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Gruppenreise
Südtirol

Hotel EngelYoga & Ayurveda in den Dolomiten

7 Nächte im DZ inkl. Vollpension, Ayurveda-Kur & Yoga

Authentischer Ayurveda in Südtirol

Yoga & Meditation mit Bettina Hartmann

Familiengeführtes Vier-Sterne-Hotel

Entspannen im eleganten Wellness-Bereich


Preise pro Person im Doppelzimmer
SCHLIESSEN
vom 19.05.2023 bis 26.05.2023
mit
verfügbar
3ITS10012950 €

Mindestteilnehmerzahl: 10

Höchstteilnehmerzahl: 15

Nutzen Sie diese Yoga & Ayurveda Woche, um zu neuer Leichtigkeit zu finden und Ihr Leben neu auszurichten. Bettina Hartmann freut sich auf eine gemeinsame Zeit in Südtirol im Hotel Engel mit Ihnen.

vom 19.05.2023 bis 26.05.2023
mit

2950€
verfügbar
3ITS1001
Programm
Leistungen
3ITS1001 2ITS1001 1ITS1001 0ITS1001
Einreisebestimmungen
Bringen Sie Bewegung, Ruhe und Heilung in Ihr Leben! Finden Sie Ihren eigenen gesunden Lebensrhythmus! Yogapraxis, abgestimmt auf Ihre individuellen Bedürfnisse und die ganzheitliche Heilkraft des Ayurveda lassen tiefgreifende Regeneration und innere Ausgeglichenheit erfahren und steigern Ihre Lebensqualität nachhaltig.

Yoga und Meditation, abgestimmt auf Ihre Konstitution, unterstützt die reinigenden und regenerativen Prozesse während einer ayurvedischen Kur optimal. Yoga, fließend und begleitet von bewusster Atmung, steigert die Flexibilität und Körperwahrnehmung. In regenerativen und Stress reduzierenden Übungen können Blockaden aufgespürt, gelöst und gleichzeitig Seele und Geist entlastet werden. Finden Sie zu neuer Leichtigkeit und Energie. Richten Sie Ihr Leben neu aus!

Nutzen Sie die individuelle, ganzheitliche Yoga -Ayurveda Therapie zur Vorbeugung, Verjüngung, bei chronischen Beschwerden, wenn Sie Ihre Lebensgewohnheiten umstellen wollen, als lang ersehnten Ausgleich zu einem anspruchsvollen Beruf, bei Stress, geistiger oder emotionaler Überforderung. Spüren Sie Körper und Geist in harmonischem Gleichgewicht!

Das familiengeführte Hotel Engel
In dem traditionsreichen Hotel erleben Sie ayurvedische Küche, ärztliche Kompetenz & Anwendungen auf höchstem Niveau!
Genießen Sie die Kombination aus luxuriösem Komfort und Natürlichkeit. Die achtsame Philosophie des Hotels ist bis ins kleinste Detail spürbar: Gemütliche Zimmer in warmen Farben, frisch zubereitete ayurvedische Speisen, ein erholsamer Spa-Bereich und achtsame Yoga-Einheiten – hier können Sie zu neuen Kräften kommen und einfach mal in sich kehren!

Ihre Ayurveda-Kur
Der Ayurveda-Arzt Dr. Mishra Swami Nadh und sein fünfköpfiges Ayurveda-Expertenteam betreuen Sie während Ihrer 5-tägigen Rasayana Kur authentisch und einfühlsam. Nach einem persönlichen Anamnesegespräch mit Pulsdiagnose wird Ihr individueller Behandlungsplan erstellt. Spüren Sie die wohltuende Wirkung der ayurvedischen Massagen und genießen Sie das warme ayurvedische Öl auf Ihrer Haut. Durch die Ayurveda-Kur erlangen Sie ein gestärktes Bewusstsein für sich und die Vorgänge in Ihrem Körper. Alle Salben, Öle, Tees und die nahrungsergänzende Kräutermedizin wird von einem ansässigen Apotheker speziell für das Hotel Engel angefertigt – dafür werden biozertifizierte Kräuter aus der Region, teilweise auch in Demeter-Qualität, verwendet.

