Gruppenreise
Norddeutschland

Hotel Okelmann'sImmunsystemkur mit Yoga & Gesundheitsprogramm

7 Nächte im DZ inkl. Halbpension und 4 Std. Yoga/Tag

Yoga & Vitalwoche in idyllischer Natur

Familiengeführtes Hotel

Saunawagen im Garten

Selbstgebackene Kuchen im Heimatcafé


Preise pro Person im Doppelzimmer
SCHLIESSEN
Immunsystemkur mit Yoga & Gesundheitsprogramm
vom 06.08.2022 bis 13.08.2022
mit
verfügbar
2DEH40011150 €
Reise zum inneren Selbst – achtsamer Hatha-Yoga
vom 16.10.2022 bis 23.10.2022
mit
verfügbar
2DEH40021150 €
Balance-Yoga & Aktiv-Woche
vom 30.10.2022 bis 06.11.2022
mit
verfügbar
2DEH40031150 €

Mindestteilnehmerzahl: 8

Höchstteilnehmerzahl: 13

In dieser ganzheitlichen Vitalwoche erleben Sie eine Mischung aus Vini-Yoga und anderen Übungsabfolgen, die Ihr Immunsystem stärken soll. Fokussieren Sie sich auf sich selbst und erlangen Sie neue Lebensfreude!

vom 06.08.2022 bis 13.08.2022
mit

1150€
verfügbar
2DEH4001
Programm
Leistungen
2DEH4001 1DEH4001 0DEH4001 -1DEH4001
Einreisebestimmungen
Diese Woche bietet Ihnen ein vielseitiges Programm zur Erholung und zum Vitalisieren, sowie die Möglichkeit aus den trainingsphysiologisch sinnvoll aufgebauten Übungseinheiten viel Wissen und Inspiration für ein gutes Alltagstraining mitzunehmen. Der Ort Warpe bietet Ihnen hierfür einen Ort der Konzentration und Kraft.

Die Besinnung auf sich selbst wird mit dem strukturierten Wochenprogramm zu einer ganzheitlichen Erholungs- und Trainingswoche, die Ihr Immunsystem stärkt, die Resilienzfähigkeit aufbaut und Lebensfreude bringt. Das Programm beinhaltet vielseitige Bewegungseinheiten, die in ihrer Art und Weise sehr unterschiedlich sind. Lernen Sie Neues kennen, erfahren Sie sich selbst in unterschiedlichen Übungseinheiten oder vertiefen Sie vorhandene Erfahrungen! Dazu führen Sie ein kleines Erfolgstagebuch, das Ihnen ein wertvolles Informationsbuch für den Alltag wird.

Im Mittelpunkt der Woche steht die Freude an der Leichtigkeit in der Bewegung, dem Denken und Handeln, Achtsamkeit mit sich und anderen praktizieren, das Erleben der Kraft der Natur und natürlich der kulinarische Genuss in geselliger Runde.

Diese präventive Gesundheitswoche gestaltet Ihre Kursleiterin Katja Schwarz mit folgenden Elementen:
• Yogawalking & Yoga (Vini Yoga, Therapeutisches Yoga, Dynamisches Yoga)- Meditation- Atemtraining,
• Achtsamkeitstraining,
• Pilates,
• Waldworkout (Gymnastik in der Natur),
• Nordic Walking,
• leichte Fahrradtour* und/ oder Wanderung,
• Psychomotorik: Körpertherapeutische Programme zur Leistungssteigerung,
• Kneipp-Anwendungen für den Alltag,
• richtig Saunieren,
• zusätzliches Angebot: Klangmassage nach Peter Hess.
*Info: Fahrräder können gemietet werden (Anmeldung bis spätestens 1 Woche vor der Anreise)

Atmen Sie tief ein und aus, spüren Sie ganz aktiv in sich hinein. Was brauchen Sie jetzt in diesem Moment? Gönnen Sie sich Zeit für sich selbst und genießen Sie eine Woche Yoga-Urlaub, um bei sich selbst anzukommen! Mitten in der Natur und irgendwo im Nirgendwo befindet sich dieser besonderen Platz zum Ausspannen.

Ganz nach dem Motto „Entspannte Achtsamkeit trifft auf bewussten Lifestyle“ begrüßt Sie das Team im Okelmann’s. Das Vier-Sterne-Hotel liegt in dem kleinen, idyllischen Dorf Warpe, in der Nähe von Nienburg (Weser), zwischen Bremen und Hannover. Die beiden Schwestern Maren und Kristin Okelmann haben das Haus übernommen und führen den Familienbetrieb somit bereits in fünfter Generation fort. Für sie ist das Okelmann’s mehr als nur ein Hotel. Es ist ein echter Wohlfühl- und Rückzugsort voller Wärme und Herzlichkeit – überzeugen Sie sich selbst!

