft in der Finca Son Mola Vell
Genießen Sie den Blick über das Tal von Son Macià bis hin zum nahe gelegenen Meer! Sie hören die Zikaden, das Bimmeln der Schafsglöckchen, den morgendlichen Ruf der Esel und den Gesang der Vögel. Tauchen Sie in die Atmosphäre einer über 300 Jahre alten Finca ein, die mitten im Grünen liegt! Das Grundstück bietet viele zauberhafte Plätze, die zum Verweilen einladen. Es duftet nach Blumen und Kräutern und es herrscht eine wunderbare Ruhe, deren wohltuende Wirkung vom ersten Moment an spürbar wird. Passend dazu wird die Finca ab 2019 mit regenerativen Energien betrieben, die aus Solarzellen stammen. Hier können Sie wirklich ankommen und zu sich selbst finden – ein Ort wie geschaffen für Yoga und Meditation oder auch einfach zum Entspannen.

Eine vitalisierende Woche voller Inspirationen, während der Sie in der Mitte Ihrer Kraft ankommen. Auf Wunsch können Sie Massagen oder auch Beauty-Anwendungen vor Ort hinzubuchen. Hierfür steht Ihnen entweder ein schöner Behandlungsraum zur Verfügung, oder alternativ eine überdachte Außenplattform mit Blick in die Landschaft. Ganz neu steht Ihnen seit Februar 2019 eine schöne Sauna zur Verfügung, die das Angebot vor Ort komplettiert.

Die individuellen Zimmer unterschiedlicher Größe sind, jedes für sich, gemütlich mallorquinisch eingerichtet. Sie verfügen über ein Bad mit Dusche oder Badewanne/WC und Föhn. Ein Safe, Wasserkocher und Bademäntel runden den Komfort ab. Das Doppelzimmer mit eigenem Bad ist die Basiskategorie. Jeweils zwei Einzelzimmer im Apartment mit geteiltem Bad gibt es genauso wie Doppelzimmer zur Alleinnutzung mit eigenem Bad. Drei größere Zimmer mit Wohnecke und Terrasse bieten wir Ihnen als Junior-Suiten an. Eine Maisonette-Suite verfügt über ein großes Wohnzimmer mit eigener separater Terrasse. Die Zentralheizung der Anlage ermöglicht auch in der kühleren Jahreszeit einen angenehmen Aufenthalt. Sollten Sie im Sommer auf ein angenehm temperiertes Zimmer Wert legen, können Sie bei einigen Doppelzimmern mit Terrasse und den Junior Suiten optional eine Kühlung hinzubuchen.

Lage & Umgebung
Mallorca ist eine Insel mit zwei Jahreszeiten und mediterranem Klima. Hier können Sie sowohl in den warmen Sommermonaten als auch im milden Winter einen wirklich regenerierenden Urlaub genießen.

Strände wie die Cala Anguila und Buchten wie die Cala Romantica säumen die Küstenlinie und sind von der Finca nur 10-15 Fahrminuten entfernt. Ausflugsziele in der näheren Umgebung sind der romantische Küstenort Portocolom, die Drachenhöhlen von Porto Cristo und das berühmte Kloster San Salvador bei Felanitx. Der bekannte Künstlerort Artà mit seinem bunten Wochenmarkt ist ebenfalls gut zu erreichen. Ergänzend zum Gruppenprogramm bietet das Team der Yoga-Finca auch wohltuende Massagen sowie kleine Ausflüge in die Umgebung an – ob ein Segeltörn entlang der Ostküste oder eine luftige Wanderung, unser Team zeigt Ihnen die Insel von der schönsten Seite!

Genießen
Erleben Sie, wie gut die abwechslungsreiche vegetarische Halbpension mit viel frischem Obst und Gemüse für Ihr körperliches Wohlsein ist! Das reichhaltige Frühstücksbuffet lässt kaum Wünsche offen. Mittags steht eine große Obstschale bereit oder Sie bestellen optional ein kleines Gericht von der Karte, wenn Sie nicht gerade unterwegs sind. Abends gibt es ein genussvolles mediterranes mehrgängiges Menü, frisch von unserem erfahrenen Chefkoch auf den Teller oder das Buffet gezaubert. Einen Abend in der Woche können Sie alternativ ein Fischgericht genießen und auch die vegane Ernährung kommt hier nicht zu kurz. Ganztägig stehen Ihnen Tee aus dem Samowar und energetisch aufbereitetes Wasser zur Verfügung.

Anreise
Sie fliegen nach Palma de Mallorca. Gerne buchen wir Ihnen einen passenden Flug zur Reise. Wir sind Ihnen gerne behilflich einen Transfer zur Finca zu organisieren. Alternativ erstellen wir Ihnen gerne ein Angebot für einen passenden Mietwagen.