Als optimale Ergänzung zu Ihrer Kur werden Ihnen tägliche Yoga-Einheiten mit Bettina Hartmann angeboten. Wem das noch nicht genügt, der kann zusätzlich am hauseigenen Aktivprogramm teilnehmen. Hier wird neben Qi Gong und Meditation auch Rückengymnastik oder Aquafit angeboten.

Der 2.500 m² große Wellnessbereich steht Ihnen für zusätzliche Entspannung zur Verfügung. Genießen Sie in Absprache mit Ihrem Ayurveda-Arzt unterschiedliche Saunagänge. Wie wäre es zum Beispiel mit der Bio-Sauna? Oder soll es doch lieber ein Sole-Aromadampfbad sein?

Entspannen Sie im beheizten Outdoor-Pool und genießen Sie den Anblick der eindrucksvollen Kulisse der Dolomiten! Auch der Granderwasser-Whirlpool und der beheizte Indoor-Pool stehen Ihnen zur Verfügung. Zusätzlich zu Ihrer Ayurveda-Kur können Sie sich unterschiedliche Kosmetik-Anwendungen gönnen und sich danach auf den Liegen im Ruheraum ausruhen – hier liegt man fast wie auf Wolken!
Wohnen
Der elegante Charme des Hauses spiegelt sich natürlich auch in den Zimmern wider. Weiche Stoffe, warme Farben und geschmackvoll Details sorgen für Ihr persönliches Wohlbefinden. Die gemütliche Atmosphäre wird durch die Vollholzmöbel verstärkt und die großen Fenster mit weitem Ausblick runden das Bild an.

Die Mountain Paradise Doppelzimmer sind ausgestattet mit Safe, Telefon, Sat-TV, Radio, Kosmetikspiegel und Haartrockner und verfügen über eine Sitzecke, einen Parkettboden und einen Panoramabalkon.

Genießen
Um den Effekt Ihrer Ayurveda-Kur zu unterstützen erhalten Sie eine ayurvedische und vegetarische Vollpension. Das Ernährungsprogramm wird individuell für Sie zusammengestellt. Das Gemüse stammt dabei von lokalen Bauern, die Kräuter werden im Wald gesammelt oder im hauseigenen Garten angepflanzt. Der Grundsatz des Küchenteams rund um Sternekoch Theodor Falser lautet „Balance, Performance & Multisense“. So sollen die Mahlzeiten nicht nur geschmacklich, sondern auch visuell und gesundheitlich überzeugen.

Umgebung
Nur wenige Schritte trennen Sie vom Welschnofener Wald. Genießen Sie bei einem Spaziergang die unterschiedlichen Grüntöne der Bäume und spüren Sie die Kraft der Natur, während Sie die klare Bergluft der Dolomiten einatmen.

Wer die Natur etwas intensiver erleben möchte, der kann die zahlreichen Wanderwege der Umgebung erkunden. Rucksäcke, Wanderstöcke und auch Regenschutz können Sie im Hotel ausleihen. Viermal pro Woche werden sogar geführte Wanderungen angeboten. Wie wäre es mit einer Kräuterwanderung?

Anreisen
Sie können bequem mit dem Zug bis nach Bozen fahren. Gerne buchen wir Ihnen ein touristisches Bahnticket für eine entspannte und umweltschonende An- und Abreise. Ab dem Bahnhof Bozen können Sie den Shuttle vom Hotel Engel in Anspruch nehmen. Dieser kostet 40 Euro pro Strecke und ist vor Ort zu zahlen.

Ich berate Sie gerne

Michaela Heising
Mein Tipp:

Unternehmen Sie unbedingt einen Ausflug zum Lago die Carezza (Karer-See). Dieser kleine Bergsee liegt etwa 15 Autominuten entfernt und bietet einen spektakulären Ausblick auf die Bergspitzen der Dolomiten. Am besten fahren Sie schon früh am Morgen zum See, dann können Sie die ruhige Atmosphäre noch für sich alleine genießen.

Nachhaltigkeit vor Ort

Die ganzheitliche und über Generationen gewachsene Philosophie bildet das Fundament im Hotel Engel. Hier wird alles auf den bewussten Umgang mit sich selbst ausgelegt. Das ganze Haus spiegelt die unterschiedlichen Aspekte eines achtsamen Lebens wider. Die Liebe zur Region stellt sich sowohl bei der Auswahl der Zutaten für Ihre Mahlzeiten als auch in der Ausstattung des Hauses mit regionalen Hölzern und Dekorationen dar.