Die Yoga-Einheiten finden in einem gemütlichen und lichtdurchfluteten Yoga-Raum statt, der direkten Zugang in den großen Garten bietet, wo eine weitere Besonderheit auf Sie wartet. Verbringen Sie entspannende Momente in dem Holz-Whirlpool und der Schäferwagen-Sauna! Ein kuscheliger Leih-Bademantel liegt für Sie bereit. Darf es etwas mehr Entspannung sein? Dann gönnen Sie sich doch eine umfassende Klangmassage! Die verschiedenen Klänge lockern Ihre Rückenmuskulatur, lösen Verspannungen und mobilisieren die Selbstheilungskräfte.

Nur wenige Hundert Meter vom Okelmann’s entfernt beginnt der Warper Wald. Ausgedehnte Spaziergänge durch die ursprüngliche Landschaft optimale Ergänzung für Ihre Yoga-Reise!
Ihre Yoga-Reise unter besonderen Voraussetzungen
Das Team vom Okelmann's freut sich, Sie begrüßen zu dürfen. Natürlich wird es aufgrund von COVID-19 angepasste Sicherheits- und Hygienemaßnahmen geben. Hierzu stehen wir in engem Kontakt mit dem Haus und stellen Ihnen in unserem Detailprogramm die einzelnen Maßnahmen zu Ihrer Sicherheit vor.

Wohnen
Insgesamt stehen Ihnen im Okelmann’s 16 liebevoll eingerichtete Zimmer zur Verfügung. Für die Einrichtung der Räume wurde Naturholz verwendet und mit sanften Farbtönen kombiniert. Im Jahr 2012 ist ein Anbau hinzugekommen, der Raum für die weiteren Zimmer geschaffen hat. Bei der Renovierung wurde darauf geachtet, den nordischen Fachwerk-Stil zu erhalten.

Alle Zimmer verfügen über ein Doppelbett, ein eigenes Bad, eine gemütliche Sitzecke, Flachbild-TV, Telefon, Wasserkocher, Safe und Haartrockner. WLAN steht Ihnen kostenfrei zur Verfügung. Das gesamte Haus ist an die Versorgung mit Granderwasser angeschlossen, so können Sie die im Zimmer bereitstehende Karaffe jederzeit neu befüllen.

Genießen
Nach Ihrer Yoga-Einheit starten Sie mit einem leckeren und reichhaltigen Frühstück in den Tag. Es gibt alles, was das Herz begehrt. Frisch gebrühter Fair Trade Kaffee, krosse Brötchen aus der Bio-Bäckerei und vieles mehr!

Am Abend zaubert das Küchenteam täglich wechselnde Abendmenüs – gerne auch vegan. Wo immer möglich, werden Zutaten und Produkte aus der Region und in Bio-Qualität bezogen. So gibt es Kräuter und Obst aus dem eigenen Garten, Bio-Ziegenkäse aus dem Hohenmoor und weitere Köstlichkeiten von benachbarten Bauernhöfen.

Anreisen
Sie können mit dem Zug ganz bequem nach Nienburg (Weser) fahren. Von dort sind es noch ca. 20 Kilometer bis zum Hotel. Ein Taxi kostet etwa 40 Euro und ist vor Ort zu zahlen. Gerne bieten wir Ihnen ein touristisches Bahnticket für Ihre umweltbewusste Anreise an.

Sicher Reisen - auch während Corona

 Infos zum Buchen & Sicherheit vor Ort

Aktuelle Einreisebestimmungen
 

Bei Buchung bis 31.05.2022 gilt:

Für Reisen nach Asien:

  • gratis Stornierung
  • bis 1 Monat vor Reisebeginn
  • Reisezeitraum bis zum 31.03.2023

Ich berate Sie gerne

Carina Sesterheim
Carina Sesterheim
Mein Tipp:

Im Café Heimatliebe werden tagsüber köstliche Kuchen und Torten serviert – alles selbstgemacht! Hier gibt es auch einen Concept Store, mit schönen Erinnerungsstücken und Geschenkideen.

Nachhaltigkeit vor Ort

Das Thema Nachhaltigkeit wird im Okelmann’s groß geschrieben. So verfügt das Haus über ein Blockheizkraftwerk und eine Photovoltaikanlage. Außerdem wird durch Energiesparlampen und Wasserspartasten auf einen bewussten Umgang mit natürlichen Ressourcen geachtet. Lebensmittel werden fast ausschließlich von regionalen Lieferanten und Landwirten, meist in Bio-Qualität, bezogen. Außerdem ist das gesamte Haus mit Grander-Wasser versorgt.