Yoga und Ayurveda gehen Hand in Hand. Beide ganzheitlichen Systeme dienen der Balance und Gesunderhaltung unseres Körpers. Das Konzept der drei Doshas (Bioenergien) und Gunas (menschliche Grundeigenschaften) wird auch in den begleitenden Yogastunden der Ayurvedakur thematisiert. Dabei orientiert sich die tägliche Übungspraxis individuell an den Bedürfnissen der Teilnehmenden und ergänzt die Wirkungen der Therapie-Anwendungen mit sanften Körperübungen, Meditationen und Entspannungseinheiten.
Auf Grundlage des Hatha-Yoga praktizieren wir in der Tradition von T. Krishnamacharya. Nach dem Konzept „vinyasa krama“ werden die Haltungen schrittweise aufgebaut und in einer bestimmten Abfolge dynamisch ausgeführt. Der geschulte Atem nimmt dabei eine zentrale Rolle ein. Es entstehen neue Räume und Weite im Körper, die Heilung und Regeneration mit sich bringen. „Der Atem ist die Intelligenz des Körpers – er trägt Achtsamkeit in die Übung, gibt ihr eine Richtung, Wirkung und Kraft“.
Auf Wunsch vertiefen wir das Verständnis des Yogaweges mit Bezug auf das Yogasutra des Patanjali und der Bhagavadgita, die in der indischen Kultur allgegenwärtig ist.
Nattika Beach Ayurveda Resort An Keralas palmengesäumter Küste liegt das Nattika Beach Ayurveda Resort inmitten eines tropischen Gartens mit exotischen Pflanzen. Hier, im ruhigen Norden Keralas an einem feinsandigen Strand, werden Sie mit einem freundlichen Lächeln begrüßt. Genießen Sie stimmungsvolle Sonnenuntergänge über der endlosen Weite des Arabischen Meeres beim Spaziergang am Strand oder auf der Terrasse Ihres Bungalows! Das Nattika Beach Ayurveda Resort ist ein Ort, der sich durch seine Schönheit und Ruhe wie kaum ein zweiter für eine erholsame Ayurveda-Kur anbietet.
Als Ayurvedagast in guten HändenVielleicht ist es das Gefühl, sich in guten Händen zu wissen. Voll Vertrauen in einen anderen Menschen, in der Gewissheit, dass dieser Ihnen zuhört, sich Zeit nimmt und nur Ihr Bestes will. Im Nattika Beach Resort können Sie dieses ganz besondere Vertrauensverhältnis zu Ihrem Arzt erleben. Denn für Frau Dr. Hema und ihr Team haben Ihre Genesung und Erholung absolute Priorität. Die Ayurveda-Behandlungen werden im Nattika noch ganz im Sinne der traditionellen Überlieferungen der Veden praktiziert. Regelmäßig wird das Haus mit dem „Green Leaf Award" ausgezeichnet. Das Ayurveda-Zentrum ist hell, luftig und sauber, ein Ort, an dem Sie zur Ruhe kommen werden. Bald haben Sie Ihren Alltag weit hinter sich gelassen.
Wohnen
Mit seiner fast 1.000 m langen Strandfront und dem entsprechend großen Garten bietet das Nattika Beach Resort viel Raum und Ruhe. Die 52 modernen Villen sind niveauvoll gestaltet und verfügen über Klimaanlage und eine Sonnenterrasse, die den Blick in den Himmel und auf die Kokospalmen freigibt. Die Superior Deluxe und die Deluxe Villen sind frei stehende Wohneinheiten, besonders großzügig angelegt und mit modernem Komfort und viel Privatsphäre ausgestattet. Die Twin Villen und die neueren Deluxe Twin Villen sind aufgeteilt in zwei Wohneinheiten, beide mit eigenem Bad und Veranda.
Doch für welches Zimmer Sie sich auch entscheiden mögen, der Sonnenuntergang über der endlosen Weite des Arabischen Meeres wird in jedem Fall ein unvergessliches Erlebnis, das Sie noch lange begleiten wird!
Genießen
Haben Sie schon einmal Masala Dosa zum Frühstück probiert? Die riesigen hauchdünnen Crepes aus Reis- und Linsenmehl sind mit Kartoffel-Gemüsemischungen gefüllt und mit fruchtigen oder scharfen Chutneys gewürzt – nur ein Beispiel für die delikate und leicht bekömmliche keralesische Küche. Geerntet werden Obst und Gemüse zum Teil im eigenen biologischen Garten des Nattika. Die Speisenauswahl wird mit dem Arzt abgestimmt und an Ihre Kur angepasst.
Aktivitäten
Beim täglichen Yoga-Unterricht in einem offenen Pavillon mit Blick auf das Arabische Meer kommt Ihr Geist zur Ruhe und Ihr Körper wird auf sanfte Art gestärkt. In der Umgebung des Nattika Beach gibt es viele kulturelle Schätze zu entdecken: Nur 20 km entfernt befinden sich die Tempelstädte von Thrissur und Kodungalur. In der Saison der Tempelfeste können Sie farbenfrohe Prozessionen, Tempelmusikanten und prächtige Feuerwerke erleben. Vielleicht möchten Sie aber auch nur am Pool entspannen oder den Fischern bei ihrer Arbeit zusehen? Unser Tipp: Lassen Sie Ihren Aufenthalt in Kerala in der historischen Kolonialaltstadt von Cochin in einem schönen Hotel ausklingen!
Inklusive
Flughafentransfers im PKW oder Kleinbus
13 Übernachtungen im Doppelzimmer Deluxe Twin
ayurvedische Vollpension und ayurvedische Getränke
13 Tage ayurvedische Kur
Eingangsdiagnose und Konsultationen bei ayurvedischen Ärzten, alle Anwendungen und ayurvedische Medizin gemäß ärztlicher Verordnung
13 Tage deutschsprachiger Yoga-Kurs mit Meditation á ca. 2 Stunden und Gruppenbetreuung durch Birgit Reuter
Halbtagesausflug nach Thrissur oder zum Guruvayoor Tempel
NEUE WEGE Informationsmaterial
Servicepaket „Bewusst Reisen Basis“
Nicht enthalten
Ausgaben persönlicher Art
Reiseversicherungen
alle weiteren, nicht aufgeführten Leistungen
eTourist Visum für Indien (ab 25 USD, Stand Dezember 2022)
Weitere buchbare Leistungen
Flüge ab Ihrem Wunschflughafen in der Buchungsklasse Ihrer Wahl
Aufpreis - pro Person im Doppelzimmer einer Deluxe Villa: 275 €
Aufpreis - Einzelzimmer in einer Twin Villa: 505 €
Aufpreis - Einzelzimmer in einer Deluxe Twin Villa: 736 €
Aufpreis - Einzelzimmer in einer Deluxe Villa: 1270 €
Abschlag - pro Person im Doppelzimmer in einer Twin Villa: -100 €
Rail & Fly-Ticket auf Anfrage bei Flugbuchung durch NEUE WEGE (je nach Fluggesellschaft können unterschiedliche Entgelte anfallen)
Mindestteilnehmerzahl: 8
Höchstteilnehmerzahl: 16
