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Meditation beim Sonnenuntergang
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Gruppenreise
Madeira

Hotel Estalagem da Ponta do SolVinyasa-Flow-Yoga & Pilates: Sich erden und zentrieren

7 Nächte im DZ inkl. Halbpension und 4 Übungsstunden/Tag

Yoga & Pilates über dem Atlantik

Bunte Blumenpracht und Wohlfühlklima

Feine mediterrane Küche genießen


Preise pro Person im Doppelzimmer
SCHLIESSEN
Vini-Yoga: Körper und Geist im Gleichgewicht
vom 22.09.2022 bis 29.09.2022
mit
ausgebucht2PTH01121050 €
Vinyasa-Flow-Yoga & Pilates: Sich erden und zentrieren
vom 29.09.2022 bis 06.10.2022
mit
ausgebucht2PTH01131050 €
Faszien- und Yin-Yoga
vom 06.10.2022 bis 13.10.2022
mit
ausgebucht2PTH01141050 €
Hatha-Yoga mit Meerblick für die Sinne
vom 20.10.2022 bis 27.10.2022
mit
verfügbar
2PTH01151050 €
Fülle und Entspannung mit achtsamem Yoga
vom 27.10.2022 bis 03.11.2022
mit
verfügbar
2PTH01161050 €
Stabilität und Leichtigkeit durch Hatha-Yoga
vom 22.11.2022 bis 29.11.2022
mit
ausgebucht2PTH0117990 €
Hatha-Yoga meets Vinyasa-Yoga über Weihnachen
vom 20.12.2022 bis 27.12.2022
mit
verfügbar
2PTH01181090 €
Iyengar-Yoga auf der Anhöhe von Madeira
vom 27.12.2022 bis 03.01.2023
mit
verfügbar
2PTH01191090 €
Ausgeglichenheit durch Hatha-Yoga
vom 16.02.2023 bis 23.02.2023
mit
verfügbar
3PTH0101990 €
Energiegeladen & Entspannt mit Hatha-Yoga
vom 14.03.2023 bis 21.03.2023
mit
verfügbar
3PTH01021090 €
Yoga - ein Weg zu Kraft und Lebensfreude
vom 28.03.2023 bis 04.04.2023
mit
verfügbar
3PTH01031190 €
Do-Yoga: Genuss auf der Atlantikinsel
vom 20.04.2023 bis 27.04.2023
mit
verfügbar
3PTH01041190 €
Good Energy-Yoga: Für mehr Energie
vom 11.05.2023 bis 18.05.2023
mit
verfügbar
3PTH01051190 €
Sanfter Herz-Yoga: Aus purer Lust am Leben
vom 18.05.2023 bis 25.05.2023
mit
verfügbar
3PTH01061190 €
Zur eigenen Mitte mit Yin und Yang
vom 01.06.2023 bis 08.06.2023
mit
verfügbar
3PTH01071190 €
Mit Vinyasa-Yoga zu innerer Ruhe und Kraft
vom 28.09.2023 bis 05.10.2023
mit
verfügbar
3PTH01081190 €
Die „Friedvolle KriegerIn“ im Hatha-Yoga
vom 12.10.2023 bis 19.10.2023
mit
verfügbar
3PTH01101190 €
Mit Vinyasa- & Yin-Yoga zu Glücksmomenten
vom 02.11.2023 bis 09.11.2023
mit
verfügbar
3PTH01111090 €
Kundalini-Chakra-Yoga: Energiespeicher füllen
vom 19.12.2023 bis 26.12.2023
mit
verfügbar
3PTH01121190 €
Hatha- & Yin-Yoga: Aktiv sein und Loslassen
vom 26.12.2023 bis 02.01.2024
mit
verfügbar
3PTH01131190 €

Mindestteilnehmerzahl: 6

Höchstteilnehmerzahl: 14

SCHLIESSEN

Wie wäre es mit einer Kombination aus Yoga und Pilates? Janina Proßowsky bringt Ihnen näher, warum Pilates die perfekte Ergänzung für eine intensive Yoga-Praxis ist. Entspannung und Stärkung stehen diese Woche im Vordergrund!

vom 29.09.2022 bis 06.10.2022
mit

1050€
2PTH0113

Dieser Termin ist leider nicht mehr buchbar.

Programm
Leistungen
2PTH0113 1PTH0113 0PTH0113 -1PTH0113
Berichte
Einreisebestimmungen
Pilates ist eine perfekte Methode, die tiefer liegenden Rumpfmuskeln zu kräftigen und so eine bewusste, aufrechte Haltung zu bekommen. Das Üben aus der Mitte heraus hat viele Parallelen zum Yoga. Eine starke Rumpfmuskulatur ist die Voraussetzung für eine rückenfreundliche Yoga-Praxis. So ist Pilates als die perfekte Ergänzung und Vorbereitung zum Yoga zu verstehen. Um Ihnen ein gutes Verständnis der Pilatesmethode zu geben, wird diese umfassend erklärt und fließend geübt. Durch das häufige Üben erhalten Sie vielfältige Anregungen für die tägliche Praxis daheim.

Bei diesem Retreat wird Vinyasa-Flow-Yoga, eine Art des Yoga, in der die Asanas fließend und ineinander übergreifend geübt werden, praktiziert. Sie werden sowohl in kräftigenden als auch fließenden Sequenzen üben, Ihren Körper wahrzunehmen und auszurichten. In sanften, ruhigen Einheiten lernen Sie, auf Ihren Atem zu achten, sich zu zentrieren, nach Innen zu spüren, loszulassen und zu entspannen.

