Son Mola Vell
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Gruppenreise
Mallorca

Finca Son Mola Vell MallorcaYoga für Frauen – Hormone in Balance

6 Nächte im DZ inkl. Veget. Halbpension und Yogaprogramm

Hormon-Yoga speziell für Frauen

Einführung in die Ayurveda-Lehre

Im Einklang mit sich selbst sein

Oase der Stille mit Sauna


Preise pro Person im Doppelzimmer
SCHLIESSEN
vom 26.02.2023 bis 04.03.2023
mit
verfügbar
3ESS20021490 €

Mindestteilnehmerzahl: 6

Höchstteilnehmerzahl: 25

Bettina Hartmann freut sich auf ein gemeinsames Frauen Retreat mit Ihnen! Sie sensibilisieren in diesem Seminar die Wahrnehmung für die Bedürfnisse der weiblichen Natur und lernen, wie Sie dafür das Wissen aus dem Ayurveda nutzen können.

vom 26.02.2023 bis 04.03.2023
mit

1490€
verfügbar
3ESS2002
Programm
Verlauf
Leistungen
3ESS2002 2ESS2002 1ESS2002 0ESS2002
Berichte
Einreisebestimmungen
In mediterraner Umgebung und entspannter, privater Atmosphäre zu hormoneller Ausgeglichenheit finden, den Körper entgiften und nähren. Energie und Vitalität steigern, Zeit für sich finden, sich auf das Wesentliche besinnen, Seele und Geist von Druck und Spannung befreien, Altes loslassen, Neues willkommen heißen…

Dieses Retreat wendet sich an Frauen in jeder Lebensphase, die das Gleichgewicht ihrer Hormone stärken und Vitalität und Lebensfreude steigern möchten. Wir sensibilisieren die Wahrnehmung für die Bedürfnisse unserer weiblichen Natur und lernen, wie wir Yoga und das Wissen aus dem Ayurveda dafür nutzen können, unsere selbstregulativen Kräfte zu stärken und in Einklang mit unserem weiblichen Rhythmus zu leben.

Erfahren Sie, wie harmonisierende Yogapraxis und ausgleichende Ernährung Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität nachhaltig steigern können. Zwei Mal täglich Yoga Praxis (Hormonbalance, Rückenyoga, regeneratives Yoga, Meditation) und ausgewogene, vegetarische Ernährung bringen Leichtigkeit, innere Ausgeglichenheit und Harmonie. Entdecken Sie, was Ihnen gut tut!

Hormon-Yoga und Ayurveda
Hormonbalance Yoga ist ein speziell auf die weiblichen Bedürfnisse abgestimmtes Yogaprogramm. Es unterstützt dabei, selbstregulative Kräfte zu wecken und das Hormonsystem ins Gleichgewicht zu bringen. Es lindert Beschwerden in den Wechseljahren und hilft bei hormonellen Störungen, wie PMS, unregelmäßigem Zyklus und Kinderwunsch.

Universelles Wissen aus dem Ayurveda und Techniken aus dem Hormonyoga, integrieren sich in eine moderne, alltagstaugliche Yoga Praxis, die die energetische Dimension von Weiblichkeit erfahrbar werden lässt. Für alle Frauen in jeder Lebensphase, die ihr Wissen über den Einfluss der weiblichen Hormone erweitern wollen und eine integrative weibliche Yogapraxis praktizieren möchten.

Eine erfahrene und in Hormonbalance Yoga ausgebildete Lehrerin, wird Bettina zu diesem Retreat begleiten und zwei Einheiten unterrichten.
Ihre Unterkunft in der Finca Son Mola Vell
Tauchen Sie in die Atmosphäre einer über 300 Jahre alten Finca ein, die mitten im Grünen liegt! Das Grundstück bietet viele zauberhafte Plätze, die zum Verweilen einladen. Es duftet nach Blumen und Kräutern und es herrscht eine wunderbare Ruhe, deren wohltuende Wirkung vom ersten Moment an spürbar wird. Passend dazu wird die Finca ab 2019 mit regenerativen Energien betrieben, die aus Solarzellen stammen. Hier können Sie wirklich ankommen und zu sich selbst finden – ein Ort wie geschaffen für Yoga und Meditation oder auch einfach zum Entspannen.