Sicher Reisen - auch während Corona

Gemeinsam mit unseren Hotelpartnern wollen wir Ihnen auch in dieser herausfordernden Zeit, einen sicheren und entspannten Urlaub ermöglichen! Daher haben wir Infos rund um das Buchen Ihrer Reise und der Sicherheit vor Ort zusammen getragen und stellen Ihnen aktuelle Einreisebestimmungen zur Verfügung.

Ich berate Sie gerne

NEUE WEGE Mitarbeiter Team Anja Frigger Europa
Anja Frigger
Mein Tipp:

Die Kulinarik auf der Finca Son Mola Vell hat mich besonders verzaubert. Jeden Morgen habe ich mich schon wieder auf das Abendessen gefreut und war gespannt, welche vegetarische Köstlichkeit mir serviert wird. Das Essen ist abwechslungsreich und die Lebensmittel hochwertig.

Das sagen unsere Kunden

Das Essen war überragend. Abwechslung, Frische, Alternativen, Qualität alles stimmig. Vielen Dank dafür!

Stephanie B.

Die Zimmer, das Essen, der Pool, der Yoga-Raum, die Stille, die Menschen die mich alle so herzlich empfangen haben. Wir waren eine Gruppe voller Erfüllung und Zufriedenheit. Ich glaube diese Woche wirkt noch lange bei mir nach.

Claudia H.

Eine wunderschöne Woche an einem Kraftort der besonderen Art, in der jeder von uns seine Batterien wieder aufladen konnte.

Arlette C.

Der Ort, die Finca und die Menschen sind bzw. machen die Finca zu einer Oase: sehr persönlich, herzlich, liebevoller aber auch professioneller Umgang mit uns Gästen. Luxuszeit! Ein super Team! Dankeschön!

Sabine E.

Das Personal und die Betreuung vor Ort war extrem freundlich, hilfsbereit und immer verfügbar, Yogaeinheiten mit einer tollen Kursleitung, hervorragende Küche.

Annemarie K.

Die Unterkunft, Yoga / Yogalehrerin, das Essen, die Menschen vor Ort, auch die, die mit mir angereist sind und natürlich die Katzen, alles war super. Es war ein sehr schöner und erholsamer Urlaub.

S. T.

Die Atmosphäre und Gestaltung der Finca (mit viel Liebe zum Detail), das sehr frische und abwechslungsreiche Essen, die Angebote für Tagesausflüge und Massagen haben mir besonders gefallen!

Michele M.

Das Personal war sehr freundlich, immer da und hat alles für einen getan. Das Essen war super; ein superdickes Lob an die Küche und alle dazugehörigen.

Alice R.

Die Reise war vom Erhalt der Unterlagen bis hin zum Rück-Transport an den Flughafen top! Hat alles super gut funktioniert. Der Yoga-Unterricht sehr professionell und abwechslungsreich. Ein wortwörtlicher Traumurlaub! Ich werde wieder einen Yoga-Urlaub mit Neue Wege buchen.

Cornelia L.

Nach einem herzlichen Willkommen war ich von diesem wunderschönen Ort total beeindruckt, man konnte sofort die besondere Energie spüren, ich habe mich auf Anhieb wohlgefühlt. Die Landschaft, die Ruhe, der Duft der Vegetation, einfach ideal um abzuschalten.

Martina M.

Die Finca ist ein wunderbarer Ort. Alles passt perfekt zusammen. Von der ersten Stunde an habe ich mich wohl gefühlt. Es ist schön, dass hier nur Menschen mit den gleichen Interessen zusammen sind. Kein weiterer Hotelbetrieb. Dadurch bildet sich sehr schnell eine Gemeinschaft.

Jürgen G.

Muchas Gracias an das gesamte Menschen-Team von NEUE WEGE und von der Finca Son Mola Vell! Für die Beratung und Betreuung vorab. Ihr leistet wirklich sehr gute Arbeit und bringt in diesen Ort viel Professionalität, Menschlichkeit, Fürsorge und Gastfreundlichkeit ein.

Lena R.
Yoga auf Son Mola Vell

Nachhaltigkeit vor Ort

Die Yoga Finca wird seit Anfang 2019 durch regenerative Energien betrieben. Es wurde auf dezentrale Wärmepumpen umgestellt, die komplett von Solarenergie betrieben werden. Im Sommer werden die Wärmepumpen auf Kühlbetrieb umgeschaltet. Das Team vor Ort setzt sich aktiv für einen bewussten Umgang mit natürlichen Ressourcen ein.