Hotel GalaniasKundalini-Yoga: Für ein neues Körper & Lebensgefühl!

Kundalini-Yoga ist die perfekte Möglichkeit, Ihren Alltag hinter sich zu lassen. Schalten Sie vom Alltag ab, erleben Sie tiefe Entspannung und gewinnen Sie neue Kraft!

Mit dynamischem, kräftigendem und meditativem Yoga können Sie Körper, Geist und Psyche in Balance bringen und stärken. Das Ziel der Yoga-Praxis ist, Ihre Lebensenergie bewusst zu aktivieren und fließen zu lassen, um so gesünder, vitaler, gelassener und flexibler Ihren Alltag meistern zu können. Kundalini-Yoga verleiht Ihnen ein ganz neues Körper- und Lebensgefühl. Es werden zwei tägliche Yoga-Einheiten angeboten.

Zusätzlich besteht die Möglichkeit für…
• tiefe längere Meditationserfahrungen
• breathwalk / meditativen Yogaspaziergang

Gleichzeitig gibt es Zeit genug für Ihre eigene Tagesgestaltung, um die Insel zu erkunden oder einfach nur zu entspannen. Es sind keine Vorkenntnisse für Kundalini-Yoga erforderlich. Es wäre jedoch von Vorteil, wenn die Sitzposition des Schneidersitzes eingenommen werden kann.

Yoga, Entspannung und Mehr...
Auf einem sanften Hügel gelegen, oberhalb vom weiten Strand von Torre di Bari entfernt, liegt das Hotel Galanias. Umgeben von einem liebevoll angelegten Garten mit herrlich duftender Bougainville, wurde das Vier-Sterne-Hotel im traditionell sardischen Stil auf unterschiedlichen Ebenen gebaut. Am geschwungenen Swimmingpool können Sie sich mit einem erfrischenden Bad abkühlen oder auf einer der gemütlichen balinesischen Sonnenliegen in Ruhe ein Buch lesen.

Das Hotel verfügt über zwei schöne Yogahallen. Eine liegt oberhalb des Hotels und bietet Ihnen einen inspirierenden Ausblick auf das Meer. Die andere liegt im Garten, umgeben von Blumen und Pflanzen. Je nach Gruppengröße nutzen Sie eine der beiden Hallen. Spazieren Sie 10 Minuten hinunter zum Strand oder gönnen Sie sich eine wohltuende Massage! Lernen Sie traditionelle Köstlichkeiten der Insel kennen, wie zum Beispiel das sardische Brot „Pane Carasau“ oder frisch zubereitete Artischockenherzen! Das freundliche Personal heißt Sie herzlich Willkommen und versucht, Ihnen jeden Wunsch von den Augen abzulesen.

Erkunden Sie die vielfältige Ogliastra!
Die Ogliastra ist eine Region von unvergleichbarer Schönheit, die als touristisches Ziel noch weitgehend unbekannt ist. Mit ihren antiken Pfaden und einer unberührten Natur erstreckt sie sich von den Bergen des Supramonte bis hin zum türkisfarbenen Meer mit langen Sandstränden und malerischen Klippen. Die ursprüngliche Küste lässt sich während einer Bootstour erkunden. Das bergige Hinterland ist besonders für Wanderungen geeignet. Auch an archäologischen Schätzen und Tropfsteinhöhlen hat die Umgebung einiges zu bieten. Somit ist das Hotel Galanias der ideale Ort für einen ruhigen und entspannten Yoga-Urlaub zwischen Bergen und Meer. Lernen Sie das abwechslungsreiche und authentische Sardinien kennen!

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