Sie genießen ein erfrischendes Bad im Infinity-Pool des Hotels und lassen Ihren Blick dabei über das kräftige Blau des Atlantiks schweifen. Gestärkt von der morgendlichen Yoga-Einheit überlegen Sie, was Sie heute machen möchten. Ein Besuch in der bunten Inselhauptstadt Funchal? Das saftige Grün der Natur auf einer Levada-Wanderung bestaunen? Oder möchten Sie sich doch lieber eine wohltuende Massage gönnen? Egal wie Sie sich entscheiden, lassen Sie den Alltag hinter sich und genießen Sie die entspannende Atmosphäre Ihrer Yoga-Reise!

Hoch oben auf einem Felsvorsprung über dem kleinen Ort Ponta do Sol thront das Design Hotel Estalagem da Ponta do Sol. Die ehemalige Quinta wurde zu einem schicken Vier-Sterne-Hotel umgebaut. Die Formen des Felsens respektierend, wurde das Hotel auf mehreren Ebenen erweitert. Geschmackvolle Designstücke verleihen dem Haus seinen besonderen Charakter. Durch die spektakuläre Lage können Sie hier jeden Abend einen einzigartigen Sonnenuntergang erleben, welcher das Hotel in stimmungsvolles Licht taucht.

Der lichtdurchflutete Yoga-Raum des Hotels bietet Ihnen einen schönen Blick auf hochgewachsene Bäume. Im Nebengebäude, direkt am Ende des Felsens, befindet sich der Wellness-Bereich des Hotels. Hier stehen Ihnen ein Dampfbad, ein beheizter Innenpool, eine Sauna, ein Fitnessbereich und zwei Massageräume zur Verfügung. Spektakulärer Höhepunkt ist der beheizte Außen-Infinitypool.

Erkunden Sie die Blumeninsel Madeira!
Das Klima des Ortes wird Sie mit den meisten Sonnenstunden der Insel zu jeder Jahreszeit umschmeicheln und zu entspannten Spaziergängen am Kiesstrand einladen. Der kleine Ort ist idealer Ausgangspunkt für die Erkundung der beeindruckenden Landschaft Madeiras mit den berühmten Levada-Wanderwegen und einer wunderschönen Blumenvielfalt. Daher ist dieser Urlaub auch sehr gut geeignet für eine Reise mit einer Begleitperson, die nicht am Yoga teilnimmt. Das Hotel bietet eine Vielzahl von Ausflügen an, ob Walbeobachtung, Kajak fahren oder Tauchen, hier ist sicher auch für Sie etwas dabei! An einem ruhigen Tag im Hotel können Sie sich von dem zuvorkommenden Hotelteam umsorgen lassen.
Wohnen
Die 54 Zimmer des Design-Hotels zeichnen sich durch klare Linien und dezente Farbgebung in Schwarz und Weiß aus. Die Zimmer sind geräumig und haben einen Balkon, von wo aus Sie einen Blick in den schönen Garten des Hauses haben. Alle Zimmer verfügen über Klimaanlage, Kühlschrank, Safe, TV und Wasserkocher. WLAN steht Ihnen kostenfrei zur Verfügung.

Genießen
Das Restaurant im Hotel Estalagem da Ponta do Sol wird Ihnen mit seinem faszinierenden Ausblick auf den Atlantik die Sprache verschlagen und Ihre Sinne anregen. Hier schmecken die feinen Köstlichkeiten der Küche gleich doppelt so gut. Morgens können Sie sich am abwechslungsreichen Frühstücksbuffet bedienen und abends wird Ihnen ein leckeres Drei-Gänge-Menü gereicht, gerne auch in vegetarischer Form.

Anreisen
Das Hotel Estalagem ist nur etwa 30 Minuten vom Funchal Airport bei Santa Cruz entfernt. Dort werden Sie vom Hotel abgeholt und am Abreisetag auch wieder hingebracht. Gerne vermitteln wir Ihnen einen passenden Flug ab Ihrem gewünschten Abflughafen.

Ich berate Sie gerne

Mitarbeiter Team Desiree Arias Europa Abteilung
Desiree Arias
Mein Tipp:

Von der schönen Außenterrasse des Hotels kann man abends farbenfrohe und stimmungsvolle Sonnenuntergänge beobachten. So viele Rot- und Gelbtöne auf einmal – einfach atemberaubend.

Das sagen unsere Kunden

Die Lage des Hotels, der schöne Yoga-Raum sowie die Ausflugsmöglichkeiten und der aufbauende Yoga-Unterricht haben mir besonders gefallen.

Beatrix D.

Die Hotelanlage Estalagem ist sehr schön, der Außenpool toll und das Massageangebot gut. Das Frühstück und 3-Gang Menü war sehr ausreichend und abwechslungsreich.

Claudia L.

Das Hotel Estalagem ist ein besonderer Ort.

Sabrina U.

Das Hotelpersonal war sehr freundlich und entgegenkommen. Ich habe mich dort sehr wohl gefühlt.

Kathrin K.

Nachhaltigkeit vor Ort

Im Hotel gibt es eine große Anlage mit Photovoltaik-Paneelen, die etwa 20 % der elektrischen Energie erzeugen. Zusätzlich wird Solarenergie genutzt, um das Wasser im Haus zu heizen.