Eine vitalisierende Woche voller Inspirationen, während der Sie in der Mitte Ihrer Kraft ankommen. Auf Wunsch können Sie Massagen oder auch Beauty-Anwendungen vor Ort hinzubuchen. Hierfür steht Ihnen entweder ein schöner Behandlungsraum zur Verfügung, oder alternativ eine überdachte Außenplattform mit Blick in die Landschaft. Ganz neu steht Ihnen seit Februar 2019 eine schöne Sauna zur Verfügung, die das Angebot vor Ort komplettiert.

Wählen Sie Ihr passendes Wunschzimmer
Die individuellen Zimmer unterschiedlicher Größe sind, jedes für sich, gemütlich mallorquinisch eingerichtet. Sie verfügen über ein Bad mit Dusche oder Badewanne/WC und Föhn. Ein Safe, Wasserkocher und Bademäntel runden den Komfort ab. Das Doppelzimmer mit eigenem Bad ist die Basiskategorie. Jeweils zwei Einzelzimmer im Apartment mit geteiltem Bad gibt es genauso wie Doppelzimmer zur Alleinnutzung mit eigenem Bad. Drei größere Zimmer mit Wohnecke und Terrasse bieten wir Ihnen als Junior-Suiten an. Eine Maisonette-Suite verfügt über ein großes Wohnzimmer mit eigener separater Terrasse. Die Zentralheizung der Anlage ermöglicht auch in der kühleren Jahreszeit einen angenehmen Aufenthalt. Sollten Sie im Sommer auf ein angenehm temperiertes Zimmer Wert legen, können Sie bei einigen Doppelzimmern mit Terrasse und den Junior Suiten optional eine Kühlung hinzubuchen.

Lage & Umgebung
Mallorca ist eine Insel mit zwei Jahreszeiten und mediterranem Klima. Hier können Sie sowohl in den warmen Sommermonaten als auch im milden Winter einen wirklich regenerierenden Urlaub genießen.

Strände wie die Cala Anguila und Buchten wie die Cala Romantica säumen die Küstenlinie und sind von der Finca nur 10-15 Fahrminuten entfernt. Ausflugsziele in der näheren Umgebung sind der romantische Küstenort Portocolom, die Drachenhöhlen von Porto Cristo und das berühmte Kloster San Salvador bei Felanitx. Der bekannte Künstlerort Artà mit seinem bunten Wochenmarkt ist ebenfalls gut zu erreichen. Ergänzend zum Gruppenprogramm bietet das Team der Yoga-Finca auch wohltuende Massagen sowie kleine Ausflüge in die Umgebung an.

Genießen
Erleben Sie, wie gut die abwechslungsreiche vegetarische Halbpension mit viel frischem Obst und Gemüse für Ihr körperliches Wohlsein ist! Das reichhaltige Frühstücksbuffet lässt kaum Wünsche offen. Mittags steht eine große Obstschale bereit oder Sie bestellen optional ein kleines Gericht von der Karte, wenn Sie nicht gerade unterwegs sind.

Abends gibt es ein genussvolles mediterranes mehrgängiges Menü, frisch von unserem erfahrenen Chefkoch auf den Teller oder das Buffet gezaubert. Einen Abend in der Woche können Sie alternativ ein Fischgericht genießen und auch die vegane Ernährung kommt hier nicht zu kurz. Ganztägig stehen Ihnen Tee aus dem Samowar und energetisch aufbereitetes Wasser zur Verfügung.

Anreise
Sie fliegen nach Palma de Mallorca. Gerne buchen wir Ihnen einen passenden Flug zur Reise. Ab dem Flughafen bieten wir samstags 2x täglich einen Hintransfer zur Yoga Finca Son Mola Vell, die Sie in ca. 50 Minuten erreichen. Zum Flughafen bieten wir Ihnen samstags 3x täglich einen Rücktransfer von der Finca. Fragen Sie uns gerne nach den festgelegten Transferzeiten.

Ich berate Sie gerne

Mitarbeiter Team Desiree Arias Europa Abteilung
Desiree Arias
Mein Tipp:

Die Kulinarik auf der Finca Son Mola Vell hat mich besonders verzaubert. Jeden Morgen habe ich mich schon wieder auf das Abendessen gefreut und war gespannt, welche vegetarische Köstlichkeit mir serviert wird. Das Essen ist abwechslungsreich und die Lebensmittel hochwertig.

Das sagen unsere Kunden

Das Essen war überragend. Abwechslung, Frische, Alternativen, Qualität alles stimmig. Vielen Dank dafür!

Stephanie B.

Die Zimmer, das Essen, der Pool, der Yoga-Raum, die Stille, die Menschen die mich alle so herzlich empfangen haben. Wir waren eine Gruppe voller Erfüllung und Zufriedenheit. Ich glaube diese Woche wirkt noch lange bei mir nach.

Claudia H.

Eine wunderschöne Woche an einem Kraftort der besonderen Art, in der jeder von uns seine Batterien wieder aufladen konnte.

Arlette C.

Der Ort, die Finca und die Menschen sind bzw. machen die Finca zu einer Oase: sehr persönlich, herzlich, liebevoller aber auch professioneller Umgang mit uns Gästen. Luxuszeit! Ein super Team! Dankeschön!

Sabine E.

Das Personal und die Betreuung vor Ort war extrem freundlich, hilfsbereit und immer verfügbar, Yogaeinheiten mit einer tollen Kursleitung, hervorragende Küche.

Annemarie K.

Die Unterkunft, Yoga / Yogalehrerin, das Essen, die Menschen vor Ort, auch die, die mit mir angereist sind und natürlich die Katzen, alles war super. Es war ein sehr schöner und erholsamer Urlaub.

S. T.

Die Atmosphäre und Gestaltung der Finca (mit viel Liebe zum Detail), das sehr frische und abwechslungsreiche Essen, die Angebote für Tagesausflüge und Massagen haben mir besonders gefallen!

Michele M.

Das Personal war sehr freundlich, immer da und hat alles für einen getan. Das Essen war super; ein superdickes Lob an die Küche und alle dazugehörigen.

Alice R.

Die Reise war vom Erhalt der Unterlagen bis hin zum Rück-Transport an den Flughafen top! Hat alles super gut funktioniert. Der Yoga-Unterricht sehr professionell und abwechslungsreich. Ein wortwörtlicher Traumurlaub! Ich werde wieder einen Yoga-Urlaub mit Neue Wege buchen.

Cornelia L.

Nach einem herzlichen Willkommen war ich von diesem wunderschönen Ort total beeindruckt, man konnte sofort die besondere Energie spüren, ich habe mich auf Anhieb wohlgefühlt. Die Landschaft, die Ruhe, der Duft der Vegetation, einfach ideal um abzuschalten.

Martina M.

Die Finca ist ein wunderbarer Ort. Alles passt perfekt zusammen. Von der ersten Stunde an habe ich mich wohl gefühlt. Es ist schön, dass hier nur Menschen mit den gleichen Interessen zusammen sind. Kein weiterer Hotelbetrieb. Dadurch bildet sich sehr schnell eine Gemeinschaft.

Jürgen G.

Muchas Gracias an das gesamte Menschen-Team von NEUE WEGE und von der Finca Son Mola Vell! Für die Beratung und Betreuung vorab. Ihr leistet wirklich sehr gute Arbeit und bringt in diesen Ort viel Professionalität, Menschlichkeit, Fürsorge und Gastfreundlichkeit ein.

Lena R.
Yoga auf Son Mola Vell

Nachhaltigkeit vor Ort

Die Yoga Finca wird seit Anfang 2019 durch regenerative Energien betrieben. Es wurde auf dezentrale Wärmepumpen umgestellt, die komplett von Solarenergie betrieben werden. Im Sommer werden die Wärmepumpen auf Kühlbetrieb umgeschaltet. Das Team vor Ort setzt sich aktiv für einen bewussten Umgang mit natürlichen Ressourcen ein.